Menletics

Қолданба арқылы сатып алу
Контенттің жас шектеуі
PEGI 3
10 мың+
Жүктеп алынғандар
Контенттің жас шектеуі
PEGI 3
Қолданба арқылы сатып алынған контент
Толық ақпарат
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні

Осы қолданба туралы

Menletics викторинасымен салмақ жоғалту сапарыңызды бастаңыз және сізге арналған жоспар алыңыз.
Menletics жекелендірілген тағамдармен басқарылатын калистеника жаттығуларын, таңдалған ақпараттық мақалаларды және дене салмағын көтеруді жаттықтыруға және күнделікті тәртіпті ұйымдастыруға арналған басқа да көптеген құралдарды біріктіреді.
Толық қолданба сізге арналған, бұл сіздің жекелендірілген жоспарыңызды орындауды жеңілдетеді және өміріңізге өте ыңғайлы етеді.

Жекелендірілген Menletics жоспарының күшін ашыңыз
Денеңізді сізге арналған әскери стильдегі калистеника жоспарымен өзгертіңіз.
Тапсырыс бойынша тамақтану жоспары
Әрбір жейтін тағамыңыз сізге сәйкес келетіндей етіп, мақсаттарыңыз бен қалауларыңызға негізделген жоспар алыңыз.
Жұмсақ жаттығу
Күш жинау, денеңізді қалыптастыру және тұрақты қозғалыс тәртібін құру үшін басқарылатын жаттығулардың сағаттарына қол жеткізіңіз.
Прогресті бақылау
Кіріктірілген трекерлер мен айқын визуализациялар арқылы қадамдарды, су ішуді, салмақты және оразаны оңай бақылаңыз.
Өмір салты бойынша қиындықтар
Күнделікті тәртіптегі шағын өзгерістерді насихаттайтын таңдалған қиындықтармен мотивацияны сақтаңыз.
Эксклюзивті мазмұн
Сізді хабардар етіп, шабыттандыру үшін үнемі жаңартылып отыратын мақалалар мен бейнелерді зерттеңіз.
Аудио және бейне кітапханасы
Өмір салтыңызға сәйкес келетін жаттығулардан, медитациялардан және сағаттап икемді мазмұннан ләззат алыңыз.

ДЕНСАУЛЫҚ ТУРАЛЫ ЕСКЕРТУ
Бұл қолданба тек ақпараттық және денсаулықты қолдау үшін арналған. Ол кәсіби медициналық кеңестің орнын баса алмайды. Диетаны, жаттығуды немесе дәрі-дәрмек режимін өзгертпес бұрын әрқашан білікті медициналық қызмет көрсетушімен кеңесіңіз. Жеке қажеттіліктер мен нәтижелер әртүрлі.

ТӨЛЕМ ЖӘНЕ ЖАҢАРТУ
Қолданбаны жүктеп алып, тіркеліп, жекелендіруді аяқтап, алдын ала нәтижелерді тегін көре аласыз. Әрі қарай пайдалану үшін жазылым қажет.

Сатып алу расталған кезде төлем сіздің шотыңыздан алынады. Жазылым ағымдағы кезең аяқталғанға дейін кемінде 24 сағат бұрын автоматты түрде жаңартылмаса, автоматты түрде жаңартылады.

Жаңарту үшін ағымдағы кезең аяқталғанға дейін 24 сағат ішінде шоттан ақы алынады.
Сатып алғаннан кейін кез келген уақытта тіркелгі параметрлерінде автоматты түрде жаңартуды басқара немесе өшіре аласыз.
Жаңартуды кез келген уақытта болдырмау; кіру әдетте ақылы кезең бойы жалғасады. Қайтарулар провайдердің саясаты мен қолданыстағы заңнамаға сәйкес келеді.

Бағалар Америка Құрама Штаттарының тұтынушыларына арналған. Басқа елдердегі бағалар әртүрлі болуы мүмкін және нақты төлемдер сіздің тұратын еліңізге байланысты жергілікті валютаңызға айырбасталуы мүмкін.

Жасанды интеллект бойынша жаттықтырушының ақпараты
Жаттықтырушы - жасанды интеллект бойынша көмекші, адам жаттықтырушысы немесе денсаулық сақтау маманы емес. Жауаптар автоматты түрде жасалады және дәл болмауы мүмкін. Ол медициналық кеңес, диагноз, емдеу немесе шұғыл көмек емес, жалпы ақпарат пен әдеттерді қолдауды қамтамасыз етеді.

ҚҰПИЯЛЫЛЫҚ ЖӘНЕ ҚОЛДАУ
Деректерді сақтау, пайдалану, қызмет көрсетушілер және жою опциялары туралы ақпарат алу үшін Құпиялылық саясатын қараңыз.
Егер сізде сұрақтар туындаса, бізге hello@menletics.com мекенжайы бойынша жазыңыз.
Құпиялылық саясаты: https://menletics.com/privacy
Пайдалану шарттары: https://menletics.com/terms

ДЕНСАУЛЫҚ ТӘРТІБІҢІЗДІ БҮГІН БАСТАҢЫЗ
Menletics бағдарламасын жүктеп алыңыз және қарапайым, басшылыққа алынатын жаттығулар мен күнделікті әдеттердің белсенді болуға, күш жинауға және дене мақсаттарыңызға жетуге қалай көмектесетінін біліңіз.
Салмақ жоғалтуға арналған жеке әскери калистеника жоспары
Жаңартылған күні
2026 ж. 06 қар.

Дерек қауіпсіздігі

Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
  • Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
    Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
  • Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін
    Жеке ақпарат, Денсаулық және фитнес және тағы 4
  • Дерек шифрланып өткізіледі
  • Деректің өшірілуін сұрай аласыз
Контенттің жас шектеуі
PEGI 3
Қолданба арқылы сатып алынған контент
Толық ақпарат

Қолданбаның қолдау көрсету қызметі

Әзірлеуші туралы
TALL 5, MB
hello@tallfive.com
Zemynos g. 45-35 06128 Vilnius Lithuania
+1 904-709-7301

Ұқсас қолданбалар

Tall 5 басқа өнімдері