Дзюдошылар үшін жасалған маңызды жаттығу серігі JudoFlow көмегімен дзюдо сапарыңызды игеріңіз. Сіз алғашқы қадамдарыңызды жасайтын ақ белбеу иегері болсаңыз да, ойыныңызды жетілдіретін тәжірибелі қара белбеу иегері болсаңыз да, JudoFlow сізге дзюдоңызды бақылауға, талдауға және жақсартуға көмектеседі.
ТЕХНИКА КІТАПХАНАСЫН ҚҰРЫҢЫЗ
Біздің интуитивті санаттау жүйемізбен дзюдо техникасының жеке дерекқорын жасаңыз. Қозғалыстарды түрі бойынша (лақтыру, түйреуіш, тапсыру, ұстау, қашу, сыну және т.б.) және ақылды теңшелетін тегтер бойынша ұйымдастырыңыз. Егжей-тегжейлі жазбалар мен сілтемелер қосыңыз және техникаларды ойыныңыздың қалай үйлесетінін көрсететін блок-схемаларға қосыңыз.
ЖАТТЫҒУ САБАҚТАРЫН ЖҮРГІЗУ
Әрбір сессияны егжей-тегжейлі бақылаумен жазып алыңыз. Жаттығу әдістеріңізді (рандори, учикоми, не-ваза, ката, шии) тіркеңіз, лақтыруларыңыз бен түйреуіштеріңізді санаңыз, қанағаттанушылығыңызды бағалаңыз, фотосуреттер мен бейнелерді тіркеңіз және жұмыс істеген техникаларыңызды байланыстырыңыз. Орындалу кезіндегі журналдар автоматты түрде жобалар ретінде сақталады, сондықтан ештеңе жоғалмайды.
ҚАУЫМДАСТЫҚҚА ҚОСЫЛЫҢЫЗ
Сапарыңызда дзюдошылардың жаһандық қауымдастығына қосылыңыз. Басқаларды шабыттандыру үшін жаттығу сабақтарыңызбен бөлісіңіз, жаттығу серіктестерін қадағалаңыз, олардың жетістіктеріне пікір қалдырыңыз және бір-біріңіздің жетістіктеріңізді тойлаңыз. Каталогтан додзёңызды табыңыз, бүгін татамиде кім бар екенін көріңіз және додзё мен жаһандық көшбасшылар тақтасына көтеріліңіз. Тіпті кітапханаңыздағы әдістерді тікелей бақылайтын адамдармен бөлісе аласыз.
АПТАЛЫҚ ЕСЕПТЕР
Әр апта сайын жаттығуыңыз сырғытылатын әңгімеге айналады: кілемшелердегі уақыт, ең жақсы лақтырулар мен түйреуіштер, үйренген әдістер, жаттығу серіктестері және апта сайынғы үрдістер — Instagram тарихыңызда бөлісуге дайын.
ҚУАТТЫ АНАЛИТИКА
Дзюдо дамуыңызды түсінікті кестелер мен статистика арқылы елестетіңіз. Уақыт өте келе лақтыруларыңыз бен түйреуіштеріңізді, қай әдістерді ең көп жаттықтыратыныңызды, жаттығу жиілігіңіз бен қанағаттану үрдістеріңізді және ойыныңыздағы олқылықтарды көріңіз, сонда жаттығу бағытыңыз туралы деректерге негізделген шешімдер қабылдай аласыз.
АҚЫЛДЫ СҮЗГІЛЕР ЖӘНЕ ІЗДЕУ
Кеңейтілген сүзгілеу арқылы кітапханаңыздағы кез келген техниканы тез табыңыз. Аты, санаты, лауазымы немесе жазбалары бойынша іздеңіз. Сеанстарыңызды күні, түрі немесе қанағаттанушылығы бойынша сүзгіден өткізіңіз. Үш ай бұрын көрсеткен сенсей лақтыруларыңыздың ізін ешқашан жоғалтпаңыз.
НЕГІЗГІ ЕРЕКШЕЛІКТЕРІ:
Санаттар, тегтер және блок-схемалармен кешенді техниканы бақылау
Лақтырулар, түйреуіштер және қанағаттанушылық рейтингтері бар егжей-тегжейлі сессия журналы
Апталық жаттығу есептері және прогресс диаграммалары
Әлемдік дзюдо қауымдастығы: арна, додзёлар, көшбасшылар тақталары және техниканы бөлісу
Кеңейтілген іздеу және сүзгілеу
Кірген кезде тегін бұлттық сақтық көшірме және синхрондау
Деректеріңізді кез келген уақытта экспорттаңыз
JudoFlow бағдарламасын бүгін жүктеп алыңыз және дзюдо сапарыңызды басқарыңыз!
JUDOFLOW PRO — АҚЫЛЫ ЖАЗЫЛЫМ (7 күндік тегін сынақ нұсқасы)
JudoFlow Pro бағдарламасына жаңарту мыналарды ашады: AI Coach — сіздің нақты жаттығу тарихыңызды білетін AI дзюдо жаттықтырушысымен чат; озық трендтер аналитикасы; техникаларыңыз бойынша фото және бейне жүктеулер; дауыспен жұмыс істейтін сессия журналы; прогресті бақылаумен жаттығу мақсаттары; кю прогресін бақылау; медиаңызды қоса алғанда, деректердің толық резервтік көшірмесін экспорттау; және AI арқылы жаппай импорттау. Жазылым кезең аяқталғанға дейін кемінде 24 сағат бұрын тоқтатылмаса, автоматты түрде жаңартылады.
Пайдалану шарттары: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Дзюдо жаттығуларыңызды бақылап, тіркеліңіз
Жаңартылған күні
2026 ж. 06 қаз.