Sleep Sounds & Noise: Napp

Релаксация мен жақсы ұйықтауды қалайсыз ба? Тыныштандыратын ұйқы дыбыстары мен тыныштандыратын музыкасы бар "Napp" қолданбасы - бұл сіздің ұйқы циклін реттеуге, релаксацияға және зейінді шоғырландыруға арналған жеке баспана - қоршаған дыбыстардың, қоңыр шуылдың, ақ шудың, жаңбыр дыбыстарының және реттелетін дыбыс көріністерінің мұқият таңдалған жинағы.

💤 Неліктен «Napp» релаксация қолданбасын таңдау керек?
Ұйқысыздықпен күресіп жатсаңыз да, шулы ортада жұмыс істеп жатсаңыз немесе жай ғана демалғыңыз келсе - «Napp» тегін ұйқы дыбыстары қолданбасы демалуға, ұйқы циклін реттеуге және дыбыс күшін пайдаланып назар аударуға көмектеседі. Бұл сондай-ақ алаңдаушылықты азайтатын немесе СДВГ көмегі үшін тамаша көмекші, жұмсақ, құрылымдық дыбыстық орталар арқылы жарыс ойларын тыныштандыруға және шоғырлануды жақсартуға көмектеседі.

🔊 Тегін тыныштандыратын қолданбаларымыздың дыбыс санаттарына мыналар кіреді:

Жақсы ұйықтау үшін табиғаттың тыныштандыратын дыбыстары: Жапырақтағы жаңбыр, шатыр жаңбыры, мұхит толқыны, жұмсақ ағын, түнгі орман, сарқырама, ағаштардағы жел, таңғы құстар.

Үйдегі жайлылық: төбеге арналған желдеткіш, киім кептіргіш, тоңазытқыш гум, тықылдаған сағат, жылытқыш желдеткіш, сықырлаған еден.

Жануарлар: Мыңдаған мысық, Ұйқыдағы ит, Крикет.

Көлік: Ұшақ кабинасы, пойыз дыбыстары, алыс метро, ​​жаңбыр дыбыстары, бос жүріс автобусы, электр көлігімен жүру, желкенді қайықтың сықырлауы.

Ақ шу және тондар: қызғылт, қоңыр шу, ақ шу және жасыл шу, Delta Binaural Beats, изохрондық тондар, Төмен жиіліктегі шу.

Рухани және тыныштандыратын музыка: ән салатын ыдыстар, ОМ ән айту, емдік қоңыраулар, жел қоңыраулары, флейта әуендері, жұмсақ фортепиано, қоршаған синттер.

🌙 Түнгі дыбыстары бар тыныштандыратын тегін қолданбаларымыздың негізгі мүмкіндіктері:

Тегін тыныштандыратын дыбыстарды араластырыңыз және сәйкестендіріңіз
Бір уақытта ұйықтау үшін бірнеше тыныштандыратын музыка мен дыбыстарды біріктіріңіз. Дыбыс деңгейінің жеке деңгейін басқарыңыз және тегін тыныштандыратын қолданбаларда түнгі дыбыстардың тамаша ортасын жасаңыз.

Ұйқы таймері
Жақсы ұйықтау үшін тегін ұйқы дыбыстары қолданбасында таймерді 15, 30, 60 немесе 90 минутқа орнатыңыз. Осы тегін релаксация қолданбасында ұйқы цикліңізге сәйкес келетін дыбыстар біртіндеп өшеді.

Қарапайым ойнатуды басқару
Кез келген дыбысты бастау немесе тоқтату үшін белгішелерді түртіңіз. Осы мазасыздық қолданбасында реттелетін микстен жою үшін екі рет түртіңіз.

Минималды, алаңдатпайтын дизайн
Түнгі уақытта қолдануға және мұқият назар аударуға арналған тегін релаксация қолданбасының тегіс, тыныштандыратын музыкалық интерфейсі.

Офлайн ойнату
Барлық тыныштандыратын ұйқы дыбыстары тегін және жақсы ұйықтауға арналған жасыл шу бұл алаңдаушылықты жеңілдететін қолданбада офлайн режимінде қолжетімді - саяхатқа, ұшуға немесе шалғай аймақтарға өте ыңғайлы.

✨ «Napp» мазасыздықты жою қолданбасын келесі әрекеттер үшін пайдаланыңыз:

- Тезірек ұйықтап, жақсы ұйықтаңыз

- Стресс пен мазасыздықты азайтыңыз, жақсы ұйықтау үшін жасыл шумен көмектеседі

- Алаңдайтын нәрселерді бөгеп, жұмысқа немесе оқуға назар аударыңыз

- Үйде немесе саяхатта жақсы ұйықтау үшін фондық шуды бүркеңіз

- Тыныштандыратын ұйқысы бар нәрестелерді, үй жануарларын немесе өзіңізді тыныштандырыңыз

- СДВГ немесе мазасыздықты жеңілдететін адамдар үшін фокус пен релаксацияны қолдау

Ұйқы үшін тыныштандыратын дыбыстардың оң әсерлері ғылыммен расталған. Зерттеулер көрсеткендей, ұйқыны жақсартуға арналған тегін ұйқы дыбыстары қолданбасы кортизол деңгейін төмендетеді, жүрек соғу жиілігін төмендетеді және терең, қалпына келтіретін ұйқы цикліне ықпал етеді. Тыныштандыратын дыбыстарды тыңдау тыныс алуды реттеуге, алаңдаушылықсыз және ақыл-ойдың анықтығын қолдауға көмектеседі. СДВГ немесе жоғары мазасыздықпен ауыратын адамдар үшін құрылымдық және дәйекті фондық дыбыс фокусты жақсартады, мазасыздықты азайтады және тұрақты сенсорлық ортаны жасайды. Зейініңізді шоғырландыруға, алаңдататын нәрселерді блоктауға және тапсырманы орындауға көмектесетін дәйекті дыбыс ортасын жасау арқылы ADHD өнімділігін арттырыңыз. Стресспен күресіп жатсаңыз, назарыңызды жақсартсаңыз немесе ұйықтау режимін жақсартсаңыз да, «Ұйқысыз ұйықтау» жақсырақ қолданбасы дыбыс терапиясын саусағыңыздың ұшына жеткізеді - физикалық және эмоционалдық әл-ауқатыңызды жұмсақ түрде қолдайды.

🛌 Жақсы ұйықтауға және тереңірек демалуға дайынсыз ба? Ұйқы дыбыстары бар «Napp» қолданбасын орнатыңыз, сонда сіз жақсы ұйықтайсыз!