កសាងជំនាញកាយសម្ព័ន្ធកម្រិតខ្ពស់ជាមួយនឹងកម្មវិធីដែលបង្កើតឡើងសម្រាប់កម្រិតបច្ចុប្បន្ន គោលដៅ និងកាលវិភាគរបស់អ្នក។
ផ្លូវច្បាស់លាស់ទៅកាន់ជំនាញបន្ទាប់របស់អ្នក
Gravitix ប្រែក្លាយចលនាស្មុគស្មាញទៅជាវឌ្ឍនភាពជាក់ស្តែង។ ធ្វើការឆ្ពោះទៅរកការឈរដោយដៃ ប្លង់ ដៃលើកមុខ សាច់ដុំឡើង អង្គុយអក្សរ L ដៃលើកក្រោយ ទង់ជាតិមនុស្ស អង្គុយលើកាំភ្លើងខ្លី និងច្រើនទៀត។
ការណែនាំផ្ទាល់ខ្លួន
ប្រាប់ Gravitix ពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅថ្ងៃនេះ ជ្រើសរើសជំនាញគោលដៅរបស់អ្នក និងបំពេញការវាយតម្លៃរហ័ស។ Gravitix ប្រើប្រាស់ចម្លើយរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធជុំវិញថ្ងៃដែលអ្នកអាចហ្វឹកហាត់។
ការហ្វឹកហាត់សម្របខ្លួន
• តាមដានវគ្គផ្តោតលើជំនាញជាមួយនឹងការកំណត់ និងគោលដៅច្បាស់លាស់
• កត់ត្រាការធ្វើម្តងទៀត ពេលវេលាសង្កត់ ការខិតខំប្រឹងប្រែង និងមតិប្រតិកម្មឈឺចាប់
• កែសម្រួលបរិមាណហ្វឹកហាត់ដោយផ្អែកលើការត្រៀមខ្លួន និងការអនុវត្តថ្មីៗ
• ទទួលបានការណែនាំអំពីវឌ្ឍនភាពនៅពេលអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីរីកចម្រើន
មើលអ្វីដែលកំពុងដំណើរការ
• តាមដានការហាត់ប្រាណ ស្ទ្រីម សមិទ្ធផល និងចំណុចល្អបំផុតផ្ទាល់ខ្លួន
• មើលទីតាំងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកនៅក្នុងវឌ្ឍនភាពជំនាញនីមួយៗ
• រក្សាទម្លាប់ និងកម្មវិធីរួមគ្នាក្នុងប្រព័ន្ធហ្វឹកហាត់តែមួយ
ហ្វឹកហាត់ដោយសុវត្ថិភាព
ការហាត់ប្រាណ Calisthenics មានហានិភ័យនៃការរងរបួស។ Gravitix ផ្តល់ការណែនាំអំពីការបណ្តុះបណ្តាលអប់រំ មិនមែនដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ ហ្វឹកហាត់តាមសមត្ថភាពរបស់អ្នក ប្រើឧបករណ៍ និងការត្រួតពិនិត្យសមស្រប ឈប់ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ឬវិលមុខ ហើយពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាពមុនពេលចាប់ផ្តើមកម្មវិធីហាត់ប្រាណថ្មី។
Gravitix Pro អាចរកបានតាមរយៈការជាវប្រចាំសប្តាហ៍ និងប្រចាំឆ្នាំ។ អ្នកប្រើប្រាស់ដែលមានសិទ្ធិអាចសាកល្បងផែនការប្រចាំឆ្នាំដោយឥតគិតថ្លៃរយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃ។ ការទិញពេញមួយជីវិតម្តងក៏អាចត្រូវបានផ្តល់ជូនផងដែរ។ តម្លៃ និងលក្ខខណ្ឌបន្តត្រូវបានបង្ហាញមុនពេលទិញ។ គ្រប់គ្រង ឬលុបចោលការជាវនៅក្នុងការកំណត់ Google Play។
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://gravitix.app/privacy-policy ការលុបគណនី៖ https://gravitix.app/delete-account
កម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ឈរដោយដៃ បន្ទះឈើ ដងថ្លឹងខាងមុខ និងច្រើនទៀត
បានដំឡើងកំណែនៅ
8 តុលា 2025