0-20 Pullups Back Trainer

Zen Labs Fitness
แƒจแƒ”แƒ˜แƒชแƒแƒ•แƒก แƒ แƒ”แƒ™แƒšแƒแƒ›แƒแƒกแƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
3,57ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
PEGI 3
100ย แƒแƒ—.+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
PEGI 3
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

โ—Ž แƒ’แƒแƒฌแƒ”แƒ•แƒ แƒ˜แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒ˜แƒšแƒ˜แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ“แƒแƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก Zen Challenge แƒกแƒ”แƒ แƒ˜แƒ!
โ—Ž 0-แƒ“แƒแƒœ 20 Pull-ups 6 แƒ™แƒ•แƒ˜แƒ แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜!
โ—Ž แƒ แƒฉแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ Glamour Magazine, Yahoo! 'S Appolicious, Popsugar Fitness, Apple- แƒ˜แƒก "แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒชแƒฎแƒ”แƒšแƒ˜", Apple- แƒ˜แƒก "แƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒœแƒ˜แƒจแƒ•แƒœแƒ”แƒšแƒแƒ•แƒแƒœแƒ˜", แƒ“แƒ แƒ”แƒฅแƒ˜แƒ›แƒ˜ แƒ แƒ”แƒ™แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒ“แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ healthTap!

แƒ›แƒ–แƒแƒ“ แƒฎแƒแƒ แƒ— 20 Pull-Ups แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ•แƒ”แƒ•แƒ? แƒ›แƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒฃแƒšแƒแƒ— แƒ–แƒ”แƒ“แƒ แƒแƒ แƒ’แƒแƒœแƒแƒก / core แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒแƒ›แƒงแƒแƒ แƒแƒœ แƒ“แƒแƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก 20 Pull-ups แƒ˜แƒ’แƒ˜แƒ•แƒ” แƒแƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒแƒœแƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ›แƒแƒช แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒแƒคแƒ˜แƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ  # 1 5K แƒกแƒแƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ app C25Kยฎ.

แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒแƒ“แƒแƒกแƒขแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ, 20 แƒ’แƒแƒ˜แƒ’แƒ”แƒ— Ups แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ•แƒ”แƒ•แƒ แƒœแƒ”แƒšแƒ, แƒ›แƒแƒ’แƒ แƒแƒ› แƒแƒฃแƒชแƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“ แƒแƒจแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒก แƒ“แƒ แƒแƒซแƒšแƒ˜แƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒ–แƒ”แƒ“แƒ, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒกแƒแƒช แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒแƒกแƒ แƒฃแƒšแƒแƒก แƒ™แƒแƒœแƒ™แƒ แƒ”แƒขแƒฃแƒšแƒ˜ reps แƒ“แƒแƒฎแƒ”แƒ•แƒ˜แƒก ups แƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒแƒ“แƒ˜ แƒ“แƒแƒœแƒแƒ แƒฉแƒ”แƒœแƒ˜ แƒจแƒแƒ แƒ˜แƒก.
แƒฃแƒ‘แƒ แƒแƒšแƒแƒ“ แƒ“แƒแƒ˜แƒชแƒ•แƒแƒก แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒแƒกแƒ แƒฃแƒšแƒแƒก แƒ“แƒแƒแƒ•แƒแƒšแƒ แƒœแƒแƒ›แƒ”แƒ แƒ˜ reps, แƒ“แƒ 6 แƒ™แƒ•แƒ˜แƒ แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒ“แƒ”แƒ’, แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ— แƒ’แƒแƒแƒ™แƒ”แƒ—แƒแƒ— 20 pull ups แƒกแƒฌแƒแƒ แƒ˜?

