Жеке етеккір күнтізбесінде етеккіріңізді, овуляцияңызды және құнарлылығыңызды бақылаңыз. Өмір сіздің келесі етеккіріңізді, құнарлы күндеріңізді және цикл ұзақтығын, циклдарыңыздың тұрақты немесе тұрақты емес екенін болжайды.
Жасанды интеллект циклінің көмекшісі Ливиямен танысыңыз. ПМС, кеш етеккірлер, перименопауза, менопауза, поликистозды жұмыртқа безінің қабынуы және эндометриоз белгілері туралы сұраңыз, содан кейін өз журналдарыңыздан нақты нұсқаулар алыңыз.
ЕТЕКІР ЖӘНЕ ЦИКЛ БАҚЫЛАУШЫСЫ
• Етеккіріңіздің басталу және аяқталу күндерін бақылаңыз
• Келесі етеккіріңіз бен цикл ұзақтығын болжаңыз
• Ағымды, қан кетуді, құрысуды, көңіл-күйді, ауырсынуды, бөлінділерді және басқа да белгілерді тіркеңіз
• Тұрақты немесе тұрақты емес етеккірлерді бақылаңыз
• Етеккір күнтізбесіңіз бен цикл тарихыңызды бір жерде қараңыз
ОВУЛЯЦИЯ ЖӘНЕ ҚҰРАМДЫЛЫҚТЫ БАҚЫЛАУШЫСЫ
• Овуляцияны және құнарлы күндерді бағалаңыз
• Овуляция белгілерін, жатыр мойны шырышын, базальды дене температурасын және овуляция тестінің нәтижелерін бақылаңыз
• Жүкті болуға тырысқанда құнарлылық туралы түсініктерді пайдаланыңыз
• Цикліңіздегі заңдылықтарды түсіну
МЕНОПАУЗА ЖӘНЕ ПЕРИМЕНОПАУЗАҒА ҚОЛДАУ
Өмір ай сайынғы кезеңдерден артық уақытқа арналған. Перименопауза және менопауза кезінде пайда болуы мүмкін өзгерістерді, соның ішінде ыстық толқындарды, ұйқының өзгеруін, көңіл-күйдің өзгеруін, циклдің бұзылуын және басқа да белгілерді бақылаңыз, осылайша уақыт өте келе үлгілерді байқай аласыз.
ПКОС ЖӘНЕ ЭНДОМЕТРИОЗ ТУРАЛЫ ТҮСІНІКТЕР
ПКОС немесе эндометриозға қатысты болуы мүмкін белгілер мен цикл үлгілерін, соның ішінде етеккірдің бұзылуын, ауырсынуды, қатты қан кетуді, қан кетуді, көңіл-күйдің өзгеруін және т.б. бақылаңыз. Басыңыздан өткен оқиғалар туралы нақты жазбаны сақтаңыз және қажет болған жағдайда оны медицина қызметкерімен бөлісіңіз.
КҮНДЕЛІКТІ ӘРЕКЕТІҢІЗГЕ СӘЙКЕС ЕСКЕРТПЕЛЕР
Етеккір, овуляция, құнарлылық мерзімі, контрацептивті таблеткалар, дәрі-дәрмектер, белгілер, өзін-өзі тексеру және денсаулықты реттеу үшін жасырын еске салғыштарды орнатыңыз.
ЖҮКТІЛІК ЖӘНЕ РЕПРОДУКТИВТІ ДЕНСАУЛЫҚ
Репродуктивті сапарыңыздың әртүрлі кезеңдерін, циклді бақылаудан және құнарлылық туралы хабардарлықтан бастап жүктілікке байланысты тіркеу мен дене өзгерістеріне дейін қолдау үшін Life пайдаланыңыз.
ЖЕКЕ, ҚАРАПАЙЫМ ЖӘНЕ ӘДЕМІ
Цикл деректеріңіз жеке. Life бақылауды қауіпсіз, интуитивті және оңай сезіну үшін таза интерфейспен, анық түсініктермен және икемді бақылау опцияларымен жасалған. Бастау үшін тіркелгі қажет емес.
НЕГЕ ПАЙДАЛАНУШЫЛАР LIFE-ТЫ ТАҢДАЙДЫ
• Етеккірді бақылау және етеккір күнтізбесі
• Овуляцияны бақылау және құнарлылық күнтізбесі
• ПМС және симптомдарды бақылау
• Менопауза мен перименопаузаны бақылау
• ПКОС және эндометриоз симптомдарын тіркеу
• Таблеткаларды еске салу және денсаулық туралы еске салулар
• Жүктілік және репродуктивті денсаулықты қолдау
• Livia көмегімен жасанды интеллект циклінің көмекшісі
• Етеккірдің тұрақсыздығы, құнарлы күндер және цикл үлгілері туралы оңай түсініктер
Life Period Tracker бағдарламасын жүктеп алып, цикліңізді, симптомдарыңызды және репродуктивті денсаулықты анық түсіне бастаңыз.
Life - денсаулық пен әл-ауқатты бақылау құралы. Бұл медициналық құрылғы емес және кез келген медициналық жағдайды диагностикаламайды, емдемейді, емдемейді немесе алдын алмайды. Оны босануды бақылау құралы ретінде пайдалануға болмайды. Медициналық кеңес, диагноз немесе емдеу үшін білікті медицина қызметкерімен кеңесіңіз.
Көмек керек пе? Бізбен lifeperiodd@gmail.com мекенжайы бойынша хабарласыңыз
ПМС, СИМПТОМДАР ЖӘНЕ ДЕНСАУЛЫҚТЫ ТҮРКЕУ
Көңіл-күйді, энергияны, құрысуды, бас ауруын, безеуді, тәбетті, ұйқыны, жыныстық қатынасты, жаттығуды, салмақты, дәрі-дәрмектерді, күнделік жазбаларын және т.б. тіркеңіз.
Етеккір және овуляция күнтізбесі. Құнарлылық, ПМС, тұрақсыз етеккір циклдары, менопауза.
Жаңартылған күні
2026 ж. 01 қаз.