StepFit: Walk & Habit Builder

បង្កើតទម្លាប់ដើរ ដោយដើរម្តងមួយៗ។
ការដើរប្រចាំថ្ងៃ StepFit ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរក្សាភាពសកម្មជាមួយនឹងផែនការដើរសាមញ្ញ និងផ្ទាល់ខ្លួនដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យសមនឹងថ្ងៃរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើម មានពេលតិច ឬព្យាយាមដើរឱ្យបានទៀងទាត់នោះទេ StepFit ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផែនការដើរច្បាស់លាស់មួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ - ដូច្នេះអ្នកតែងតែដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់។
ការដើរប្រចាំថ្ងៃសាមញ្ញ 7-20 នាទី
គ្មានកម្មវិធីហាត់ប្រាណស្មុគស្មាញទេ។ StepFit ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផែនការដើរប្រចាំថ្ងៃខ្លីដែលជាធម្មតាចំណាយពេលត្រឹមតែ 7-20 នាទីប៉ុណ្ណោះ។ ដើរនៅផ្ទះ ឬក្រៅផ្ទះ តាមល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដោយមិនចាំបាច់ប្រើឧបករណ៍ហាត់ប្រាណទេ។
ផែនការដើរផ្ទាល់ខ្លួន
ប្រាប់ StepFit ថាអ្នកសកម្មប៉ុណ្ណា និងអ្វីដែលជាធម្មតារារាំង។ ការដើរលើកដំបូងរបស់អ្នកត្រូវបានរៀបចំឡើងតាមកម្រិតសកម្មភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ហើយផែនការនាពេលអនាគតត្រូវបានកែសម្រួលដោយផ្អែកលើការដើរដែលបានបញ្ចប់ និងមតិកែលម្អរបស់អ្នក។
បន្ទាប់ពីការដើរនីមួយៗ គ្រាន់តែប្រាប់យើងពីអារម្មណ៍របស់វា៖
• ងាយស្រួលពេក
• ត្រឹមត្រូវ
• ពិបាកពេក
StepFit ប្រើប្រាស់មតិកែលម្អរបស់អ្នកដើម្បីជួយកែសម្រួលរយៈពេលដើរនាពេលខាងមុខ និងរក្សាទម្លាប់របស់អ្នកឱ្យអាចគ្រប់គ្រងបាន។
ការដើរដែលមានមគ្គុទ្ទេសក៍
តាមដានការដើរបីដំណាក់កាលងាយៗជាមួយ៖
• ឡើងកម្តៅ
• ដើរ
• បន្ធូរអារម្មណ៍
មើលពេលវេលា និងវឌ្ឍនភាពដែលនៅសល់របស់អ្នកនៅពេលអ្នកដើរ។ ត្រូវការឈប់មុន? រក្សាទុកវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក ហើយបន្តពេលក្រោយ។
ដើរនៅផ្ទះ ឬក្រៅផ្ទះ
ជ្រើសរើសការកំណត់ដែលសមស្របសម្រាប់អ្នកនៅថ្ងៃនោះ។ StepFit គាំទ្រការដើរទាំងក្នុងផ្ទះ និងក្រៅផ្ទះ ដូច្នេះអ្នកអាចបន្តធ្វើចលនាបាន ទោះបីជាអាកាសធាតុ កាលវិភាគ ឬទីតាំងផ្លាស់ប្តូរក៏ដោយ។
បង្កើតភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា មិនមែនសម្ពាធទេ
ខកខានមួយថ្ងៃមែនទេ? អ្នកមិនចាំបាច់តាមដានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងក្នុងពេលតែមួយទេ។ StepFit ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកចាប់ផ្តើមឡើងវិញជាមួយនឹងការដើរសាមញ្ញមួយ និងបន្តឆ្ពោះទៅមុខ។
កំណត់ការរំលឹកប្រចាំថ្ងៃដើម្បីធ្វើឱ្យការដើរជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់របស់អ្នក។
តាមដានវឌ្ឍនភាពនៃការដើររបស់អ្នក
មើលពីរបៀបដែលទម្លាប់ដើររបស់អ្នកវិវឌ្ឍទៅតាមពេលវេលាជាមួយ៖
• ពេលវេលាដើរប្រចាំថ្ងៃ
• ជំហាន និងកាឡូរី
• ស្ទ្រីមបច្ចុប្បន្ន
• ប្រវត្តិដើរថ្មីៗ
• វឌ្ឍនភាព 7 ថ្ងៃ
• ប្រតិទិនដើរ
• របាយការណ៍ប្រចាំសប្តាហ៍
• កំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួន និងការយល់ដឹងអំពីវឌ្ឍនភាព
7 ថ្ងៃដំបូងរបស់អ្នកគឺឥតគិតថ្លៃ
សាកល្បងបទពិសោធន៍ដើរស្នូលរបស់ StepFit សម្រាប់ 7 ថ្ងៃដំបូងរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់បញ្ចូលព័ត៌មានទូទាត់។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលចាប់ផ្តើមឥតគិតថ្លៃ Premium ត្រូវបានទាមទារដើម្បីបន្តទទួលបានផែនការដើរប្រចាំថ្ងៃថ្មី។
StepFit Premium រួមបញ្ចូលផែនការប្រចាំថ្ងៃបន្ត ផែនការដើរសម្របខ្លួន ការគាំទ្រការចាប់ផ្តើមឡើងវិញងាយស្រួល ប្រវត្តិដើរពេញលេញ របាយការណ៍ប្រចាំសប្តាហ៍ និងការយល់ដឹងអំពីវឌ្ឍនភាពបន្ថែម។
ដើរសាមញ្ញមួយ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
អ្នកមិនត្រូវការកន្លែងហាត់ប្រាណ ការហាត់ប្រាណស្មុគស្មាញ ឬពេលវេលាទំនេរច្រើនម៉ោងទេ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការដើរដែលអាចគ្រប់គ្រងបានមួយថ្ងៃនេះ ហើយបង្កើតទម្លាប់ដែលអ្នកអាចរក្សាបាន។