Smiloo: App Blocker & Focus

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
PEGI 3
100+
ការទាញយក
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់

អំពី​កម្មវិធីនេះ

គ្រប់គ្រងពេលវេលាប្រើប្រាស់អេក្រង់របស់អ្នកឡើងវិញជាមួយ Smiloo ដែលជាកម្មវិធីទប់ស្កាត់កម្មវិធីដែលធ្វើឱ្យការផ្តោតអារម្មណ៍មានភាពសប្បាយរីករាយ និងទាក់ទាញ។

របៀបដែល SMILOO ដំណើរការ
ជ្រើសរើសកម្មវិធីដែលរំខានអ្នកបំផុត។ នៅពេលអ្នកព្យាយាមបើកវា Smiloo សុំឱ្យអ្នកបំពេញសកម្មភាពផ្តោតអារម្មណ៍ខ្លីមួយមុនពេលដោះសោ។ អ្នកជ្រើសរើសវិធីដែលអ្នកចង់ដោះសោ៖ ការសិក្សា ការដកដង្ហើម ការអធិស្ឋាន ចេតនា ផ្អាក ឬការបញ្ចេញមតិ។ ពេលវេលាខ្លីនោះបង្កើតស្មារតី និងជួយអ្នកសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកពិតជាត្រូវការកម្មវិធីនោះឬអត់។ វាស្តាប់ទៅសាមញ្ញព្រោះវាសាមញ្ញ ហើយវាដំណើរការ។

Smiloo ប្រើ API AccessibilityService របស់ Android ដើម្បីរកឃើញនៅពេលដែលអ្នកបើកដំណើរការកម្មវិធីដែលត្រូវបានរារាំង និងបង្ហាញការត្រួតលើសកម្មភាពផ្តោតអារម្មណ៍។ ការអនុញ្ញាតនេះត្រូវបានទាមទារសម្រាប់តែមុខងារទប់ស្កាត់កម្មវិធីស្នូលប៉ុណ្ណោះ — ដើម្បីកំណត់ការបើកដំណើរការកម្មវិធី និងបង្ហាញចំណុចប្រទាក់ផ្ទាល់ខ្លួន។ គ្មានទិន្នន័យណាមួយត្រូវបានប្រមូល ចែករំលែក ឬបញ្ជូនតាមរយៈសេវាកម្មនេះទេ។ ដំណើរការទាំងអស់នៅតែស្ថិតនៅក្នុងមូលដ្ឋាននៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក។ អ្នកអាចបិទវានៅពេលណាក៏បាននៅក្នុងការកំណត់ Android > ភាពងាយស្រួល។

ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃកម្មវិធីទប់ស្កាត់
កម្មវិធីទប់ស្កាត់បែបប្រពៃណីគ្រាន់តែចាក់សោអ្នកទាំងស្រុង។ Smiloo ប្រើវិធីសាស្រ្តឆ្លាតវៃជាង។ ជំនួស​ឲ្យ​ការ​រឹតត្បិត​ដ៏​តឹងរ៉ឹង​ដែល​អ្នក​បិទ​នៅ​ទីបំផុត វា​បន្ថែម​ជំហាន​ដ៏​មាន​អត្ថន័យ​មួយ​ដែល​រំខាន​ដល់​ការ​រមូរ​ដោយ​ស្វ័យប្រវត្តិ។ អ្នកប្រើប្រាស់​រាយការណ៍​ពី​ការ​សន្សំ​ពេលវេលា​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ​ដោយ​មាន​ចេតនា​កាន់តែ​ខ្លាំង​អំពី​ការប្រើប្រាស់​ទូរស័ព្ទ​របស់​ពួកគេ។

លក្ខណៈពិសេស
ប្រភេទ​ផ្តោត​អារម្មណ៍​ចំនួន​ប្រាំមួយ​ដើម្បី​ដោះសោ។ ជ្រើសរើស​របៀប​ដែល​អ្នក​ចង់​ផ្អាក​មុន​ពេល​បើក​កម្មវិធី​ដែល​ត្រូវ​បាន​រារាំង។ សិក្សា​សម្រាប់​ចំណុច​ត្រួតពិនិត្យ​សិក្សា​រហ័ស។ ដកដង្ហើម​សម្រាប់​ដង្ហើម​ស្ងប់។ ការអធិស្ឋាន​សម្រាប់​ពេល​វេលា​នៃ​ការ​ឆ្លុះបញ្ចាំង។ ចេតនា​ក្នុង​ការ​កំណត់​គោលបំណង​របស់​អ្នក។ ផ្អាក​មួយ​សន្ទុះ​មុន​ពេល​អ្នក​សម្រេចចិត្ត។ ការបញ្ចេញមតិ​ជាមួយ​ការបញ្ចេញមតិ​លើ​មុខ​ជាង 15 ដូចជា​ស្នាមញញឹម ញញឹម ឬ​មុខ​ភ្ញាក់ផ្អើល។ ប្រភេទ​នីមួយៗ​ក្លាយជា​ពេលវេលា​ខ្លី​នៃ​ការ​ចងចាំ។

