TadaPal: Weight Loss Friend

TadaPal – сіздің денсаулық серіктесіңіз, калория бақылаушыңыз және қамқор, май жоғалту серігіңіз.

TadaPal май жоғалту, тұрақты тамақтану немесе салауатты әдеттерді сақтаумен күресетін адамдар үшін жасалған. TadaPal эмоционалды қолдау, оң ынталандыру және құрылымдалған құралдарды ұсынады, осылайша сіз көңілсіздіктен тұрақты, тұрақты прогреске ауыса аласыз.

TadaPal көмегімен сіз калорияларды жазып қана қоймайсыз – сіз толық май жоғалту жоспарын ұстанасыз, кедергілерді жеңесіз және әр қадамда қолдау сезінесіз.

Негізгі мүмкіндіктер
Тамақ, су, қозғалыс және эмоцияларға қатысты қарапайым күнделікті әдеттерді қалыптастырыңыз.
Мінез-құлқыңыз бен көңіл-күйіңіздің салмағыңыз бен денсаулығыңызға қалай әсер ететінін түсініңіз.
Қысқа мерзімді диеталардың орнына ұзақ мерзімді, тұрақты май жоғалтуды жасаңыз.

TadaPal-дың мақсаты - сізге жетістік сезімін алуға, сенімділікті қалпына келтіруге және сақтай алатын салауатты өмір салтын қалыптастыруға көмектесу.

Сіздің май жоғалту серігіңіз
TadaPal - сапарыңыздың әр кезеңінде сізбен бірге жүретін достық гид. Ол сіздің күш-жігеріңізді мадақтайды, мотивация төмендеген кезде сізді жігерлендіреді және не жұмыс істейтінін қайта қарауға көмектеседі. Өзіңізді қиын сезінген кезде, TadaPal сізге бас тартудың орнына алға жылжу үшін жұмсақ нұсқаулар, ойлар және практикалық ұсыныстар ұсынады.

Кешенді бақылау құралдары
TadaPal денсаулыққа қатысты негізгі деректерді бір жерге жинақтайды, сондықтан сіз нәтижелеріңіздің толық тарихын көре аласыз:
Калория мен тамақты бақылау – таңғы ас, түскі ас, кешкі ас, жеңіл тағамдар және қосымша тамақты тіркеу.
Суды бақылау – еске салғыштар орнату және күнделікті су тұтынуды жазу.
Салмақты бақылау – уақыт өте келе үрдісіңізді қадағалаңыз және әрекеттеріңізді прогресспен байланыстырыңыз.
Көңіл-күй мен эмоцияны бақылау – стресстің немесе көңіл-күйдің төмендігінің тамақтануыңызға қалай әсер ететінін байқаңыз.

Кедергілерді жеңуге арналған шешімдер құралдары
Сайды жоғалту ешқашан тек калориямен байланысты емес. TadaPal сізге нақты өмірдегі қиындықтарды шешуге көмектесетін қолдаушы құралдарды ұсынады:
Тағамды талдау – жейтін тағамдарыңыздың калориялары мен негізгі тамақтануын тексеріңіз.
TadaPal-мен жасанды интеллект чаты – көңіл-күйді қолдау, тамақтану бойынша ұсыныстар және көңіліңіз қалған кезде жұбаныш алу үшін жасанды интеллект серіктесімен сөйлесіңіз.
Команда виджеті – достарыңызбен байланысыңыз, бірге тексеріңіз және бір-біріңізді қолдаңыз.
Микрожаттығу сабақтары – қарбалас күнге сәйкес келетін қысқа және тиімді қозғалыс идеялары.

Медитация және тыныс алу құралдары – ойыңызды тыныштандырады, қысымды жеңілдетеді және зейінді жақсартады.

Артық тамақтануды тексеру құралы – тамақты бақылаудан шығып кеткен кездегі жұмсақ еске салғыштар мен нұсқаулар.

Мінез-құлық журналы және оң нығайту
TadaPal тек деректеріңізді жазып қана қоймай, күш-жігеріңізді де жазады. Мінез-құлық журналыңыз прогресс баяу болған кезде де күн сайын жасайтын әрекеттеріңізді жазып алады. Уақыт өте келе бұл журнал келесі әрекеттерді орындау үшін рефлексия құралына айналады:
Таразыдағы санды ғана емес, сапарыңызды да қарап шығу.
Саналылықтың, әрекеттің және ынталандырудың оң циклін нығайту.

TadaPal сізге біртіндеп хабардар болуға, жоспарыңызды ұстануға және ұзақ мерзімді май жоғалтуға міндеттенуге көмектеседі.

Бұл қолданба медициналық диагноздарды, емдеу әдістерін немесе рецепттерді ұсынбайды және дәрігерлердің, диетологтардың немесе басқа денсаулық сақтау мамандарының жеке кеңестерінің орнын басатын құрал ретінде қарастырылмауы керек. Осы қолданба ұсынған ақпаратқа сүйене отырып, диетаңызға, жаттығуларыңызға немесе денсаулығыңызға қатысты кез келген шешім қабылдамас бұрын әрқашан дәрігеріңізбен немесе білікті денсаулық сақтау провайдеріңізбен кеңесіңіз. Пайдаланушылар осы қолданбаны пайдаланумен байланысты кез келген тәуекелдер үшін толық жауапкершілікті өз мойнына алады. Әзірлеуші ​​осы қолданба ұсынған ақпаратты пайдаланудан туындаған кез келген тікелей немесе жанама залал үшін жауапты болмайды.

Егер сіз Premium сатып алсаңыз, төлем сіздің iTunes есептік жазбаңыздан алынады және мерзім аяқталғанға дейін кемінде 24 сағат бұрын жойылмаса, жаңартылады. iTunes параметрлерінде басқарыңыз. Пайдаланылмаған сынақ мерзімі сатып алынғаннан кейін жоғалады.

Қауіпсіз
Шарттар: https://tadafit.com/terms
Құпиялылық: https://tadafit.com/privacy
Маркетингтік URL: https://tadafit.com/

Бізбен электрондық пошта арқылы хабарласыңыз: support@calohow.com