sleep² sleeptracker & analysis

sleep² គឺជាកម្មវិធីតាមដានការគេងផ្ទាល់ខ្លួន និងការបណ្តុះបណ្តាលការគេងរបស់អ្នក។

sleep² គឺច្រើនជាងគ្រាន់តែជាកម្មវិធីតាមដានប៉ុណ្ណោះ យើងក៏ផ្តល់ជូននូវការបណ្តុះបណ្តាលការគេងរួមជាមួយនឹងការវិភាគនៃការគេងផងដែរ។ បង្កើតឡើងដោយការស្រាវជ្រាវយ៉ាងទូលំទូលាយ ការគេង²ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកដែលផ្តល់អាទិភាពដល់ការបង្កើតឡើងវិញប្រកបដោយគុណភាពខ្ពស់។

កម្មវិធីដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងលើការគេង²គឺជាផលិតផលដែលមានការបញ្ជាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រដែលត្រូវបានអនុម័តនៅក្នុងសហភាពអឺរ៉ុប ដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺនៃការគេងស្រួចស្រាវ ដូចជាការគេងមិនលក់ជាដើម។ វិធីសាស្រ្តផ្អែកលើភ័ស្តុតាងរបស់យើងបានជួយបុគ្គលរាប់ពាន់នាក់រួចមកហើយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការគេងរបស់ពួកគេតាមរយៈការតាមដានការគេងជាជំហានៗ និងការបណ្តុះបណ្តាលការគេងផ្ទាល់ខ្លួន។

sleep² Pro៖ កម្មវិធីតាមដានការគេងរបស់យើងបន្តសម្របខ្លួនទៅនឹងការបញ្ចូលរបស់អ្នក ហើយវិវឌ្ឍទៅតាមពេលវេលា។ ដោយផ្អែកលើការវិភាគនៃការគេងរបស់អ្នក អ្នកនឹងទទួលបានព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន គន្លឹះ និងការបណ្តុះបណ្តាលការគេង។

ជម្រើសកម្មវិធីតាមដានការគេងរបស់យើង៖
- ជម្រើសទី 1៖ កម្មវិធីតាមដានការគេងជាមួយឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាជីវទិន្នន័យប៉ូល (H10 ឬ Verity Sense) សម្រាប់ការវិភាគការគេងពិតប្រាកដបំផុត។
- ជម្រើសទី 2៖ នាំចូលទិន្នន័យរបស់អ្នកពីឧបករណ៍ផ្សេងទៀតតាមរយៈ Apple Health, Google Health ឬកម្មវិធីតាមដានការគេងដែលគាំទ្រផ្សេងទៀត។
- ជម្រើសទី 3៖ កត់ត្រារាត្រីរបស់អ្នកដោយដៃនៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។
មិនថាអ្នកជ្រើសរើសវិធីណាក៏ដោយ Sleep² វិភាគទិន្នន័យរបស់អ្នក និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរបាយការណ៍លម្អិត។

នៅពេលចាប់ផ្តើម អ្នកនឹងឆ្លើយសំណួរមួយចំនួនអំពីស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក និងទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលការគេង។ ដោយផ្អែកលើទិន្នន័យរបស់អ្នក និងកម្មវិធីដែលអ្នកជ្រើសរើស អ្នកនឹងមានសិទ្ធិចូលប្រើ៖
- ការណែនាំលម្អិត និងគន្លឹះផ្អែកលើការវិភាគការគេងប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
- វីដេអូខ្លីៗដែលមានចំនេះដឹងជាក់ស្តែងសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលការគេងឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព
- លំហាត់ប្រាណបន្ធូរអារម្មណ៍ ដើម្បីជួយអ្នកស្វែងរកតុល្យភាពខាងក្នុង
- chatbot អន្តរកម្ម ដើម្បីជួយអ្នកបង្កើនប្រសិទ្ធភាពទម្លាប់របស់អ្នក និងយល់ពីការវិភាគការគេងរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរ
- ការអាប់ដេតពីវិទ្យាសាស្ត្រនៅក្នុងការបង្ហោះប្លុកដែលបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាទៀងទាត់

sleep² ធ្វើសមកាលកម្មយ៉ាងរលូនជាមួយ Apple Health & Google Health ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ចូលទិន្នន័យដែលមានស្រាប់របស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួលទៅក្នុងកម្រងព័ត៌មានរបស់អ្នក។ អ្នក​នឹង​មាន​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​សំខាន់​មួយ​ភ្លែត ហើយ​អាច​តាមដាន​ដំណើរ​ការ​របស់​អ្នក​នៅ​ទូទាំង​វេទិកា។

មិនដូចបន្ទប់ពិសោធន៍បែបប្រពៃណីដែលជារឿយៗពាក់ព័ន្ធនឹងការរង់ចាំយូរនោះទេ យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធភាពទទួលបានការវិភាគការគេងច្បាស់លាស់គ្រប់ពេលវេលា។ ក្បួនដោះស្រាយប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតរបស់យើងវិភាគទិន្នន័យរបស់អ្នករាល់យប់ជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានការគេងដែលមានភាពជាក់លាក់ខ្ពស់ ហើយបន្តផ្តល់នូវការយល់ដឹងអំពីការវិភាគការគេង និងការបណ្តុះបណ្តាលការគេងតាមបំណង។

បង្កើនបទពិសោធន៍របស់អ្នកដោយប្រើ Sleep² ជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានការគេង ដើម្បីដោះសោសក្តានុពលពេញលេញនៃកម្មវិធី។ មិនមានឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាទេ? គ្មានបញ្ហាទេ។ អ្នកអាចទិញឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាដែលត្រូវគ្នាដោយផ្ទាល់តាមរយៈកម្មវិធី។

ការទាញយកកម្មវិធីគឺមិនគិតថ្លៃទេ ហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការចូលប្រើមុខងារជាមូលដ្ឋាន។ ដើម្បីទទួលបានសិទ្ធិពេញលេញទៅកាន់មុខងារកម្រិតខ្ពស់ដូចជាការវិភាគ និងការបណ្តុះបណ្តាលដែលមានភាពត្រឹមត្រូវខ្ពស់ ការជាវដែលអាចបត់បែនបានគឺអាចរកបាន។ ជ្រើសរើសរវាងសមាជិកភាពប្រចាំខែ ឬប្រចាំឆ្នាំ – បោះបង់នៅពេលណាក៏បាន។

ទាញយក Sleep² ឥឡូវនេះ ហើយចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់ជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ និងបំពេញបន្ថែម។