ការរកឃើញ​ពេលវេលា​ជាក់ស្តែង​សម្រាប់​របៀប​បញ្ចេញមតិ។ នៅពេល​ដែល​អ្នក​ប្រើ​ការបញ្ចេញមតិ ការសម្គាល់មុខ​កម្រិតខ្ពស់​ដំណើរការ​បាន​យ៉ាង​ត្រឹមត្រូវ​ក្នុង​ពន្លឺ​ផ្សេងៗ និង​ឆ្លើយតប​ភ្លាមៗ។ ភាពឯកជន​របស់​អ្នក​សំខាន់។ ការរកឃើញ​ការបញ្ចេញមតិ​ទាំងអស់​កើតឡើង​នៅលើ​ឧបករណ៍​របស់​អ្នក។ ទិន្នន័យ​មុខ​របស់​អ្នក​មិន​ដែល​ត្រូវ​បាន​រក្សាទុក ឬ​បញ្ជូន​ឡើយ។ យើង​មិន​អាច​មើលឃើញ​មុខ​របស់​អ្នក​ទេ ហើយ​យើង​បាន​រចនា​វា​តាម​វិធី​នោះ។
តាមដាន​វឌ្ឍនភាព​របស់​អ្នក។ មើល​ស្ថិតិ​លម្អិត​ដែល​បង្ហាញ​ពី​ការផ្តោតអារម្មណ៍​របស់​អ្នក ការប៉ុនប៉ង​ដែល​ត្រូវ​បាន​រារាំង និង​របាយការណ៍​វឌ្ឍនភាព​ប្រចាំសប្តាហ៍​លើ​ដំណើរ​សុខុមាលភាព​ឌីជីថល​របស់​អ្នក។

របៀប​លំបាក​ដែល​អាច​បត់បែន​បាន។ ជ្រើសរើស​រវាង​របៀប​ទន់ភ្លន់ តឹងរ៉ឹង និង ADHD ដើម្បី​ត្រូវ​នឹង​តម្រូវការ​របស់​អ្នក។ របៀបនីមួយៗកែសម្រួលកម្រិតបញ្ហាប្រឈម និងរយៈពេលដែលកម្មវិធីមិនត្រូវបានទប់ស្កាត់។

បុព្វលាភរួមបញ្ចូល
រារាំងកម្មវិធីគ្មានដែនកំណត់ជំនួសឱ្យកម្មវិធីតែមួយ។ ចូលប្រើប្រភេទផ្តោតអារម្មណ៍ទាំងប្រាំមួយ រួមទាំងការបញ្ចេញមតិទាំងអស់។ ទទួលបានការគាំទ្រអាទិភាពនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការជំនួយ។

បង្កើតឡើងសម្រាប់
សិស្សដែលកំពុងរៀបចំសម្រាប់ការប្រឡង។ អ្នកជំនាញដែលស្វែងរកផលិតភាព។ អ្នកណាម្នាក់ដែលកាត់បន្ថយពេលវេលាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ ឪពុកម្តាយដែលធ្វើជាគំរូទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ។ អ្នកដែលមាន ADHD គ្រប់គ្រងកម្លាំងជំរុញ។

វិធីសាស្រ្ត
ការបន្ថែមការកកិតតូចៗមុនពេលអាកប្បកិរិយាទម្លាប់ជួយបំបែកគំរូស្វ័យប្រវត្តិ។ ពេលវេលាដែលត្រូវការដើម្បីសិក្សា ដកដង្ហើម អធិស្ឋាន កំណត់ចេតនា ផ្អាក ឬធ្វើការបញ្ចេញមតិធ្វើឱ្យចិត្តដឹងខ្លួនរបស់អ្នកចាប់អារម្មណ៍ ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីធ្វើការជ្រើសរើសពិតប្រាកដអំពីរបៀបដែលអ្នកចំណាយពេលវេលារបស់អ្នក។

ទាញយក Smiloo ហើយចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទដែលមានការប្រុងប្រយ័ត្នជាងមុននៅថ្ងៃនេះ។
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://smiloo.vercel.app/privacy-policy.html
លក្ខខណ្ឌនៃសេវាកម្ម៖ https://smiloo.vercel.app/terms-of-service.html
សូមអធិស្ឋាន ឬសិក្សាដើម្បីដោះសោកម្មវិធី។ ឈប់ doomscrolling ហើយទាមទារពេលវេលាប្រើប្រាស់អេក្រង់ឡើងវិញ!
បាន​ដំឡើងកំណែ​នៅ
30 កក្កដា 2026

សុវត្ថិភាព​ទិន្នន័យ

សុវត្ថិភាព​ចាប់ផ្ដើមពី​ការយល់ដឹងអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រមូល និង​ចែករំលែក​ទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្ត​ចំពោះសន្តិសុខ និង​ឯកជនភាព​ទិន្នន័យ​អាចខុសគ្នាទៅតាម​ការប្រើប្រាស់ តំបន់ និង​អាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​បានផ្ដល់​ព័ត៌មាននេះ និង​អាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព​វានៅពេលខាងមុខ។
  • មិនចែករំលែក​ទិន្នន័យ​ជាមួយ​ភាគីទីបីឡើយ
    ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការចែករំលែក​ទិន្នន័យ
  • មិនប្រមូល​ទិន្នន័យឡើយ
    ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការប្រមូលទិន្នន័យ

អ្វី​ដែល​ថ្មី

- Bug Fix