Психикалық денсаулығыңызға арналған қолданба
Instahelp онлайн терапия мен психологиялық кеңес беруді ұсынады – икемді, анонимді және күту уақытынсыз. Кәсіби қолдау алыңыз: 400-ден астам сертификатталған психолог сізге мазасыздық, стресс, шаршау, қарым-қатынас мәселелері, өзіне деген күмән және т.б. мәселелерде бейне, аудио қоңыраулар немесе мәтіндік чат арқылы ыңғайлы түрде көмектесу үшін бар. 85 000-нан астам адам Instahelp-тен кәсіби көмек тапты.
Неліктен Instahelp? - Психологиялық көмек кез келген уақытта қолжетімді – 24 сағат ішінде кездесулер, күту уақыты жоқ
- Онлайн және икемді – тіпті кешке және демалыс күндері де бейне, аудио қоңыраулар немесе чат арқылы онлайн терапия және кеңес беру
- Анонимді және қауіпсіз – 100% еуропалық деректерді қорғау, жеке деректерді бөлісу жоқ
- Жеке сәйкестендіру – бірнеше рет басу арқылы өзіңізге сәйкес психологты табыңыз
- Жоғары сапа – 12 000-нан астам пікірден 4,7 жұлдыз
- Жазылым жоқ – сіз әр сессия үшін ақы төлейсіз және кез келген уақытта кідіртуге, ауыстыруға немесе бас тартуға болады
Instahelp пайдаланушылары не дейді:
- 83,2% небәрі 3 аптадан кейін оң өзгерістерді сезінеді.
- 94,1% өздерін жайлы, бағалы және түсінікті сезінеді.
- 95,7% өз психологын құзыретті және қолдаушы деп санайды.
Instahelp сізге көмектесе алатын тақырыптар:
- Мазасыздық, ішкі күйзеліс немесе үрей
- Шаршау, депрессиялық көңіл-күй, енжарлық
- Күйіп қалу, жұмысқа байланысты стресс, шамадан тыс жүктелу
- Қарым-қатынас проблемалары және қарым-қатынас қиындықтары
- Өзіне күмәндану, өзін-өзі төмен бағалау
- Ата-ана болу және отбасылық қысым
- Қайғы мен жоғалту
Міне, бәрі өте қарапайым:
1. Қолданбаны тегін жүктеп алып, тіркеліңіз
2. Сәйкес психологты табыңыз
3. Онлайн терапияны немесе кеңес беруді бастаңыз - икемді және сіздің өміріңізге бейімделген
Instahelp 16 жастан асқан кез келген адамға қолжетімді. Психологиялық кеңес беру және онлайн терапия ақылы. Төлем әр сеанс үшін - жазылым немесе міндеттеме қажет емес.
Австриядағы пайдаланушылар үшін: Instahelp арқылы онлайн психологиялық терапияға субсидия алу үшін заңды медициналық сақтандыру провайдеріңізге жүгіне аласыз. Қосымша ақпарат мына жерде: https://instahelp.me/prices
Сұрақтарыңыз болса, support@instahelp.me мекенжайына хабарласыңыз.
*Instahelp жедел психологиялық дағдарыстар немесе төтенше жағдайлар үшін жарамсыз. Дереу дәрігеріңізге хабарласыңыз немесе төтенше жағдай нөміріне қоңырау шалыңыз.*
Онлайн терапия және психологиялық кеңес беру - күту уақыты жоқ, бейне және аудио арқылы
Жаңартылған күні
2026 ж. 12 қаз.