Zen Yoga: Treino novo todo dia

Zen Yoga (អតីត Zen Wellness) គឺជាស្ទូឌីយោអនឡាញរបស់អ្នកសម្រាប់យូហ្គា សមាធិ ពីឡាត និងការអនុវត្តសុខុមាលភាពជាមួយនឹងថ្នាក់ប្រចាំថ្ងៃ។ បេសកកម្មរបស់យើងគឺផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបទពិសោធន៍ផ្លាស់ប្តូរ និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាព ដែលការថែទាំរាងកាយ និងចិត្តរបស់អ្នកក្លាយជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃទម្លាប់របស់អ្នក។

ចូលរួមជាមួយសហគមន៍ដ៏រស់រវើកនេះ ចូលរួមក្នុងថ្នាក់បន្តផ្ទាល់នៅពេលវេលាដែលពួកគេមាន ឬចូលមើលការកត់ត្រានៃថ្នាក់ដែលបានធ្វើឡើងក្នុងអំឡុងសប្តាហ៍។ ថ្នាក់ទាំងអស់មាននៅលើវេទិកា ដូច្នេះអ្នកអាចអនុវត្តតាមល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងតាមភាពងាយស្រួលរបស់អ្នក។ អ្នក​នឹង​មាន​ភាព​បត់បែន​សរុប​ដើម្បី​ឲ្យ​សម​នឹង​ការ​អនុវត្ត​របស់​អ្នក​ក្នុង​ជីវិត​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​របស់​អ្នក​ដោយ​គ្មាន​ភាព​តានតឹង។

តាមរយៈការធ្វើតាមថ្នាក់របស់យើង អ្នកនឹងមានបទពិសោធន៍ពេញលេញ និងអស្ចារ្យ ដោយធ្វើអន្តរកម្មជាមួយសិស្សផ្សេងទៀតក្នុងពេលជាក់ស្តែង។ អ្នកអាចផ្ញើមតិយោបល់ដោយផ្ទាល់ទៅគ្រូបង្រៀន ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដោះស្រាយសំណួរ និងកំណត់ការរៀនសូត្រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ អន្តរកម្មដោយផ្ទាល់នេះបង្កើតបរិយាកាសស្វាគមន៍ និងគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន និងសមូហភាព។

តើ Zen Yoga ល្អសម្រាប់អ្នកណា?
អ្នកចាប់ផ្តើម និងអ្នកហាត់យូហ្គា៖ មិនថាអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមហាត់យូហ្គា ឬជាអ្នកហាត់ធម្មតានោះទេ Zen Yoga គឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក។ ស្រមៃថាមានឱកាសហាត់ជាមួយគ្រូដែលមានបទពិសោធន៍ អាចបញ្ចេញមតិ និងឆ្លើយសំណួរបានក្នុងពេលជាក់ស្តែង។ នៅទីនេះ អ្នកអាចជៀសវាងភាពអសន្តិសុខ និងការបាក់ទឹកចិត្តដែលកើតឡើងនៅពេលសាកល្បងទម្លាប់ថ្មីដោយគ្មានការណែនាំពីវិជ្ជាជីវៈ។ ជាមួយនឹង Zen Yoga អ្នកនឹងមានទំនុកចិត្តក្នុងការឆ្ពោះទៅមុខក្នុងដំណើរ Yoga របស់អ្នក។

អ្នករៀនសមាធិ៖ ការរៀនធ្វើសមាធិ និងប្រែក្លាយវាទៅជាទម្លាប់ មិនអាចចូលបានច្រើនជាងនេះទេ។ សមាធិអាចកំណត់ទិសដៅរបស់យើងឡើងវិញ ពង្រឹងថាមពលរបស់យើងឡើងវិញ និងនាំមកនូវភាពប្រសើរឡើងសំខាន់ៗដល់ជីវិតរបស់យើង។ នៅ Zen Yoga អ្នក​នឹង​រក​ឃើញ​វិធី​ផ្សេង​គ្នា​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​សមាធិ ដែល​ស័ក្តិសម​នឹង​រចនាប័ទ្ម និង​តម្រូវការ​របស់​អ្នក។ វេទិការបស់យើងផ្តល់ជូននូវការណែនាំ និងការអនុវត្តដែលបន្ទាបបន្ថោកសមាធិ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់សុខុមាលភាពរបស់អ្នក។

អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកសុខុមាលភាព៖ បញ្ចូលអត្ថប្រយោជន៍នៃយូហ្គា សមាធិ ពីឡាត និងការអនុវត្តសុខុមាលភាពផ្សេងទៀតទៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក នៅពេលណាដែលងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់អ្នក។ ទទួលបានបទពិសោធន៍ផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមាន និងរីករាយក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ កម្មវិធីរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីនាំមកនូវតុល្យភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត ជួយអ្នកឱ្យប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមប្រចាំថ្ងៃជាមួយនឹងសន្តិភាពផ្លូវចិត្ត និងភាពធន់កាន់តែច្រើន។

បង្កើនការគោរពខ្លួនឯង និងកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ៖ បង្កើនការគោរពខ្លួនឯង មានអារម្មណ៍ថាជាផ្នែកមួយនៃសហគមន៍វិជ្ជមាន និងរៀនគ្រប់គ្រងការថប់បារម្ភ បំបាត់ភាពតានតឹង និងគេងលក់ស្រួល។ ការអនុវត្តរបស់យើងត្រូវបានរៀបចំឡើងដើម្បីលើកកម្ពស់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍ ដោយផ្តល់នូវកន្លែងសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការរកឃើញដោយខ្លួនឯង និងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។ តាមរយៈការតភ្ជាប់ជាមួយសមាជិកសហគមន៍ផ្សេងទៀត អ្នកនឹងរកឃើញការគាំទ្រ និងការលើកទឹកចិត្តដើម្បីបន្តដំណើរនៃសុខភាពរបស់អ្នក។

ការជាវ Zen Yoga

Zen Yoga ផ្តល់ជូនការជាវដែលអាចបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ៖ ការជាវប្រចាំខែក្នុងតម្លៃ R$49.90។ តម្លៃទាំងនេះគឺសម្រាប់អតិថិជនប្រេស៊ីល។ តម្លៃនៅក្នុងប្រទេសផ្សេងទៀតអាចប្រែប្រួល ហើយការគិតថ្លៃជាក់ស្តែងអាចត្រូវបានបំប្លែងទៅជារូបិយប័ណ្ណក្នុងស្រុក អាស្រ័យលើប្រទេសដែលរស់នៅ។

ការជាវ Zen របស់អ្នកនឹងបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលនីមួយៗ ហើយកាតឥណទានរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានគិតប្រាក់តាមរយៈគណនី Play Store របស់អ្នក។ អ្នកអាចបិទការបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅពេលណាក៏បានពីការកំណត់គណនី Play Store របស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបង្វិលសងវិញនឹងមិនត្រូវបានផ្តល់ជូនសម្រាប់ផ្នែកដែលមិនប្រើណាមួយនៃពាក្យនោះទេ។

សង្ស័យ? ការណែនាំ? និយាយជាមួយយើង! ផ្ញើអ៊ីមែលទៅ support@zenwellness.com.br

ហ្សេនយូហ្គា
អ្នកសុខសប្បាយជាទេថ្ងៃនេះ និងជានិច្ច។