แƒแƒ›แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒ‘แƒ แƒแƒ  แƒจแƒ”แƒฃแƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ”แƒ แƒ—แƒ˜ แƒ“แƒแƒฎแƒ”แƒ•แƒ˜แƒก up? แƒแƒ แƒแƒ แƒžแƒ แƒแƒ‘แƒšแƒ”แƒ›แƒ! แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒแƒ’แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ แƒ“แƒ”แƒขแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒกแƒขแƒ แƒฃแƒฅแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ—แƒฃ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ , แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช "แƒœแƒ”แƒ’แƒแƒขแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ pull up". แƒแƒ› แƒœแƒ”แƒ’แƒแƒขแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ pull up แƒฌแƒ•แƒ แƒ—แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒแƒจแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒกแƒแƒ™แƒ›แƒแƒ แƒ˜แƒกแƒ˜ แƒซแƒแƒšแƒ, แƒกแƒแƒœแƒแƒ› แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ’แƒแƒแƒ™แƒ”แƒ—แƒแƒ— แƒกแƒฌแƒแƒ แƒ˜ แƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ˜ pull up!
แƒ•แƒ”แƒ  แƒคแƒ˜แƒ–แƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒแƒ“ แƒ“แƒแƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒ แƒ™แƒ•แƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒฆแƒ˜แƒก workout? แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ•แƒ˜แƒ›แƒ”แƒแƒ แƒ”แƒ‘, แƒกแƒแƒœแƒแƒ› แƒ›แƒ–แƒแƒ“ แƒ•แƒแƒ แƒ—, แƒ’แƒแƒ“แƒแƒแƒ“แƒ’แƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ! แƒฎแƒแƒ แƒ— แƒžแƒ˜แƒ แƒ•แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ แƒแƒ›แƒ“แƒ”แƒœแƒ˜แƒ›แƒ” แƒ™แƒ•แƒ˜แƒ แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ workouts แƒซแƒแƒšแƒ˜แƒแƒœ แƒแƒ“แƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก? App แƒ’แƒแƒซแƒšแƒ”แƒ•แƒ— แƒ’แƒแƒ›แƒแƒขแƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ แƒฌแƒ˜แƒœ แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒฆแƒ”แƒก แƒ’แƒกแƒฃแƒ แƒ—!


โ‰ˆ แƒ”แƒก แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ•แƒ˜ แƒ“แƒ แƒกแƒฌแƒแƒ แƒ˜ แƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒฏแƒ˜แƒ, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ“แƒแƒ˜แƒฌแƒงแƒแƒก โ‰ˆ
1. แƒฃแƒ‘แƒ แƒแƒšแƒแƒ“ แƒ’แƒแƒฎแƒกแƒ”แƒœแƒ˜แƒ— แƒแƒ—แƒแƒฎแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ!
2. แƒฎแƒ›แƒแƒก แƒ›แƒ˜แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒก!

โ˜… แƒ’แƒแƒฌแƒ”แƒ•แƒ แƒ˜แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒกแƒแƒ–แƒแƒ’แƒแƒ“แƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒ แƒฉแƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ แƒฉแƒ”แƒ•แƒ!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness

โ˜… The แƒคแƒแƒ แƒฃแƒ›แƒ˜ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ“แƒ˜แƒ“แƒ˜ แƒแƒ“แƒ’แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ•แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒ แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒก แƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ•แƒ”แƒ‘แƒก!
http://forums.zenlabsfitness.com

โ˜… แƒฌแƒแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ”แƒ— แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ‘แƒšแƒแƒ’แƒ˜ แƒ“แƒ˜แƒ“แƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒฉแƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

แƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ / แƒ™แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒ™แƒแƒ•แƒจแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— app? แƒ’แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒ— แƒ›แƒแƒ’แƒ•แƒฌแƒ”แƒ แƒแƒ— แƒ–แƒ” contactus@zenlabsfitness.com, แƒแƒœ แƒ’แƒ•แƒ”แƒฌแƒ•แƒ˜แƒ”แƒ— www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒแƒ›แƒแƒงแƒ˜ แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒ›แƒญแƒ”แƒ แƒ˜ แƒ”แƒ แƒแƒ•แƒœแƒฃแƒšแƒ˜ แƒซแƒฃแƒซแƒฃแƒก แƒ™แƒ˜แƒ‘แƒแƒก แƒ™แƒแƒแƒšแƒ˜แƒชแƒ˜แƒ. แƒฉแƒ•แƒ”แƒœ แƒ•แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒซแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒ™แƒฃแƒ แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒซแƒฃแƒซแƒฃแƒก แƒ™แƒ˜แƒ‘แƒแƒก แƒ“แƒ แƒแƒ›แƒแƒงแƒแƒ“ แƒ“แƒแƒ•แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ—แƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒ–แƒ”แƒ–แƒ˜แƒ. www.breastcancerdeadline2020.org

"แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ”แƒญแƒ•แƒ˜, แƒ แƒแƒ› แƒ›แƒชแƒ˜แƒ แƒ” แƒฏแƒ’แƒฃแƒคแƒก แƒ’แƒแƒแƒ–แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒฉแƒแƒ“แƒ”แƒœแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒฅแƒแƒšแƒแƒฅแƒ”แƒก แƒจแƒ”แƒฃแƒซแƒšแƒ˜แƒ แƒจแƒ”แƒชแƒ•แƒแƒšแƒแƒก แƒ›แƒกแƒแƒคแƒšแƒ˜แƒ. แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒšแƒแƒช, แƒ”แƒก แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ”แƒ แƒ—แƒแƒ“แƒ”แƒ แƒ—แƒ˜, แƒ แƒแƒช แƒแƒ“แƒ”แƒกแƒ›แƒ” แƒแƒฅแƒ•แƒก. "
~ แƒ›แƒแƒ แƒ’แƒแƒ แƒ”แƒข แƒ›แƒ˜แƒ“แƒ˜แƒก

แƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜แƒ“แƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ แƒžแƒแƒกแƒฃแƒฎแƒ˜แƒกแƒ›แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒฃแƒแƒ แƒงแƒแƒคแƒ

แƒ”แƒก แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒแƒก แƒ›แƒแƒชแƒ”แƒ›แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒแƒœ Zen Labs LLC แƒแƒ แƒ˜แƒแƒœ แƒกแƒแƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒœแƒแƒ—แƒšแƒ”แƒ‘แƒšแƒ แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ˜แƒ— แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“. แƒ˜แƒกแƒ˜แƒœแƒ˜ แƒแƒ  แƒแƒžแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ“แƒœแƒ”แƒœ แƒ“แƒ แƒแƒ แƒช แƒ˜แƒ’แƒฃแƒšแƒ˜แƒกแƒฎแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ, แƒ แƒแƒ› แƒ˜แƒงแƒแƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒšแƒ”แƒšแƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒคแƒ”แƒกแƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒชแƒ˜แƒœแƒ แƒ แƒฉแƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒก. แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒฃแƒœแƒ“แƒ แƒ™แƒแƒœแƒกแƒฃแƒšแƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒฌแƒ”แƒ•แƒ˜แƒกแƒแƒ’แƒแƒœ แƒ“แƒแƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒแƒ›แƒ“แƒ” แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒก แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ.
แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒแƒ“แƒแƒกแƒขแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ, แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ— แƒ“แƒแƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒก 20 Pull-ups แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ 6 แƒ™แƒ•แƒ˜แƒ แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜!
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
12 แƒ˜แƒแƒœ. 2026

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
  • แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ  แƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
    แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒžแƒฃแƒ‘แƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘
  • แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก
    แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ, แƒคแƒ˜แƒœแƒแƒœแƒกแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒ™แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ• 3 แƒกแƒฎแƒ•แƒ
  • แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒขแƒ แƒแƒœแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒจแƒ˜
  • แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ˜แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒแƒ— แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒจแƒšแƒ

แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜

3,52ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ

แƒกแƒ˜แƒแƒฎแƒšแƒ”

- small optimizations and upgrades
แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ—แƒแƒœแƒแƒ“แƒ
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
PEGI 3
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜

แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ

แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ Zen Labs Fitness-แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ

Runspace - Meditation Running
Zen Labs Fitness
Marathon Trainer - 26.2 42K
Zen Labs Fitness
0-200 Squats Legs Trainer
Zen Labs Fitness
4,8
0-100 Pushups Trainer
Zen Labs Fitness
4,7
0-200 Situps Abs Trainer
Zen Labs Fitness
4,9
7 Minute Workout - HIIT Weight
Zen Labs Fitness
4,8

แƒ›แƒกแƒ’แƒแƒ•แƒกแƒ˜ แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜

Squabbit - Golf Tournament App
Squabbit Golf
SHRED: Gym & Home Workout
Shred Labs, LLC
Calistree: home & gym workouts
Calistree
4,9
TrueCoach
TrueCoach by Xplor
4,7
Pump Club: Fitness + Nutrition
The Pump
5,0
Teamfit - Training im Team
Horizon Alpha GmbH & Co KG
4,4
แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ—แƒแƒœแƒแƒ“แƒ