Жоғары қарқынды интервалды жаттығулардың маңызды серігі болып табылатын Quick Burst Timer көмегімен жаттығу режиміңізді өзгертіңіз. Дәлдік пен қарапайымдылықты қажет ететін фитнес әуесқойларына арналған бұл қолданба сізді дұрыс бағытта ұстау үшін сенімді діріл дабылдарымен реттелетін жұмыс және демалыс фазаларын ұсынады.
Жұмыс және демалыс кезеңдеріне арналған реттелетін ұзақтықтарды орнату арқылы жекелендірілген интервал режимдерін жасаңыз. Таза, алаңдатпайтын интерфейс қарқынды жаттығулар кезінде де көрінетін үлкен, оқуға оңай таймерлерді көрсетеді. Көрнекі прогресс индикаторлары ағымдағы фазаңызды және қалған уақытты бір қарағанда көрсетеді.
Қолданбада назарыңызды бұзбай немесе дыбыстық сигналдарды қажет етпей, айқын фазалық ауысуларды қамтамасыз ететін тактикалық кері байланыс бар. Бұл оны спорт залы орталары, ашық ауадағы жаттығулар немесе дыбыс орынсыз болуы мүмкін кез келген жағдай үшін тамаша етеді.
Жергілікті сақтаумен жасалған, барлық реттелетін таймер конфигурацияларыңыз тікелей құрылғыңызда сақталады. Тіркелгілер жоқ, жазылымдар жоқ, интернет қажет емес. Жаттығу деректеріңіз құпия болып қалады және қажет болған кезде қолжетімді болады.
Tabata хаттамаларын, тізбекті жаттығуларды немесе реттелетін интервал режимдерін жасап жатсаңыз да, Quick Burst Timer сіздің жаттығу стиліңізге бейімделеді. Интуитивті орнату процесі сізге әртүрлі жаттығу түрлері үшін бірнеше таймердің алдын ала орнатылған параметрлерін конфигурациялауға мүмкіндік береді, жылдам 4 минуттық жаттығулардан бастап ұзартылған 45 минуттық жаттығуларға дейін.
Таймерді бір рет басу арқылы іске қосыңыз және қолданба уақытты басқарған кезде жаттығуыңызға толығымен назар аударыңыз.
Фазалар мен діріл ескертулері бар интервал таймерлерін пайдаланып HIIT сеанстарының уақытын есептеу
Жаңартылған күні
2026 ж. 24 қыр.