No More Diet: Weight loss

No More Diet жекелендірілген Жерорта теңізі тағамдарын, күнделікті әдеттерге арналған құралдарды және прогресті бақылауды ұсынады.

1. ДЕНЕҢІЗ бен МАҚСАТТАРЫҢЫЗҒА АРНАЛҒАН ЖОСПАР
Күнделікті күнделікті жылдам тіркеуді пайдаланып, күнделікті тәртіпті қалыптастырыңыз.

2. ҰЗАҚҚА СОЗЫЛАТЫН ӘДЕТТЕРДІ ҚАЛЫПТАСТЫРУ
No More Diet сізді тұрақты ұстайтын шағын күнделікті әрекеттерге негізделген:
Жұмсақ еске салғыштар және қарапайым күнделікті тексерулер
Салауатты тәртіпті қалыптастыратын қысқа сынақтар
Прогресті бақылау үшін әдеттерді бақылау
Мотивацияны сақтау үшін энергия мен көңіл-күй туралы түсініктер
Сіз мінсіздікті қуып жүрген жоқсыз - сіз өзіңізді жақсы сезінетін өмір салтын қалыптастырып жатырсыз.

3. ШЫНЫМЕН ҰСТАНА АЛАТЫН ТАҒАМДАР
Күрделі ережелер жоқ. Шектеулер жоқ. Сізді тастап кетуге мәжбүр ететін жоспарлар жоқ.
Жерорта теңізі диетасының тамақтану жоспарлары мен рецепттері
Үйде жасай алатын қарапайым тағамдар
Жекелендірілген тамақтану бойынша нұсқаулық
Өміріңізге сәйкес келетін апта сайынғы оңай жоспарлау
Салмақ жоғалтуға арналған үнемі жаңартылып отыратын Жерорта теңізі диетасының рецепттерімен сіз әртүрлі тамақтану идеяларын зерттей аласыз.

4. ҚАРАПАЙЫМ ӘЛ-АУҚАТ ҚОЛДАУЫ
Тамақтану жоспарыңызбен қатар, No More Diet мыналарды ұсынады:
Мақсаттарыңызға сәйкес келетін жекелендірілген тамақтану идеялары
Жеңіл, басқарылатын жаттығулар және йога ағындары
Ораза ұстау трекері және тамақтану терезесі бойынша нұсқаулық
Аудио және бейне сауықтыру бағдарламалары
Сізді қызықтыратын мақалалар мен шабыт
Жекелендірілген нұсқаулық үшін жасанды интеллект чат қолдауы
Күн тәртібіңізді ұйымдастыру үшін тамақтануды жоспарлау және бақылау құралдарын пайдаланыңыз.

5. НАҒЫЗ ПРОГРЕСС ҮШІН АҚЫЛДЫ БАҚЫЛАУ
Кіріктірілген трекерлер арқылы трансформацияңыздың қалай жүретінін көріңіз:
Салмақ және дене дамуы
Қадамдар және физикалық белсенділік
Су қабылдау
Ораза ұстау сағаттары
Әдеттегі сызықтар мен кезеңдер
Ұйқы және қалпына келу
No More Diet сізге хабардар болуға, қажет болған кезде бейімделуге және әрбір жеңісті тойлауға көмектеседі.

ӘЛ-АУҚАТТЫҚ ЖАУАПКЕРШІЛІКТЕН БАС ТАРТУ
Бұл қолданба тек ақпараттық және сауықтыру қолдауы үшін. Ол кәсіби медициналық кеңесті алмастырмайды. Диетаны, жаттығуды немесе дәрі-дәрмек режимін өзгертпес бұрын әрқашан білікті медициналық қызмет көрсетушімен кеңесіңіз. Жеке қажеттіліктер мен нәтижелер әртүрлі.

ЖАЗЫЛЫМ БАҒАЛАРЫ МЕН ШАРТТАРЫ
No More Diet икемді автоматты түрде жаңартылатын жоспарларды ұсынады.

ТӨЛЕМ ЖӘНЕ ЖАҢАРТУ
Қолданбаны жүктеп алып, тіркеліп, жекелендіру викторинасын аяқтап, алдын ала нәтижелерді тегін көре аласыз. Барлық мүмкіндіктерге үздіксіз қол жеткізу үшін жазылым қажет. Сатып алу расталған кезде төлем Google Play есептік жазбаңыздан алынады. Жазылымдар ағымдағы кезең аяқталғанға дейін кемінде 24 сағат бұрын бас тартылмаса, автоматты түрде жаңартылады. Жазылымыңызды кез келген уақытта есептік жазба параметрлерінде басқара немесе бас тарта аласыз. Бағалар АҚШ тұтынушыларына қолданылады; халықаралық бағалар валютаға байланысты өзгеруі мүмкін.

Жасанды интеллект бойынша жаттықтырушының АҚПАРАТЫ
Жаттықтырушы - жасанды интеллект бойынша көмекші, адам жаттықтырушысы немесе денсаулық сақтау маманы емес. Жауаптар автоматты түрде жасалады және дәл болмауы мүмкін. Ол медициналық кеңес, диагноз, емдеу немесе жедел көмек емес, жалпы ақпарат пен әдеттерді қолдауды ұсынады.

ҚҰПИЯЛЫЛЫҚ ЖӘНЕ ҚОЛДАУ
Деректерді сақтау, пайдалану, қызмет көрсетушілер және жою опциялары туралы ақпарат алу үшін Құпиялылық саясатын қараңыз.
Қолдау немесе сұрақтар бойынша бізбен hello@nomore.diet мекенжайы бойынша хабарласыңыз.
Құпиялылық саясаты: https://nomore.diet/privacy
Пайдалану шарттары: https://nomore.diet/terms

ДЕНСАУЛЫҚ ТӘРТІБІҢІЗДІ БҮГІН БАСТАҢЫЗ
No More Diet бағдарламасын жүктеп алыңыз және жекелендірілген тамақтану жоспарлары мен күнделікті әдеттер салмақты басқару, энергия және дене мақсаттарыңызға жетуге қалай көмектесетінін біліңіз.