Freshman Fitness

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
PEGI 3
1ពាន់+
ការទាញយក
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់

អំពី​កម្មវិធីនេះ

Freshman Fitness គឺជាកម្មវិធីសុខភាព និងកាយសម្បទាដោយ Emily Robinson។ Emily គឺជាគ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានវិញ្ញាបនបត្រដែលបានធ្វើដំណើរលើកាយសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាងអស់រយៈពេល 5+ ឆ្នាំ។ ក្នុងរយៈពេល 2 ឆ្នាំកន្លងមកនេះ នាងបានរកឃើញចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់នាងក្នុងការបង្ហាត់បង្រៀនអ្នកហាត់ប្រាណថ្មីៗ។

លក្ខណៈពិសេសនៃកម្មវិធី Freshman Fitness៖
- ផែនការលំហាត់ប្រាណដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង
- តាមដានការហាត់ប្រាណ (តំណាង, សំណុំ, ទម្ងន់, កំណត់ចំណាំ)
- បណ្ណាល័យលំហាត់ប្រាណពេញលេញដែលបំបែកដោយក្រុមសាច់ដុំ
- បណ្ណាល័យរូបមន្តពេញលេញ - រួមទាំងងាយស្រួលធ្វើរូបមន្តរហ័ស
- ការប្រកួតប្រជែងដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នក។
-Streak តាមដាននិងសម្រង់លើកទឹកចិត្តប្រចាំថ្ងៃជាការជូនដំណឹងជំរុញ
- បន្ថែមការហាត់ប្រាណ លំហាត់ រូបមន្ត និងបញ្ហាប្រឈមបន្ថែមជាទៀងទាត់
-សហគមន៍ដើម្បីធ្វើអន្តរកម្ម និងបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយសមាជិកកម្មវិធីផ្សេងៗ
- ការណែនាំអំពីការអប់រំពី Emily
- ម៉ាស៊ីនគិតលេខកាឡូរី និងម៉ាក្រូ
- មុខងារថ្មីត្រូវបានបន្ថែមតាមពេលវេលា

នេះគឺជាកម្មវិធីហាត់ប្រាណតែមួយគត់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដើម្បីចាប់ផ្តើមនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ (ឬនៅផ្ទះ) និងបង្កើនទំនុកចិត្តដើម្បីបន្តដំណើររបស់ពួកគេ និងសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់ពួកគេ។ វា​នឹង​រួម​បញ្ចូល​ទាំង​ជម្រើស​បំបែក​ការ​ហាត់​ប្រាណ​ផ្សេង​គ្នា និង​ជម្រើស​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​នៅ​ផ្ទះ ឬ​កន្លែង​ហាត់ប្រាណ។ វាក៏នឹងមានការហាត់ប្រាណតាមតម្រូវការសម្រាប់ក្រុមសាច់ដុំនីមួយៗដែលប្តូរចេញប្រចាំខែ។

យើងរំភើបណាស់ដែលបានធ្វើការជាមួយអ្នក ហើយមិនអាចរង់ចាំមើលអ្នកសម្រេចគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក!

លក្ខខណ្ឌ៖ https://www.breakthroughapps.io/terms
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
លំហាត់ និងរូបមន្តសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង
បាន​ដំឡើងកំណែ​នៅ
9 កញ្ញា 2026

សុវត្ថិភាព​ទិន្នន័យ

សុវត្ថិភាព​ចាប់ផ្ដើមពី​ការយល់ដឹងអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រមូល និង​ចែករំលែក​ទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្ត​ចំពោះសន្តិសុខ និង​ឯកជនភាព​ទិន្នន័យ​អាចខុសគ្នាទៅតាម​ការប្រើប្រាស់ តំបន់ និង​អាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​បានផ្ដល់​ព័ត៌មាននេះ និង​អាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព​វានៅពេលខាងមុខ។
  • មិនចែករំលែក​ទិន្នន័យ​ជាមួយ​ភាគីទីបីឡើយ
    ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការចែករំលែក​ទិន្នន័យ
  • កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
    ព័ត៌មាន​ផ្ទាល់ខ្លួន ព័ត៌មានហិរញ្ញវត្ថុ និង 3 ផ្សេង​ទៀត
  • ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
  • អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន

អ្វី​ដែល​ថ្មី

We're always working to make your experience better. This update includes performance improvements and bug fixes to keep things running smoothly.