Buffro: Ranked Workout Tracker

កត់ត្រារាល់ការលើក។ ស្កេនរាល់អាហារ។ មើលវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។

Buffro នាំមកនូវការតាមដានការហាត់ប្រាណ អាហារូបត្ថម្ភ គ្រូបង្វឹកសម្បទា AI ចំណាត់ថ្នាក់កម្លាំង និងវឌ្ឍនភាពរាងកាយទៅក្នុងកម្មវិធីផ្តោតតែមួយ។ ដើរចូលទៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណជាមួយនឹងផែនការ កត់ត្រាដោយមិនបាត់បង់សន្ទុះ ហើយដឹងពីអ្វីដែលត្រូវកែលម្អបន្ទាប់។

ហ្វឹកហាត់ជាមួយនឹងផែនការ
• ចាប់ផ្តើមពីដំបូង ឬធ្វើតាមទម្លាប់ ឬកម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
• កត់ត្រាសំណុំ ការលើក ទម្ងន់ RPE/RIR ឈុត superset សំណុំម្ខាង ការឡើងកម្តៅ និងកម្មវិធីកំណត់ពេលសម្រាក
• មើលការអនុវត្តពីមុន និងតាមដាន PRs បរិមាណ 1RM ដែលបានប៉ាន់ស្មាន និងសាច់ដុំដែលបានធ្វើការ
• បន្តកត់ត្រាក្រៅបណ្តាញ; Buffro ធ្វើសមកាលកម្មនៅពេលអ្នកមានអ៊ីនធឺណិតម្តងទៀត

ជួបជាមួយ RO គ្រូបង្វឹក AI របស់អ្នក
• បង្កើតលំហាត់ប្រាណ និងទម្លាប់ច្រើនថ្ងៃសម្រាប់គោលដៅ កាលវិភាគ និងឧបករណ៍របស់អ្នក
• សួរសំណួរនៅពាក់កណ្តាលលំហាត់ប្រាណ និងប្តូរលំហាត់ប្រាណដោយមិនធ្វើឱ្យខូចលំហូររបស់អ្នក
• ទទួលបានការណែនាំជាក់ស្តែងដោយប្រើវគ្គបច្ចុប្បន្ន និងប្រវត្តិហ្វឹកហាត់របស់អ្នក

តាមដានអាហារូបត្ថម្ភដោយមិនចាំបាច់រវល់
• ស្កេនរូបថតអាហារសម្រាប់កាឡូរី និងម៉ាក្រូដែលបានប៉ាន់ស្មាន
• ស្វែងរកអាហារ ស្កេនបាកូដ រក្សាទុកអាហារ បង្កើតរូបមន្ត និងតាមដានប្រូតេអ៊ីន
• កត់ត្រាទឹក និងការតមអាហារ កំណត់គោលដៅ និងប្រើការរំកិលកាឡូរី ឬការបន្ថែមការហាត់ប្រាណ

ធ្វើឱ្យវឌ្ឍនភាពអាចមើលឃើញ
• ឡើងចំណាត់ថ្នាក់កម្លាំងសម្រាប់លំហាត់ប្រាណ និងក្រុមសាច់ដុំ
• ពិនិត្យមើល PRs ការចែកចាយសាច់ដុំ ការត្រៀមខ្លួន បន្ទាត់ តារាង និងរបាយការណ៍ប្រចាំខែ
• ប្រៀបធៀបរូបថតវឌ្ឍនភាព ធ្វើការថតវីដេអូតាមពេលវេលា កត់ត្រាការវាស់វែង និងវិភាគការស្កេនរាងកាយ
• ភ្ជាប់ទៅ Health Connect ដើម្បីធ្វើសមកាលកម្មទិន្នន័យរាងកាយ និងរក្សាទុកលំហាត់ប្រាណដែលបានបញ្ចប់

រក្សាការទទួលខុសត្រូវរួមគ្នា
បង្កើតក្រុម Workout Buddies ឯកជន អញ្ជើញមនុស្សដែលអ្នកស្គាល់ និងប្រកួតប្រជែងលើគោលដៅដែលបានចែករំលែកដោយមិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យការហ្វឹកហាត់របស់អ្នកជាសាធារណៈ។

មិនថាអ្នកចង់បង្កើតសាច់ដុំ កាន់តែរឹងមាំ ស្រកខ្លាញ់ ឬត្រឡប់ទៅហ្វឹកហាត់វិញទេ Buffro ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកន្លែងតែមួយដើម្បីរៀបចំផែនការ កត់ត្រា ញ៉ាំដោយចេតនា និងបន្តធ្វើចលនា។

មុខងារ AI និងកម្រិតខ្ពស់មួយចំនួនតម្រូវឱ្យមាន Buffro Pro និងការភ្ជាប់អ៊ីនធឺណិត។ ការកត់ត្រាការហាត់ប្រាណស្នូល និងឧបករណ៍អាហារូបត្ថម្ភដែលបានរក្សាទុកដំណើរការក្រៅបណ្តាញ។

គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://buffro.app/privacy