Дене шынықтыру сізді жақсартады. Дзюдодан жақсырақ болу үшін келген сияқтысыз.
Бұл қолданба сізге дзюдоны бастаушыдан жоғары деңгейге дейін меңгеруге көмектеседі. Барлық қимылдар мен негіздерді үйреніңіз!
Дзюдо - Жапонияда жасалған заманауи жекпе-жек өнері, жекпе-жек және олимпиадалық спорт түрі. Мақсат - қарсыласты жерге лақтыру немесе құлату, қарсыласты түйреуішпен қозғалтпау немесе басқаша бағындыру немесе қарсыласты буынмен құлату немесе тұншықтыру арқылы бағындыруға мәжбүрлеу.
Бұл қолданбада сіз шабуыл және қорғаныс дағдыларымен танысасыз, оған мыналар кіреді:
Қолмен лақтыру әдістері (Те-ваза)
Жамбаспен лақтыру әдістері (Коши-ваза)
Құрбандық әдістері (Сутеми-Ваза)
Бүйірден құрбандық әдістері (Йоко-Сутеми)
Грэпплинг (Катаме-Ваза)
Тұншығу немесе тұншығу (Шиме-Ваза)
Буындарды бекіту (Кансету-Ваза)
Қолданбаны аяқтағаннан кейін сіз дзюдошы немесе дзюдо өнерінің маманы болып саналасыз.
Апта сайынғы жаттығулардан басқа, Fitivity BEATS-ті қолданып көріңіз! Beats - бұл диджейлер мен супер мотивациялық жаттықтырушылардың қоспаларын біріктіріп, жаттығуларды орындауға итермелейтін өте қызықты жаттығу тәжірибесі.
• Жеке цифрлық жаттықтырушыңыздың аудио нұсқаулығы
• Әр апта сайын сізге арналған жеке жаттығулар.
• Әрбір жаттығу үшін сізге жаттығу әдістерін алдын ала қарау және үйрену үшін HD нұсқаулық бейнелері беріледі.
• Жаттығуларды онлайн режимінде көріңіз немесе офлайн режимінде жасаңыз.
Отбасы үшін тамаша! Ата-аналар өмірлерінің ең жақсы формасына еніп жатқанда, балаларға жүздеген спорт, би және жекпе-жек қолданбаларының ішінен таңдауға мүмкіндік беріңіз!
Егер сіз жаттықтырушы болсаңыз, Fitivity жазылымымен командаңызға артықшылық беріңіз!
Сатып алу расталған кезде төлем сіздің Google Play тіркелгіңіз арқылы несие картаңыздан алынады. Жазылым мерзімі аяқталғанға дейін кемінде 24 сағат бұрын бас тартылмаса, жазылым автоматты түрде жаңартылады. Жаңарту кезінде баға өспейді.
Сатып алғаннан кейін жазылымдарды Google Play-дегі тіркелгі параметрлерінде басқаруға және автоматты жаңартуды өшіруге болады. Сатып алғаннан кейін, мерзімнің пайдаланылмаған бөлігі үшін ақша қайтарылмайды.
Дзюдомен үйреніп, осы бағдарламаны қолданатын әдістерді үйреніңіз! Дзюдоның жаттығулары!
Жаңартылған күні
2026 ж. 13 қаз.