Climbah - Bouldering AI Coach

Climbah - бұл сіздің AI-мен жұмыс істейтін альпинизм жаттықтырушысы, сізге күш жіберуге және ақылды жаттығуға көмектесу үшін жасалған. Боулдинг жобаларында жұмыс істеп жатсаңыз, қызыл нүкте шегін итермелеп жатсаңыз немесе бәсекелестікке дайындалсаңыз да, Climbah сіздің мақсаттарыңызға бейімделген жекелендірілген оқу жоспарларын жасайды.

АЛУ ЖӘНЕ СЕССИЯНЫ БАҚЫЛАУ
Боулдеринг, арқан, спорттық өрмелеу, тредпен өрмелеу және жылдамдыққа өрмелеуді қоса алғанда, көптеген өрмелеу стильдері бойынша әрбір жіберуді, жарқылды, көруді және жобаны қадағалаңыз. V дәрежелі ілгерілеуді бақылау үшін егжей-тегжейлі көрсеткіштермен бейне сеанстарды тіркеңіз.

AI ВИДЕО ТАЛДАУ
Альпинизм сеанстарының бейнелерін жүктеп салыңыз және AI-ға техникаңызды, денеңіздің орналасуын және қозғалыс тиімділігін талдауға мүмкіндік беріңіз. Жіберілгендер туралы жылдам кері байланыс алыңыз, жақсартуға болатын аймақтарды анықтаңыз және интеллектуалды бейне үзілістерімен уақыт бойынша үлгерімді бақылаңыз.

ЖЕКЕ ОҚЫТУ ЖОСПАРЫ
Негізгі мақсатыңызды қойыңыз: күш жинаңыз, ұзағырақ көтеріліңіз, жақсырақ қозғалыңыз, бәсекелесіңіз және жіберіңіз, серпімді болыңыз немесе тепе-теңдікті сақтаңыз. Climbah сіздің өрмелеу деңгейіңізге (бастауыш, орта, сарапшы), қолжетімді жабдыққа, жарақаттар тарихына және нақты мақсаттарға негізделген жеке жаттығулар жоспарларын жасайды.

ЖАБДЫҚҚА АРНАЙЫ ЖАТТЫҒУЛАР
Дөңгелек үстелге, кампус тақтасына, тартылатын жолаққа, жүйелік тақтаға, шәйнек белдігіне, ұстағыш жаттықтырғыштарға және күріш шелек жаттығуларына арналған құрылымдық жаттығуларға қол жеткізіңіз. Әрбір жаттығуда жаттығулар, демалу кезеңдері және дұрыс пішін арқылы сізге бағыт беретін дауысқа негізделген белгілер бар.

ДАУЫСТЫҚ КОЧИНГ
Жаттығулар мен өрмелеу сеанстары кезінде нақты уақыттағы дауыс сигналдарымен хендсфри жаттығуларын жасаңыз. Телефонға қарамай-ақ уақыт, ауысулар және демалу аралықтары бойынша аудио нұсқаулығын алыңыз.

ЖАРАҚАТТЫҢ АЛДЫН АЛУ ЖӘНЕ БАСҚАРУ
Жарақатқа қарсы бағдарламалау арқылы қауіпсіз жаттығыңыз. Саусақ шкиві, шынтақ, иық, білек, төменгі арқа және тізе/тобық мәселелерін қадағалаңыз. Climbah сіздің жаттығуларыңыздың қарқындылығы мен жаттығу таңдауын ағымдағы физикалық жағдайыңызға қарай реттейді.

ШЫҒАРУҒА ЖАҢАЛЫҚ ҚОЛДАУ
Үй ішінде боулдерингтен ашық спорт бағыттарына дейін, Climbah бүкіл альпинизм саяхатыңызды қолдайды. V-дәрежелері бойынша жүйелі түрде алға жылжыңыз, қабырғалардың әртүрлі бұрыштарында техниканы жетілдіріңіз және жобаларыңызды қирату үшін қажетті күшті, төзімділік пен икемділікті дамытыңыз.

МҮМКІНДІКТЕР БІР ҚАРАУДА
- AI жасаған жекелендірілген оқу жоспарлары
- Техникалық кері байланыс арқылы бейне талдау
- Дауыс негізінде жаттығу коучинг
- Көп стильді өрмелеуді қолдау (боулдеринг, спорт, тред, арқан, жылдамдық)
- Арнайы жабдықты оқыту (ілу тақтасы, кампус тақтасы, жүйелік тақта, тарту жолағы)
- Сеансты бақылау (onsight, flash, redpoint, clean, project)
- Қабырға бұрышының прогрессиясын қадағалау
- Жарақаттарды ескеретін бағдарламалау
- Мақсатқа бағытталған жаттығулар (күш, төзімділік, техника, бәсекелестік, икемділік)
- Прогресті бақылау және V дәрежелі ілгерілеу

Үй ішінде жаттығу залында жаттығып жатсаңыз да, ашық жаттығуларға дайындалып жатсаңыз да, Climbah сізге өрмелеуде жаңа биіктерге жету үшін қажет құрылымды, кері байланыс пен жаттықтыруды қамтамасыз етеді.