BMI Calculator

Дене салмағының индексі (BMI) калькуляторын жасты ескере отырып, BMI мәнін және сәйкес салмақ күйін есептеу үшін пайдалануға болады. Бірліктерді АҚШ немесе метрикалық бірліктерге түрлендіру үшін Халықаралық бірліктер жүйесі үшін «Метрикалық бірліктер» қойындысын немесе «Басқа бірліктер» қойындысын пайдаланыңыз. Калькулятор BMI-ге қосымша Ponderal индексін де есептейтінін ескеріңіз, олардың екеуі де төменде егжей-тегжейлі талқыланады.


BMI кіріспе
BMI - адамның бойы мен салмағына негізделген арық немесе дене салмағының өлшемі және тіндердің массасын анықтауға арналған. Ол адамның бойына сәйкес дене салмағының бар-жоғын анықтаудың жалпы көрсеткіші ретінде кеңінен қолданылады. Атап айтқанда, BMI есептеуінен алынған мән адамның салмағының төмендігін, қалыпты салмағын, артық салмағын немесе семіздігін анықтау үшін пайдаланылады. Бұл BMI диапазондары аймақ және жас сияқты факторларға байланысты өзгереді және кейде ауыр салмақ немесе өте қатты семіздік сияқты ішкі санаттарға бөлінеді. Артық салмақ немесе аз салмақ денсаулыққа айтарлықтай әсер етуі мүмкін, сондықтан BMI сау дене салмағының жетілмеген өлшемі болғанымен, ол кез келген қосымша тестілеу немесе әрекет қажет пе деген пайдалы көрсеткіш болып табылады. Калькулятор пайдаланатын BMI негізіндегі әртүрлі санаттарды көру үшін төмендегі кестені қараңыз.

Ересектерге арналған BMI кестесі
Бұл Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДҰ) ересектерге арналған BMI мәндеріне негізделген ұсынылатын дене салмағы. Ол 18 жастан асқан ерлер мен әйелдерге қолданылады.

BMI санатының диапазоны - кг/м2
Қатты жұқалық < 16
Орташа жұқалық 16 - 17
Жұмсақ жіңішкелік 17 - 18,5
Қалыпты 18,5 - 25
Артық салмақ 25-30
Семіздік I класс 30-35
Семіздік II класс 35 - 40
Семіздік III класс > 40