Perle сізге цикліңізді қарапайым және ақырын түсінуге көмектеседі.
Әр күн алқаңыздағы інжу-маржан сияқты. Бір қарағанда сіз қай жерде екеніңізді білесіз: фазаңыз, келесі етеккіріңіз, денеңіз қазір не бастан кешіріп жатқанын.
ӘР КҮН СІЗДІ ЖАҚСЫ СЕЗІНЕТІН НӘРСЕ
Кеңес, тамақ, рәсім және кітап, фазаңызға және нені атап өтіп жатқаныңызға сәйкес таңдалады. Жалпылама емес: бүгін сіз үшін маңызды нәрсе.
СІЗДІҢ ЦИКЛІҢІЗ, АҚЫРЫ ТАЗА
• Келесі күтілетін етеккіріңіз және циклдарыңызға бейімделетін болжамдар.
Овуляцияңыз, қадам бойынша: циклдарыңызға негізделген, белгілеріңізге (дақтар, LH сынағы) негізделген ықтимал, содан кейін температураңызбен расталады.
• Фазаларыңызды бір қарағанда көру үшін ай бойынша інжу-маржан күнтізбесі.
Сіздің статистикаңыз бен үрдістеріңіз, циклден циклге дейін.
СІЗДІҢ КҮНІҢІЗ, БІР МИНУТТА ЖАЗЫЛҒАН
Көңіл-күй, энергия, ұйқы, ауырсыну, бөліністер, температура: сіз оған қол тигізсеңіз, ол байқалады. Perle жиі кездесетін нәрселерді есіне түсіреді және оны алдымен сізге ұсынады.
СІЗДІҢ ФАЗАҢЫЗҒА АРНАЛҒАН РЕЦЕПТ
Денеңіздің бастан кешіріп жатқан жағдайларына арналған қарапайым және дәмді рецепттер: етеккір алдындағы жайлы тағамдар, фолликулярлық фазадағы энергия және циклдің әр кезеңінде пайдалы тағамдар.
ТҮСІНУГЕ АРНАЛҒАН НҰСҚАУЛЫҚТАР
Әр фаза, симптомдар, овуляция және ПМС туралы қысқа және анық мақалалар.
ЖҰМСАҚ ЕСКЕРТУЛЕР
Күніңізді жазуға арналған еске салғыш және етеккір алдындағы жазба.
СІЗДІҢ ДЕРЕКТЕРІҢІЗ СІЗДІКІНДЕ ҚАЛАДЫ
• Жарнамалар жоқ, трекерлер жоқ.
• Деректеріңіз ешқашан қайта сатылмайды.
• Кез келген уақытта барлығын экспорттаңыз, барлығын жойыңыз.
• Цикліңізге жаңа телефонда кіру үшін Apple немесе Google-мен байланысыңыз. • Қаласаңыз, етеккір күндеріңіз Apple Health-ке көшіріледі.
PERLE, ТЕГІН НЕМЕСЕ ТОЛЫҚ
Perle тегін: алқаңыз, күнтізбеңіз, болжамдарыңыз және күнделікті журналыңыз. Perle жазылымы барлық рецепттерді, мақалаларды және кеңестерді ашады.
Жазылым ағымдағы кезең аяқталғанға дейін кемінде 24 сағат бұрын бас тартылмаса, автоматты түрде жаңартылады. Төлем сіздің Apple есептік жазбаңыздан алынады. Жазылымыңызды App Store есептік жазба параметрлерінде басқара немесе бас тарта аласыз.
Пайдалану шарттары: https://perle-app.com/conditions
Құпиялылық: https://perle-app.com/confidentialite
Perle медициналық құрылғы емес және контрацепция әдісі емес. Берілген ақпарат кәсіби медициналық кеңестің орнын баса алмайды.
Күн сайын інжу-маржандармен өрілген етеккір цикліңіз. Денеңізде не болып жатыр.
Жаңартылған күні
2026 ж. 02 қаз.