Procrastination Test

ការពន្យាពេលគឺជាទង្វើនៃការពន្យារពេល ឬពន្យារពេលអ្វីមួយ ទោះបីជាដឹងថានឹងមានផលវិបាកអវិជ្ជមានសម្រាប់ការធ្វើដូច្នេះក៏ដោយ។

ការពន្យាពេលគឺជាបាតុភូតទូទៅដែលកើតឡើងយ៉ាងទូលំទូលាយ សូម្បីតែសត្វក៏ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដែរ។ អ្នកពន្យារពេលមានទំនោរជៀសវាងកិច្ចការ បដិសេធថាកិច្ចការសំខាន់ បង្វែរអារម្មណ៍ខ្លួនឯងជាមួយអាកប្បកិរិយាផ្សេងទៀត ប្រៀបធៀបខ្លួនទៅនឹងអ្នកពន្យាពេលកាន់តែអាក្រក់ អបអរភាពជោគជ័យដែលមិនពាក់ព័ន្ធ និងបន្ទោសកត្តាខាងក្រៅ។

មូលហេតុទូទៅមួយនៃការពន្យាពេលខ្ពស់គឺ ភាពល្អឥតខ្ចោះ។ ការពន្យារពេលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងមូលហេតុជាច្រើនដូចជា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការគោរពខ្លួនឯងទាប ការថប់បារម្ភ ភាពតានតឹង និង ADHD ។

Steel, P. (2010) ។ ភាពរំជើបរំជួល ការចៀសវាង និងការសម្រេចចិត្ត៖ តើពួកគេមានទេ? បុគ្គលិកលក្ខណៈ និងភាពខុសគ្នាបុគ្គល, 48(8), 926-934។