JOIN Cycling Fitness Tracker
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
star
ការវាយតម្លៃ 2.62ពាន់
PEGI 3
info
100 ពាន់+
ការទាញយក
អំពីកម្មវិធីនេះ
JOIN គឺជាផែនការបណ្តុះបណ្តាលកម្រិតខ្ពស់ និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត ដើម្បីបង្កើនសមត្ថភាពជិះកង់របស់អ្នក។ ជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណជាង 400 World Tour សម្រាប់ការជិះកង់តាមផ្លូវ MTB និង Gravel ។ ដោយផ្អែកលើប្រវត្តិរូប គោលដៅ និងភាពអាចរកបានរបស់អ្នក JOIN ផ្តល់នូវផែនការបណ្តុះបណ្តាលដែលអាចបត់បែនបាន។ ឥឡូវនេះ អ្នកក៏អាចបន្ថែមការហាត់ប្រាណសម្រាប់ការប្រឈមបន្ថែមទៀតផងដែរ។
កសាងភាពរឹងមាំរបស់អ្នក ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរត់ ឬឡើងភ្នំរបស់អ្នក ឬទទួលបានរូបរាងកំពូលសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ (ការប្រណាំង) របស់អ្នក។ ចូលរួមគឺនៅទីនោះសម្រាប់អ្នកជិះកង់គ្រប់កម្រិត និងវិញ្ញាសា។ ហ្វឹកហាត់ដូចអ្នកជិះកង់ 55,000 នាក់ផ្សេងទៀត។ បង្កើតឡើងដោយគ្រូបង្វឹកជិះកង់ពីកម្រិតទេសចរណ៍ពិភពលោក។
"JOIN គឺជាកម្មវិធីជិះកង់សម្រាប់អ្នកជិះក្នុងជីវិតពិត។ កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលដែលបង្កើតឡើងដោយគ្រូបង្វឹកអាជីពសម្រាប់អ្នកជិះកង់ប្រចាំថ្ងៃ" - BikeRadar
"JOIN បានផ្លាស់ប្តូរវិធីសាស្រ្តហ្វឹកហាត់របស់ខ្ញុំទាំងស្រុង ហើយជួយខ្ញុំឈានដល់កម្រិតកាយសម្បទាល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំ។" - ចូលរួមជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់
"ការសរសេរកម្មវិធីថាមវន្តគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំបាត់ខ្លួន ចាប់តាំងពីខ្ញុំមានជីវិតមិនទៀងទាត់ និងរវល់។ ចូលរួមផ្តល់ឱ្យខ្ញុំយ៉ាងពិតប្រាកដ។" - ចូលរួមជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់
►ផែនការបណ្តុះបណ្តាលកង់ឆ្លាតវៃ និងអាចបត់បែនបាន។
តើអ្នកចង់បង្កើន FTP របស់អ្នកឬគ្រាន់តែទទួលបានសម? អ្នកជ្រើសរើសគោលដៅរបស់អ្នក ហើយ JOIN ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផែនការបណ្តុះបណ្តាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ក្បួនដោះស្រាយសម្របសម្រួល និងប្រាប់អ្នកពីរបៀបកែលម្អ។ របួស ឈឺ ឬខ្លីទាន់ពេល? ផែនការបណ្តុះបណ្តាលគឺថាមវន្ត ហើយនឹងធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពដោយស្វ័យប្រវត្តិ។
► ហេតុអ្វីបានជាអ្នកជិះកង់នឹងត្រូវបាត់បង់ដោយមិនចាំបាច់ចូលរួម
ការស្ទង់មតិមួយបានបង្ហាញថា 80% នៃអ្នកប្រើប្រាស់នឹងខកចិត្ត ប្រសិនបើពួកគេមិនអាចប្រើ JOIN បានទៀតទេ។ ហេតុអ្វី? ដោយសារតែ JOIN ផ្តល់នូវរចនាសម្ព័ន្ធ ភាពបត់បែន និងការលើកទឹកចិត្តដែលកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលផ្សេងទៀតខ្វះ។ អ្នកជិះកង់ទុកចិត្ត JOIN ក្នុងការផ្តល់នូវផែនការផ្ទាល់ខ្លួនប្រកបដោយថាមពល ដែលសមស្របនឹងជីវិតដ៏មមាញឹករបស់ពួកគេ។
► ហ្វឹកហាត់កាន់តែលឿន និងឆ្លាតជាងមុនជាមួយអ្នកលេងហាត់ប្រាណ
វិធីលឿនបំផុត និងងាយស្រួលបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមការបណ្តុះបណ្តាលភ្លាមៗ។ មិនថាអ្នកនៅលើគ្រូបង្វឹកក្នុងផ្ទះ (រួមទាំងរបៀប ERG!) ឬជិះកង់នៅខាងក្រៅ ដោយភ្ជាប់ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាទាំងអស់ដូចជាម៉ូនីទ័រអត្រាបេះដូង ឧបករណ៍វាស់ថាមពល ឧបករណ៍វាស់ចង្វាក់បេះដូង ឬអ្នកហ្វឹកហាត់ក្នុងផ្ទះ អ្នកឃើញព័ត៌មានមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នៅលើអេក្រង់តែមួយ។
