Squeezy Men

កម្មវិធី Squeezy ត្រូវបានរចនាឡើងដោយអ្នកព្យាបាលដោយចលនា NHS ដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ ដែលមានជំនាញខាងសុខភាពបុរស។

វាសមស្របសម្រាប់បុរសទាំងអស់ដែលគួរតែធ្វើលំហាត់សាច់ដុំជាន់អាងត្រគាក (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាលំហាត់ Kegel)។ បុរសគួរតែធ្វើលំហាត់ទាំងនេះលុះត្រាតែពួកគេមានរោគសញ្ញា (ដូចជាការលេចធ្លាយទឹករំអិល) ឬមុន និងក្រោយការវះកាត់ក្រពេញប្រូស្តាត។

កម្មវិធីនេះមានគោលបំណងជាពិសេសសម្រាប់បុរសដែលកំពុងជួបអ្នកព្យាបាលដោយចលនាឯកទេសសម្រាប់បញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងប្លោកនោម ពោះវៀន ឬសាច់ដុំជាន់អាងត្រគាករបស់ពួកគេ ព្រោះវាអាចត្រូវបានកែសម្រួលទៅតាមកម្មវិធីហាត់ប្រាណជាក់លាក់មួយ និងកំណត់ដើម្បីរំលឹកអ្នកពីពេលណាដែលត្រូវធ្វើលំហាត់របស់អ្នក។

ការមានសាច់ដុំជាន់អាងត្រគាកដែលដំណើរការល្អអាចជួយជាមួយនឹងការបញ្ចេញទឹកកាមមិនគ្រប់ខែ ការងាប់លិង្គ និងការនោមទាស់។

វាងាយស្រួលប្រើ សម្ងាត់ ផ្តល់ព័ត៌មាន និងមានការណែនាំដែលមើលឃើញ និងអូឌីយ៉ូដែលមានប្រយោជន៍ដើម្បីគាំទ្រកម្មវិធីហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ លើសពីនេះ វារក្សាកំណត់ត្រានៃចំនួនលំហាត់ដែលអ្នកបានបញ្ចប់។

លក្ខណៈពិសេស៖
• ផែនការហាត់ប្រាណដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន
• "របៀបវិជ្ជាជីវៈ" ដើម្បីជួយអ្នកព្យាបាលដោយចលនាកំណត់ផែនការហាត់ប្រាណលម្អិតសម្រាប់អ្នកជំងឺ
• ការណែនាំដែលមើលឃើញ និងសំឡេងសម្រាប់លំហាត់
• ព័ត៌មាន និងគន្លឹះដែលសរសេរដោយអ្នកព្យាបាលដោយចលនាសុខភាពបុរស
• ក្រាហ្វដើម្បីតាមដាន និងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក
• សរសេរកំណត់ចំណាំខ្លីមួយបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណបានបញ្ចប់
• កំណត់ហេតុប្លោកនោមដើម្បីតាមដានរោគសញ្ញារបស់អ្នក ប្រសិនបើចាំបាច់
• ចំណុចប្រទាក់សាមញ្ញ និងច្បាស់លាស់

កម្មវិធីនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយ UKCA ជាឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រថ្នាក់ទី I នៅចក្រភពអង់គ្លេស និងត្រូវបានបង្កើតឡើងស្របតាមបទប្បញ្ញត្តិឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រឆ្នាំ 2002 (SI 2002 លេខ 618 ដែលបានធ្វើវិសោធនកម្ម)។