Worth Warrior: help body image

„ღირებულების მიზნის მისაღწევად საჭიროა პრაქტიკა და გამბედაობა. გჯეროდეთ, რომ შეგიძლიათ, განაგრძეთ მცდელობა და მიაღწევთ წარმატებას.“

Worth Warrior არის უფასო აპლიკაცია, რომელიც შექმნილია ახალგაზრდებისთვის ნეგატიური სხეულის იმიჯის, დაბალი თვითშეფასების და მასთან დაკავშირებული ადრეული სტადიის კვების სირთულეების ან დარღვევების სამართავად. შექმნილია მოზარდების ფსიქიკური ჯანმრთელობის საქველმოქმედო ორგანიზაციის, stem4-ისთვის, კონსულტანტი კლინიკური ფსიქოლოგის, დოქტორ კრაუსის მიერ, ახალგაზრდებთან თანამშრომლობით, აპლიკაცია იყენებს მტკიცებულებებზე დაფუძნებული კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპიის პრინციპებს კვების დარღვევებისთვის (CBT-E).

stem4-ის ყველა ჯილდოს მფლობელი აპლიკაციის მსგავსად, ის უფასო, კონფიდენციალური, ანონიმური და უსაფრთხოა.

აპლიკაცია გთავაზობთ სასარგებლო აქტივობებისა და ინფორმაციის ფართო სპექტრს, რომელიც დაფუძნებულია იმ აზრზე, რომ დაბალი თვითშეფასების საფუძვლად მყოფი აზრების, ემოციების, ქცევის და სხეულის იმიჯის პრობლემების გამოწვევისა და შეცვლის სწავლის გზით, კვებასთან და სხეულთან დაკავშირებულ პრობლემებთან შეიძლება დახმარება.

ამ ძირითადი ფაქტორების იდენტიფიცირებით და მათი დროთა განმავლობაში მონიტორინგით, თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი გამომწვევი ფაქტორების იდენტიფიცირება და შემანარჩუნებელი ფაქტორების იდენტიფიცირება და იმუშაოთ პოზიტიური ცვლილებებისკენ.

აპლიკაციის განყოფილება „შეცვალე ისტორია“ ხელს უწყობს ნეგატიური თვითშეფასების იდენტიფიცირებას და პოზიტიური თვითშეფასების ჩანაცვლების სწავლას. „მოქმედების შეცვლა“ ფოკუსირებულია ნეგატიური ქცევების იდენტიფიცირებასა და მათ შეცვლაზე. „ემოციის შეცვლაში“ მომხმარებლებს ეძლევათ ალტერნატიული, თვითდამშვიდებელი ქცევები კვების მანიპულირებისთვის, ხოლო „ჩემი სხეულის აღქმის შეცვლაში“ მომხმარებლებს ასწავლიან ფაქტების ვარაუდისგან გამიჯვნას.

აპლიკაციაში ასევე არის ინფორმაციის ფართო სპექტრი, რათა მომხმარებლებმა მეტი გაიგონ კვებითი დარღვევების შესახებ, როგორიცაა რეგულარული კვებისა და შიმშილის მნიშვნელობა, კვებასთან დაკავშირებული ქცევების ჯანმრთელობის შედეგები და ის საკითხები, რომლებიც კვებითი დარღვევების შემანარჩუნებელია.

აპლიკაცია ასევე საშუალებას აძლევს მომხმარებლებს შექმნან „უსაფრთხოების ბადე“ სასარგებლო აზრების, ქცევებისა და დაუკავშირდეს ადამიანებს, ასევე დახმარების ნიშნები. დაბოლოს, მომხმარებლებს შეუძლიათ აკონტროლონ და თვალყური ადევნონ, თუ რომელი აპლიკაციის აქტივობები ეხმარება, ჩაიწერონ აზრები და გრძნობები დღიურში და ნახონ ყოველდღიური მოტივატორები.

ჩვენ გვესმის კონფიდენციალურობის მნიშვნელობა და ამიტომ აპლიკაციაში არ გროვდება რაიმე საიდენტიფიკაციო მონაცემები და არ არის საჭირო WIFI-ზე წვდომა ან მონაცემები.

ის შექმნილია NHS სტანდარტების შესაბამისად.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ Worth Warrior აპლიკაცია მკურნალობის დამხმარე საშუალებაა, მაგრამ არ ცვლის მას.

Worth Warrior არის stem4-ის ციფრული აპლიკაციების პორტფოლიოს უახლესი აპლიკაცია, რომელიც იყენებს მტკიცებულებებზე დაფუძნებულ პრინციპებს, რათა დაეხმაროს ახალგაზრდებს ფსიქიკური ჯანმრთელობის სირთულეებისა და დარღვევების სიმპტომების მართვაში. 2022 წლის ივნისის მონაცემებით, stem4-ის არსებული აპლიკაციები (Calm Harm, Clear Fear, Combined Minds და Move Mood) 3.25 მილიონზე მეტჯერ იქნა გადმოწერილი და მიღებული აქვთ სხვადასხვა ჯილდო, მათ შორის:

- Digital Leaders 100 Awards-ის „წლის კარგი ინიციატივის ტექნოლოგია“ 2020 წელს, stem4-ის სრული აპლიკაციების პორტფოლიოსთვის

- Health Tech Awards-ის გამარჯვებული „წლის საუკეთესო ჯანდაცვის აპლიკაცია“ 2021 წელს, Calm Harm-ისთვის

- CogX Awards-ის გამარჯვებული „კარგი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის“ კატეგორიაში 2020 წელს, Clear Fear-ისთვის

ჩვენ არ ვამუშავებთ პერსონალურ მონაცემებს. ეს აპლიკაცია იყენებს შენახვის ტექნოლოგიებს (cookie-ფაილების მსგავსს) აპლიკაციის გამოყენების აგრეგირებული მონაცემების შესაგროვებლად (მაგალითად, რომელი ინსტრუმენტები გამოიყენება ყველაზე ხშირად) იმის გასაგებად, თუ როგორ ურთიერთქმედებენ მომხმარებლები აპლიკაციასთან. ეს არ ახდენს თქვენი იდენტიფიცირების საშუალებას და გამოიყენება მხოლოდ შეცდომების გამოსასწორებლად და ჩვენი აპლიკაციის ყველასთვის გასაუმჯობესებლად. აპლიკაციის ჩამოტვირთვით და გამოყენებით, თქვენ თანხმობას აცხადებთ ამ სტატისტიკური ინფორმაციის შეგროვებაზე. თუ მოგვიანებით გსურთ თქვენი თანხმობის გაუქმება, გთხოვთ, წაშალოთ აპლიკაცია თქვენი მოწყობილობიდან.