►ការរួមបញ្ចូលជាមួយវេទិកាជិះកង់ដែលអ្នកចូលចិត្ត
ហ្វឹកហាត់ជាមួយកុំព្យូទ័រកង់ ឬ Zwift? ជាមួយនឹង JOIN អ្នកអាចផ្ញើទិន្នន័យរបស់អ្នកទាំងអស់យ៉ាងងាយស្រួលទៅកាន់កម្មវិធីដែលអ្នកចូលចិត្ត ឬទាញយកការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួលជាឯកសារ .fit ។ JOIN ធ្វើការជាមួយ៖
• Zwift
• Strava
• TrainingPeaks
• Garmin Connect
• វ៉ាហូ
► ហ្វឹកហាត់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងពិន្ទុ Workout™
បញ្ចប់ការហ្វឹកហាត់របស់អ្នកហើយចេញទៅក្រៅឬ? ធ្វើបានល្អ! ដោយផ្អែកលើទិន្នន័យរបស់អ្នក JOIN វិភាគវគ្គ និងផ្តល់នូវការវាយតម្លៃលម្អិត និងពិន្ទុ Workout™។ វិធីនេះ អ្នកដឹងថាអ្នកអាចធ្វើឱ្យការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពនៅពេលក្រោយ។
►កម្មវិធីតាមដានរយៈពេល
មុខងារថ្មីនេះជួយឱ្យអត្តពលិកស្ត្រីតម្រឹមការហ្វឹកហ្វឺនរបស់ពួកគេឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយនឹងវដ្តរដូវរបស់ពួកគេ។ តាមរយៈការតាមដានវដ្តរបស់អ្នកនៅក្នុងកម្មវិធី អ្នកទទួលបានការណែនាំអំពីការបណ្តុះបណ្តាលដែលពិចារណាលើការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន និងអស់កម្លាំង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអនុវត្តបានល្អបំផុតរបស់អ្នក។ មុខងារនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីសម្របតាមកាលវិភាគហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកបន្ថែមទៀតដោយផ្អែកលើលំហូរធម្មជាតិរបស់អ្នក។
► ដំណើរទេសចរណ៍ ស៊ីក្លូ និង Gran Fondos ល្អបំផុត
គ្មានអ្វីសប្បាយជាងការហ្វឹកហាត់ដើម្បីគោលដៅដ៏លំបាកដូចជាដំណើរកម្សាន្ត ស៊ីក្លូ ឬ Gran Fondo ឡើយ។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងហ្វឹកហាត់សម្រាប់ Les Trois Ballons, Marmotte Gran Fondo Alpes នៃ Unbound Gravel ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមគម្រោង JOIN Cycling នោះវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកបង្ហាញខ្លួននៅពេលចាប់ផ្តើមនៃការប្រកួតប្រជែងរបស់អ្នកតាមរបៀបដែលល្អបំផុត។
JOIN មានព្រឹត្តិការណ៍ពេញនិយមបំផុតត្រៀមសម្រាប់អ្នក។ បានរកឃើញបញ្ហាប្រឈមរបស់អ្នក? ជ្រើសរើសគោលដៅរបស់អ្នក ហើយ JOIN ធានាថាអ្នកតែងតែបណ្តុះបណ្តាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងផែនការបណ្តុះបណ្តាលដ៏ទូលំទូលាយ។
► សាកល្បងចូលរួមដោយឥតគិតថ្លៃរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។
ដោះសោមុខងារទាំងអស់ជាមួយនឹងការជាវ JOIN រួមទាំង៖
• ផែនការបណ្តុះបណ្តាលអាដាប់ធ័រ
• ការព្យាករណ៍ eFTP
• ប្តូររវាងការជិះកង់ និងការរត់ហាត់ប្រាណ
• វគ្គបណ្តុះបណ្តាលកង់ 400+ នៅក្នុងមូលដ្ឋានទិន្នន័យ
• សម្របទៅនឹងភាពអាចរកបានរបស់អ្នក។
• ការរួមបញ្ចូលជាមួយ Garmin, Strava, Zwift និងច្រើនទៀត
លក្ខខណ្ឌ៖ https://join.cc/terms_conditions/
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://join.cc/privacy_policy/
ចូលរួម JOIN.cc. កែលម្អការជិះរបស់អ្នក។
កសាងភាពរឹងមាំរបស់អ្នក ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរត់ ឬឡើងភ្នំរបស់អ្នក ឬទទួលបានរូបរាងកំពូលសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ (ការប្រណាំង) របស់អ្នក។ ចូលរួមគឺនៅទីនោះសម្រាប់អ្នកជិះកង់គ្រប់កម្រិត និងវិញ្ញាសា។ ហ្វឹកហាត់ដូចអ្នកជិះកង់ 55,000 នាក់ផ្សេងទៀត។ បង្កើតឡើងដោយគ្រូបង្វឹកជិះកង់ពីកម្រិតទេសចរណ៍ពិភពលោក។
