Bariatric Meal Timer

ញ៉ាំយឺតៗ។ មានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ រាល់ពេលញ៉ាំអាហារ។

កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងអាហារ Bariatric ជួយអ្នកបង្កើតទម្លាប់នៃការញ៉ាំយឺតៗ និងមានស្មារតី ដោយណែនាំអ្នកតាមរយៈការញ៉ាំ និងផ្អាកឆ្លាស់គ្នា។

កំណត់រយៈពេលសរុបនៃអាហាររបស់អ្នក ចន្លោះពេលញ៉ាំអាហាររបស់អ្នក និងចន្លោះពេលផ្អាករបស់អ្នក។ កម្មវិធីនឹងវិលជុំវិញពួកវាដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដោយផ្តល់សញ្ញាដល់ដំណាក់កាលនីមួយៗជាមួយនឹងរំញ័រ ដូច្នេះអ្នកតែងតែដឹងថាពេលណាត្រូវញ៉ាំ និងពេលណាត្រូវសម្រាក — មិនចាំបាច់មើលអេក្រង់ទេ។

បង្កើតឡើងដើម្បីដំណើរការជុំវិញជីវិតរបស់អ្នក
បោះជំហានចេញពីកម្មវិធី ហើយវាបន្តដំណើរការ។ ការជូនដំណឹងចន្លោះពេលមកដល់នៅពេលអ្នកកំពុងរុករក ផ្ញើសារ ឬគ្រាន់តែរស់នៅ — ហើយបាត់នៅពេលដែលអ្នកត្រឡប់មកវិញ។ កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងអាហាររបស់អ្នកមិនដែលគាំង មិនដែលឈប់ មិនដែលខកខានឡើយ។

រាល់ពេលញ៉ាំអាហារ ចងចាំ
ប្រវត្តិអាហារពេញលេញកត់ត្រារយៈពេល ចន្លោះពេល និងវដ្តដែលបានបញ្ចប់របស់អ្នក — ដូច្នេះអ្នកអាចមើលទៅក្រោយ កំណត់លំនាំ និងមើលថាតើទម្លាប់របស់អ្នកបានឈានដល់កម្រិតណា។

អ្វីដែលអ្នកទទួលបាន៖

- ចន្លោះពេលដែលអាចបត់បែនបានចាប់ពី 10 វិនាទីឡើងទៅ
- រយៈពេលអាហារចាប់ពី 1 នាទីដល់ 3 ម៉ោង
- ការជូនដំណឹងរំញ័រសម្រាប់ការញ៉ាំ ការផ្អាក និងការបញ្ចប់អាហារ
- ការជូនដំណឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៅពេលអ្នកចាកចេញពីកម្មវិធី
- របៀបពន្លឺ និងងងឹតដោយស្វ័យប្រវត្តិ
- វគ្គចុងក្រោយរបស់អ្នកត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមរហ័សដោយគ្រាន់តែប៉ះម្តង