Сіздің бағдарламаңыз осында. Жұмыс осында жүреді.
Muscle Mastery - 24 жылдан астам тәжірибесі және 8000-нан астам клиенттің трансформациясы бар Jeff Later, IFBB Pro құрған жеке коучинг бренді. Әдіс төрт кезеңге негізделген: Prime, Prove, Power, Polish. Денеңізді және оның мүмкін деп санайтын нәрселерін өзгертуге арналған жүйе.
Егер сіз Muscle Mastery клиенті болсаңыз, бұл қолданба сіздің негізгі базаңыз. Сіздің жаттығу бағдарламаңыз, тамақтану жоспарыңыз, тіркелулеріңіз және жаттықтырушыңыз, барлығы бір жерде. Қайда бару керектігі немесе келесіде не істеу керектігі туралы шатасу жоқ. Қолданбаны ашыңыз, жоспарды орындаңыз, тіркелуіңізді жіберіңіз және алға жылжыңыз.
- Бейне нұсқаулықтар мен жаттығу нұсқаулары арқылы өзіңіздің жеке жаттығу бағдарламаңызға кіріңіз
-Салмақ, жиындар, қайталаулар және жеке жазбаларды қоса алғанда, жаттығуларыңызды тіркеңіз
-Апта сайынғы тексерулерді фотосуреттермен, өлшемдермен және жазбалармен тікелей жаттықтырушыңызға жіберіңіз
-Тамақтану жоспарыңызға сілтеме жасаңыз және күнделікті макростарыңызды бақылаңыз
-Жаттықтырушыңызға қолданба ішіндегі хабар алмасу арқылы тікелей хабарлама жіберіңіз
-Дене салмағын, өлшемдерін және уақыт өте келе прогресс фотосуреттерін бақылаңыз
-Сіз және жаттықтырушыңыз орнатқан күнделікті әдеттерді тексеріңіз
-Жоспарланған жаттығулар мен жаттықтырушы жаңартулары туралы push хабарландыруларын алыңыз
-Дене статистикасын синхрондау үшін Fitbit және Withings қызметтеріне қосылады
Бұл қолданба тек Muscle Mastery клиенттеріне арналған.
Фитнес қолданбасы
Жаңартылған күні
2026 ж. 04 там.