"JOIN គឺជាកម្មវិធីជិះកង់សម្រាប់អ្នកជិះក្នុងជីវិតពិត។ កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលដែលបង្កើតឡើងដោយគ្រូបង្វឹកអាជីពសម្រាប់អ្នកជិះកង់ប្រចាំថ្ងៃ" - BikeRadar
"JOIN បានផ្លាស់ប្តូរវិធីសាស្រ្តហ្វឹកហាត់របស់ខ្ញុំទាំងស្រុង ហើយជួយខ្ញុំឈានដល់កម្រិតកាយសម្បទាល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំ។" - ចូលរួមជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់
"ការសរសេរកម្មវិធីថាមវន្តគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំបាត់ខ្លួន ចាប់តាំងពីខ្ញុំមានជីវិតមិនទៀងទាត់ និងរវល់។ ចូលរួមផ្តល់ឱ្យខ្ញុំយ៉ាងពិតប្រាកដ។" - ចូលរួមជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់
►ផែនការបណ្តុះបណ្តាលកង់ឆ្លាតវៃ និងអាចបត់បែនបាន។
តើអ្នកចង់បង្កើន FTP របស់អ្នកឬគ្រាន់តែទទួលបានសម? អ្នកជ្រើសរើសគោលដៅរបស់អ្នក ហើយ JOIN ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផែនការបណ្តុះបណ្តាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ក្បួនដោះស្រាយសម្របសម្រួល និងប្រាប់អ្នកពីរបៀបកែលម្អ។ របួស ឈឺ ឬខ្លីទាន់ពេល? ផែនការបណ្តុះបណ្តាលគឺថាមវន្ត ហើយនឹងធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពដោយស្វ័យប្រវត្តិ។
► ហេតុអ្វីបានជាអ្នកជិះកង់នឹងត្រូវបាត់បង់ដោយមិនចាំបាច់ចូលរួម
ការស្ទង់មតិមួយបានបង្ហាញថា 80% នៃអ្នកប្រើប្រាស់នឹងខកចិត្ត ប្រសិនបើពួកគេមិនអាចប្រើ JOIN បានទៀតទេ។ ហេតុអ្វី? ដោយសារតែ JOIN ផ្តល់នូវរចនាសម្ព័ន្ធ ភាពបត់បែន និងការលើកទឹកចិត្តដែលកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលផ្សេងទៀតខ្វះ។ អ្នកជិះកង់ទុកចិត្ត JOIN ក្នុងការផ្តល់នូវផែនការផ្ទាល់ខ្លួនប្រកបដោយថាមពល ដែលសមស្របនឹងជីវិតដ៏មមាញឹករបស់ពួកគេ។
► ហ្វឹកហាត់កាន់តែលឿន និងឆ្លាតជាងមុនជាមួយអ្នកលេងហាត់ប្រាណ
វិធីលឿនបំផុត និងងាយស្រួលបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមការបណ្តុះបណ្តាលភ្លាមៗ។ មិនថាអ្នកនៅលើគ្រូបង្វឹកក្នុងផ្ទះ (រួមទាំងរបៀប ERG!) ឬជិះកង់នៅខាងក្រៅ ដោយភ្ជាប់ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាទាំងអស់ដូចជាម៉ូនីទ័រអត្រាបេះដូង ឧបករណ៍វាស់ថាមពល ឧបករណ៍វាស់ចង្វាក់បេះដូង ឬអ្នកហ្វឹកហាត់ក្នុងផ្ទះ អ្នកឃើញព័ត៌មានមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នៅលើអេក្រង់តែមួយ។
►ការរួមបញ្ចូលជាមួយវេទិកាជិះកង់ដែលអ្នកចូលចិត្ត
ហ្វឹកហាត់ជាមួយកុំព្យូទ័រកង់ ឬ Zwift? ជាមួយនឹង JOIN អ្នកអាចផ្ញើទិន្នន័យរបស់អ្នកទាំងអស់យ៉ាងងាយស្រួលទៅកាន់កម្មវិធីដែលអ្នកចូលចិត្ត ឬទាញយកការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួលជាឯកសារ .fit ។ JOIN ធ្វើការជាមួយ៖
• Zwift
• Strava
• TrainingPeaks
• Garmin Connect
• វ៉ាហូ
► ហ្វឹកហាត់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងពិន្ទុ Workout™
បញ្ចប់ការហ្វឹកហាត់របស់អ្នកហើយចេញទៅក្រៅឬ? ធ្វើបានល្អ! ដោយផ្អែកលើទិន្នន័យរបស់អ្នក JOIN វិភាគវគ្គ និងផ្តល់នូវការវាយតម្លៃលម្អិត និងពិន្ទុ Workout™។ វិធីនេះ អ្នកដឹងថាអ្នកអាចធ្វើឱ្យការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពនៅពេលក្រោយ។
►កម្មវិធីតាមដានរយៈពេល
មុខងារថ្មីនេះជួយឱ្យអត្តពលិកស្ត្រីតម្រឹមការហ្វឹកហ្វឺនរបស់ពួកគេឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយនឹងវដ្តរដូវរបស់ពួកគេ។ តាមរយៈការតាមដានវដ្តរបស់អ្នកនៅក្នុងកម្មវិធី អ្នកទទួលបានការណែនាំអំពីការបណ្តុះបណ្តាលដែលពិចារណាលើការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន និងអស់កម្លាំង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអនុវត្តបានល្អបំផុតរបស់អ្នក។ មុខងារនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីសម្របតាមកាលវិភាគហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកបន្ថែមទៀតដោយផ្អែកលើលំហូរធម្មជាតិរបស់អ្នក។
