ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការគេងលក់ស្រួលជាមួយនឹងវគ្គសម្មាធិសម្រាប់ការគេង។ ធ្វើតាមសំឡេងដែលអញ្ជើញអ្នកឱ្យបន្ថយល្បឿន ស្រមៃមើលកន្លែងដែលមានផាសុកភាព ហើយអនុញ្ញាតឱ្យតន្ត្រី ឬសំឡេងធម្មជាតិអមជាមួយនឹងការសម្រាករបស់អ្នក។
"គេងលក់ស្រួល" ផ្តល់ជូននូវវគ្គអូឌីយ៉ូជាភាសាបារាំងដោយផ្អែកលើការសម្រាក និងរូបភាពនៃការរញ្ជួយថ្នមៗ។ អ្នកអាចស្រមៃមើលអង្រឹង ឬកន្លែងដែលធានាមួយផ្សេងទៀត ហើយបន្ទាប់មកត្រឡប់ទៅរូបភាពនេះវិញនៅពេលដល់ពេលសម្រាក។
ស្តាប់នៅពេលចូលគេង នៅពេលដែលអ្នកបានតាំងទីលំនៅនៅកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាព និងមានផាសុកភាព។ ប្រសិនបើការគេងមិនលក់ ឬយប់ដែលមិនស្រួលខ្លួនគឺជាហេតុផលដែលអ្នកនៅទីនេះ កម្មវិធីនេះផ្តល់ជូននូវពេលវេលានៃការសម្រាក។ ការលំបាកក្នុងការគេងជាប់លាប់តម្រូវឱ្យមានដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព។
លក្ខណៈពិសេស
- វគ្គអូឌីយ៉ូដែលមានការណែនាំជាភាសាបារាំងសម្រាប់អនុវត្តការសម្មាធិដោយខ្លួនឯង
- វគ្គដែលមានការណែនាំជាមួយរូបភាពដែលធ្វើឲ្យស្ងប់ និងធូរស្រាល
- បទអូឌីយ៉ូជាភាសាបារាំងដើម្បីបញ្ចូលទៅក្នុងទម្លាប់ចូលគេងរបស់អ្នក
- តន្ត្រីផ្ទៃខាងក្រោយដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ និងសំឡេងធម្មជាតិ
- ការចាក់សំឡេងក្រៅបណ្តាញបន្ទាប់ពីទាញយកកម្មវិធី
ការកំណត់អាចប្រើបានជាមួយនឹងការទិញម្តងក្នុងកម្មវិធី៖
- ឧបករណ៍បង្កើនល្បឿនការគេងជាជម្រើសជាមួយនឹងចង្វាក់ binaural
- កម្រិតសំឡេងដាច់ដោយឡែកសម្រាប់សំឡេង តន្ត្រីផ្ទៃខាងក្រោយ និងឧបករណ៍បង្កើនល្បឿនការគេង
- ការភ្ញាក់ពីដំណេកនៅចុងបញ្ចប់នៃវគ្គអាចត្រូវបានបិទសម្រាប់ការស្តាប់ពេលចូលគេង
- ការចាក់ឡើងវិញនៃវគ្គ ឬការចាក់ឡើងវិញជារង្វិលជុំ
- តន្ត្រីផ្ទៃខាងក្រោយបន្តបន្ទាប់ពីសំឡេងបញ្ចប់
រក្សាទម្លាប់ចូលគេងរបស់អ្នកឱ្យសាមញ្ញ និងស៊ាំ។ ជាមួយនឹងការទិញក្នុងកម្មវិធី អ្នកអាចបិទការភ្ញាក់ពីដំណេកនៅចុងបញ្ចប់នៃវគ្គ ជ្រើសរើសធ្វើម្តងទៀតនៃវគ្គ ឬពង្រីកតន្ត្រីផ្ទៃខាងក្រោយ។ កែសម្រួលជម្រើសទាំងនេះមុនពេលសម្រាកសម្រាប់ពេលយប់។
កម្មវិធីអាចត្រូវបានសាកល្បងដោយឥតគិតថ្លៃជាមួយនឹងការកំណត់លំនាំដើម។ ការទិញក្នុងកម្មវិធីតែមួយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរការកំណត់ទាំងនេះ។ កម្មវិធី Surf City Apps នីមួយៗមានការទិញក្នុងកម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួន។ ការទិញមិនត្រូវបានចែករំលែករវាងកម្មវិធីដាច់ដោយឡែកទេ។
អំពីកម្មវិធី SURF CITY
កម្មវិធី Surf City បង្កើតសំឡេងដែលផ្តោតលើភាពស្ងប់ស្ងាត់ ការសម្រាក ទំនុកចិត្ត និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។ កម្មវិធីនេះផ្តោតលើការសម្រាកមុនចូលគេង ការធ្វើសមាធិ និងពិធីរៀបចំដំណេក។
ជ្រើសរើសកន្លែងស្ងាត់មួយដែលអ្នកអាចស្តាប់ដោយសុវត្ថិភាព។ កុំប្រើកម្មវិធីនេះពេលកំពុងបើកបរ ប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីន ឬអំឡុងពេលសកម្មភាពណាមួយដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពេញលេញពីអ្នក។
ការគាំទ្រ
http://support-fr.surfcityapps.com
លក្ខខណ្ឌ
http://fr.surfcityapps.com/terms
ឯកសារយោង
https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose
https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural
ការព្រមាន
លទ្ធផលមិនត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយគ្លីនិកទេ។ កម្មវិធីនេះត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់គោលបំណងអប់រំ និងសុខុមាលភាពទូទៅ។ វាមិនមែនជាឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រទេ ហើយមិនមានបំណងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ព្យាបាល ឬការពារជំងឺណាមួយឡើយ។ ខ្លឹមសាររបស់វាមិនមែនជាការជំនួសដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬការព្យាបាលនោះទេ។ សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពសម្រាប់សំណួរវេជ្ជសាស្ត្រណាមួយ។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើប្រាស់ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺបេះដូង ជំងឺអារម្មណ៍ ជំងឺឆ្កួតជ្រូក ឬជំងឺផ្លូវចិត្ត ឬសរសៃប្រសាទ។
ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការគេងជាមួយនឹងវគ្គសម្មាធិដែលមានការណែនាំ និងសំឡេងបន្ធូរអារម្មណ៍។
បានដំឡើងកំណែនៅ
15 កញ្ញា 2026