Treino para Mulheres: Superela

Спортзалға, шектеуші диеталарға және тіпті сіздің тіліңізді білмейтін шетелдік қолданбаға бардыңыз ба? Ішіңізде ештеңе сіздің күнделікті өміріңізге сәйкес келмейтіндей сезім қалады.

Суперела. Нағыз әйелге арналған жаттығу және тамақтану қолданбасы - өз уақытында және өз жолымен қайтадан керемет сезінгісі келетін қарбалас өмірі бар ана.

Күніңізге сәйкес келетін жаттығу
Үйде немесе спортзалда бастаушыдан бастап жоғары деңгейге дейін жасауға болатын 5-тен 45 минутқа дейінгі жаттығулар. Әрбір жаттығу экранда дұрыс қозғалыс, салмақ, қайталаулар және ырғақ көрсетілген GIF-пен көрсетіледі. Сіз дұрыс істеп жатқаныңызға күмәнданбай, ойнату және орындалу түймесін басасыз. Әйелдерге арналған үй жаттығулары, жұмыс, балалар және үй арасында сәйкес келеді.


Ләззат әкелетін тағам (және 800-ден астам рецепт)

Қайғылы диетаны ұмытыңыз. Оңай және жылдам тәттілер мен десерттерді қоса алғанда, 800-ден астам кінәсіз фитнес рецепті бар. Мұнда ереже - аштықтан өлмеу, ләззат алу. Өйткені өзіңізге қамқорлық жасау - табағыңыздағының рахатын көру дегенді білдіреді.

Бүкіл апта бұрыннан жоспарланған
Апталық мәзірлер және автоматты сауда тізімі. Сіз қолданбаны ашып, ойлануға уақыт жұмсамай, бүгін не жеу керектігін және не жаттығу керектігін білесіз. Аз шешім, көбірек әрекет.

Әйелдерді түсінетін адамдар жасаған
Жеке жаттықтырушылар мен диетологтар әзірлеген жаттығулар мен рецепттер, әр кезеңге, соның ішінде босанғаннан кейінгі кезеңге арналған. Мүмкін емес жаттығулар немесе қол жетпейтін мақсаттар жоқ. Бұл барлығына арналған.

Сіз мұнымен жалғыз емессіз
Бірге өздеріне қамқорлық жасайтын, жеңістермен бөлісетін және жол бойында бір-бірін қолдайтын әйелдер қауымдастығының бір бөлігі болыңыз. Әрбір жаттығу - сіздің жетістігіңіз.

Неліктен Суперела?
Себебі денеңізге қамқорлық жасау ешқашан тек дене туралы болған емес - бұл айнаға қараған кездегі сезіміңіз туралы. Суперела - бұл көзқарас. Бұл сіздің қалауыңыз бойынша жаттығу, ләззатпен тамақтану, сенімді, күшті және өзіңізді басқара білу туралы.

Қолданбадан не табасыз

- Үйде немесе спортзалда 5 минуттан 45 минутқа дейін жаттығулар
- Әр жаттығудың дұрыс қозғалысының бейнесі
- Денеге пайдалы десерттерді қоса алғанда, 800-ден астам пайдалы рецепттер
- Апталық дайын тамақтану жоспарлары + автоматты сатып алу тізімі
- Жаңадан бастаушыларға, орта және жоғары деңгейлерге арналған бағдарламалар
- Босанғаннан кейінгі қалпына келтіруге арналған қауіпсіз мазмұн
- Қолдау көрсететін қауымдастық

Тегін бастаңыз
Алғашқы 30 күн бізден. Міндеттеме жоқ, кез келген уақытта бас тартуға болады.

Өз қарқыныңызбен. Өз қалауыңыз бойынша.

Сізді көргеніме қуаныштымын, керемет.

----

Сұрақтарыңыз болса немесе сәлем айтқыңыз келсе: contato@superela.com
WhatsApp: (11) 993304705
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Шарттар мен ережелер: https://superela.com/termos-e-condicoes-superela.html

Құпиялылық саясаты: https://superela.com/politica-de-privacidade-superela.html