► ដំណើរទេសចរណ៍ ស៊ីក្លូ និង Gran Fondos ល្អបំផុត
គ្មានអ្វីសប្បាយជាងការហ្វឹកហាត់ដើម្បីគោលដៅដ៏លំបាកដូចជាដំណើរកម្សាន្ត ស៊ីក្លូ ឬ Gran Fondo ឡើយ។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងហ្វឹកហាត់សម្រាប់ Les Trois Ballons, Marmotte Gran Fondo Alpes នៃ Unbound Gravel ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមគម្រោង JOIN Cycling នោះវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកបង្ហាញខ្លួននៅពេលចាប់ផ្តើមនៃការប្រកួតប្រជែងរបស់អ្នកតាមរបៀបដែលល្អបំផុត។
JOIN មានព្រឹត្តិការណ៍ពេញនិយមបំផុតត្រៀមសម្រាប់អ្នក។ បានរកឃើញបញ្ហាប្រឈមរបស់អ្នក? ជ្រើសរើសគោលដៅរបស់អ្នក ហើយ JOIN ធានាថាអ្នកតែងតែបណ្តុះបណ្តាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងផែនការបណ្តុះបណ្តាលដ៏ទូលំទូលាយ។
► សាកល្បងចូលរួមដោយឥតគិតថ្លៃរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។
ដោះសោមុខងារទាំងអស់ជាមួយនឹងការជាវ JOIN រួមទាំង៖
• ផែនការបណ្តុះបណ្តាលអាដាប់ធ័រ
• ការព្យាករណ៍ eFTP
• ប្តូររវាងការជិះកង់ និងការរត់ហាត់ប្រាណ
• វគ្គបណ្តុះបណ្តាលកង់ 400+ នៅក្នុងមូលដ្ឋានទិន្នន័យ
• សម្របទៅនឹងភាពអាចរកបានរបស់អ្នក។
• ការរួមបញ្ចូលជាមួយ Garmin, Strava, Zwift និងច្រើនទៀត
លក្ខខណ្ឌ៖ https://join.cc/terms_conditions/
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://join.cc/privacy_policy/
ចូលរួម JOIN.cc. កែលម្អការជិះរបស់អ្នក។
ការហាត់ប្រាណកង់ដែលអាចបត់បែនបាន៖ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវកាយសម្បទារបស់អ្នក ឈានដល់គោលដៅហ្វឹកហាត់ថ្មី។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
- មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
- កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះទីតាំង ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន និង 6 ផ្សេងទៀត
- ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
- អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
ការវាយតម្លៃ 2.5ពាន់
អ្វីដែលថ្មី
WHOOP Readiness integration
Let your recovery shape your training. Connect WHOOP and JOIN reads your daily WHOOP Recovery score into JOIN Readiness, easing your plan back on low days and giving you the green light to push when you're recovered. WHOOP syncs in the background, so there's nothing to do each day. Connect WHOOP in Settings then Connected accounts.
Let your recovery shape your training. Connect WHOOP and JOIN reads your daily WHOOP Recovery score into JOIN Readiness, easing your plan back on low days and giving you the green light to push when you're recovered. WHOOP syncs in the background, so there's nothing to do each day. Connect WHOOP in Settings then Connected accounts.
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
JOIN Sports B.V.
support@join.cc
H.J.E. Wenckebachweg 48
1096 AN Amsterdam
Netherlands
+31 85 060 2176
