sleep² sleeptracker & analysis

sleep² — сіздің жекелендірілген ұйқы трекері және ұйқы жаттығулары.

sleep² - бұл жай ғана трекер емес, біз ұйқы талдауымен ұштасқан ұйқы жаттығуларын да ұсынамыз. Жан-жақты зерттеулерге негізделген ұйқы² жоғары сапалы регенерацияға басымдық беретіндерге арналған.

Ұйқы² қарқынды бағдарламасы - бұл ЕО-да мақұлданған медициналық сертификатталған өнім, ұйқысыздық сияқты жедел ұйқының бұзылуынан зардап шегетін адамдарға арналған. Біздің дәлелді көзқарасымыз мыңдаған адамдарға құрылымдық, қадамдық ұйқыны бақылау және жекелендірілген ұйқы жаттығулары арқылы ұйқы сапасын жақсартуға көмектесті.

sleep² Pro: Біздің ұйқы трекері сіздің енгізуіңізге үздіксіз бейімделеді және уақыт өте келе дамиды. Ұйқыңызды талдау негізінде сіз жеке ақпарат, кеңестер және ұйқы жаттығуларын аласыз.

Біздің ұйқы трекерінің опциялары:
- 1-нұсқа: ұйқының ең дәл талдауы үшін Polar биодеректер сенсоры (H10 немесе Verity Sense) бар ұйқы трекері.
- 2-нұсқа: Apple Health, Google Health немесе басқа қолдау көрсетілетін ұйқы трекері арқылы деректерді басқа құрылғылардан импорттаңыз.
- 3-нұсқа: Түндеріңізді күнделікке қолмен тіркеңіз.
Қай әдісті таңдағаныңызға қарамастан, ұйқы² деректеріңізді талдайды және сізге егжей-тегжейлі есеп береді.

Бастапқыда сіз өзіңіздің ағымдағы күйіңіз туралы кейбір сұрақтарға жауап бересіз және ұйқы жаттығуларын аласыз. Деректеріңіз бен таңдаған бағдарламаңыздың негізінде мыналарға қол жеткізе аласыз:
- Күнделікті ұйқы талдауына негізделген егжей-тегжейлі ұсыныстар мен кеңестер
- Оңтайландырылған ұйқы жаттығулары үшін практикалық білімі бар қысқа бейнелер
- Ішкі тепе-теңдікті табуға көмектесетін аудио релаксация жаттығулары
- Әдеттеріңізді оңтайландыруға және ұйқының талдауын жақсырақ түсінуге көмектесетін интерактивті чатбот
- Үнемі жаңартылатын блог жазбаларындағы ғылым жаңалықтары

sleep² Apple Health және Google Health қызметтерімен үздіксіз синхрондалады, бұл сізге бар деректерді профиліңізге оңай біріктіруге мүмкіндік береді. Сіз бір қарағанда маңызды нәрсеге ие боласыз және платформалардағы прогресті бақылай аласыз.

Ұзақ күту уақытын қамтитын дәстүрлі зертханалардан айырмашылығы, біз сізге кез келген уақытта нақты ұйқы талдауына қол жеткізуге мүмкіндік береміз. Біздің инновациялық алгоритміміз әр түнде жоғары дәлдіктегі ұйқы трекерімен деректеріңізді талдайды және үздіксіз ұйқы талдауы туралы түсініктер мен теңшелген ұйқы жаттығуларын қамтамасыз етеді.

Қолданбаның толық мүмкіндіктерін ашу үшін ұйқыны бақылау құралымен ұйқы² мүмкіндігін пайдалану арқылы тәжірибеңізді барынша арттырыңыз. Сенсор жоқ па? Мәселе жоқ. Үйлесімді сенсорды қолданба арқылы тікелей сатып алуға болады.

Қолданбаны жүктеп алу тегін және негізгі мүмкіндіктерге қол жеткізуге мүмкіндік береді. Жоғары дәлдіктегі талдау және оқыту сияқты кеңейтілген мүмкіндіктерге толық қол жеткізу үшін икемді жазылым қолжетімді. Ай сайынғы немесе жылдық мүшелікті таңдаңыз – кез келген уақытта бас тартыңыз.

Sleep² қолданбасын қазір жүктеп алып, сау және қанағаттанарлық өмірге саяхатыңызды бастаңыз.