Coobi care - алкогольден, есірткіден немесе дәрі-дәрмектерден кейін сергек болуға арналған қолданба. Сергектігіңізді бақылаңыз, стрессті, ұйқыны және құмарлықты бақылаңыз және қажет болған кезде қолдау табыңыз. Емдеуден кейін қиын кезең басталады, ал Coobi care терапияның қорғаныс жүйесі жойылып, күнделікті өмір қайта басталған келесі айларда сіздің цифрлық серігіңіз болады.
Деректерге негізделген қайталанулардың алдын алу:
coobi care қайталанулардың алдын алуды қолдау үшін цифрлық мониторингті пайдаланады. Garmin киетін құрылғыңызға қосылған кезде, қолданба уақыт өте келе сіздің стресс деңгейіңізді, белсенділік үлгілеріңізді және ұйқы сапасын көрсетеді. Үлгілеріңіздің қалай өзгеретінін көресіз және құралға немесе топқа қашан қол жеткізу керектігін өзіңіз шешесіз.
Негізгі мүмкіндіктер:
- Сергектік бақылаушысы: Сіздің жетістіктеріңізді атап өтетін кіріктірілген сергектік есептегішімен сергектік пен қалпына келу үдерісіңізді бақылаңыз.
- Қоғамдастықты қолдау: Мүшелер жетістіктерімен бөлісетін және бір-бірін ынталандыратын Coobi қалпына келтіру қауымдастығына қосылыңыз.
- Жекелендірілген араласулар: Құмарлықты басқаруға және төзімділікті арттыруға көмектесетін ағымдағы жағдайыңызға негізделген жеке ұсыныстар мен жаттығулар алыңыз.
- Жеке топтық чат: Бағытталған қолдау алу үшін өзіңізге немесе күтімнен кейінгі топпен қауіпсіз байланысыңыз.
- Прогресті бақылау: Garmin киетін құрылғыларыңыздан алынған деректермен қалпына келтіру сапарыңызды бақылаңыз және күнделікті жақсартуларды бақылаңыз.
- Күнделікті тіркелу: Эмоционалды және физикалық әл-ауқатыңызды бақылауға арналған күнделікті жылдам рефлексия жаттығулары.
- Оқу модульдері: Ерік-жігеріңізді және күресу дағдыларыңызды нығайтуға арналған дәлелді стратегиялар мен жаттығуларды ашыңыз.
- Дағдарыс құралдары жинағы: Жедел құмарлық пен қиын сәттерді басқаруға арналған жаттығулар мен дәлелденген стратегияларға қол жеткізіңіз.
- Құмарлықты басқару: Құмарлықты тиімді анықтау және басқару бойынша практикалық нұсқаулықтар мен дағдылары бар арнайы бөлім.
Үздіксіз тәуелділіктен кейінгі күтімді қолдау:
coobi care алкоголь мен есірткіні қолдану бұзылыстарынан қалпына келтіруді тәулік бойы қолдау үшін технологияны дәлелденген терапиялық тәсілдермен біріктіреді. Қолданба сіздің бар өзіңізге көмек көрсету топтарыңызды және күтімнен кейінгі бағдарламаларыңызды толықтырады, бұл емдеуде қол жеткізген оң өзгерістерді сақтауға көмектеседі.
Медициналық құрылғы:
coobi care - бұл сіздің қауіпсіздігіңіз бен деректер құпиялылығыңызды ескере отырып жасалған ЕО медициналық құрылғылары туралы ережеге (MDR) сәйкес CE белгісі бар I класты медициналық құрылғы.
---
Көмек керек пе? Көмек немесе кері байланыс алу үшін support@coobi.health мекенжайы бойынша бізге хабарласыңыз.
----
Қалпына келтіру сапарыңызды бүгін coobi care арқылы бастаңыз!
Coobi care бағдарламасын қазір жүктеп алыңыз және ұзақ мерзімді сергектікке жету жолыңызды басқарыңыз.
Алкогольден, есірткіден немесе дәрі-дәрмектен кейін сабырлы болыңыз. Саулықты бақылау және тәбетті бақылауға көмек
Жаңартылған күні
2026 ж. 15 қаз.