Chally: Quit Habit

გათავისუფლდით ცუდი ჩვევებისა და დოფამინზე დამოკიდებულებისგან, რომლებიც განადგურებთ

შემოუერთდით ნებისმიერ დოფამინზე დამოკიდებულების მოხსნის გამოწვევას, რომელიც გსურთ!
- აირჩიეთ ან პირდაპირ შეიყვანეთ ის ჩვევები ან დამოკიდებულებები, რომელთაგან თავის დაღწევაც გსურთ
- დაიწყეთ უფრო მოკლე პერიოდებით და თანდათან გაზარდეთ ისინი მიღწევის გრძნობის მისაღწევად
- ასევე შეგიძლიათ შეუზღუდავი რაოდენობის გამოწვევების მიღება კონკრეტული დროის პერიოდის დადგენის გარეშე

სამი დღე? ახლა 100 დღისკენ ისწრაფვით!
- აპლიკაცია გთავაზობთ სხვადასხვა ფუნქციას, რომელიც დაგეხმარებათ დოფამინზე დამოკიდებულებისგან გათავისუფლებაში, მათ შორის რეალურ დროში ტაიმერებს, კალენდრებს, ვიჯეტებს და მოტივაციურ ციტატებს.
- გადახედეთ თქვენი გადატვირთვის ისტორიას, რათა თავიდან აიცილოთ წარსული შეცდომების გამეორება.
- აიმაღლეთ დონე, როდესაც მოხსნით თქვენს რეკორდს დამოკიდებულების გარეშე ყველაზე ხანგრძლივი დროის განმავლობაში.

ერთად გათავისუფლდით დოფამინზე დამოკიდებულებისგან.
- შეეჯიბრეთ სხვა მომხმარებლებს რეალურ დროში რეიტინგების მეშვეობით, ერთად გამოწვევებით და იგრძენით თავი წარმატებად, როდესაც დამოკიდებულებისგან გათავისუფლდებით.
- ნახეთ, რამდენ ხანს უძლებდნენ სხვა მომხმარებლები თავიანთ დამოკიდებულებებს რეალურ დროში.
- დააყენეთ პერიოდი მეგობრებთან ერთად დამოკიდებულებისგან გასათავისუფლებლად და ერთად გადაჭრით გამოწვევებს.

საზოგადოება.
- დაუკავშირდით საზოგადოების სხვა მომხმარებლებს და დაამატეთ თქვენი საყვარელი ციტატები დამოკიდებულებისა და დოფამინის შესახებ.
- სივრცე, სადაც ერთად გაიზრდებით გამოცდილებისა და ინფორმაციის გაზიარებით დამოკიდებულებისა და დოფამინის შესახებ.

დაბლოკეთ ყურადღების გამფანტველი აპლიკაციები და ვებსაიტები.
- დააყენეთ წესები კონკრეტული აპლიკაციების, ვებსაიტების, YouTube Shorts-ის და Instagram Reels-ის დაბლოკვისთვის - გრაფიკით, დღიური დროის ლიმიტის შემდეგ ან გახსნების განსაზღვრული რაოდენობის შემდეგ.
- ეს ფუნქცია იყენებს Android-ის ხელმისაწვდომობის სერვისს, რათა აღმოაჩინოს, რომელი აპლიკაცია ან ვებსაიტია ამჟამად ეკრანზე და ავტომატურად აღასრულოს თქვენს მიერ დადგენილი ბლოკირების წესები. ის არ აგროვებს, არ ინახავს და არ აზიარებს პერსონალურ მონაცემებს — ყველაფერი თქვენს მოწყობილობაზე რჩება და ფუნქციის ჩართვამდე თქვენ უნდა გადახედოთ და დაეთანხმოთ ამას.

აუცილებელი ფუნქციები
- მიიღეთ შეტყობინებები სხვადასხვა გამოწვევებისა და საზოგადოებრივი აქტივობების შესახებ
- მიიღეთ მიმოხილვა თქვენი დამოკიდებულების დაძლევის პროგრესის შესახებ და ერთი შეხედვით შეამოწმეთ სტატისტიკა

შეეცადეთ სრულად გათავისუფლდეთ იმ ცუდი ჩვევებისა და დოფამინის დამოკიდებულებისგან, რომელთაგან თავის დაღწევასაც ცდილობდით Challenge Together-ის მეშვეობით და შექმენით უკეთესი ყოველდღიური ცხოვრება დოფამინის დეტოქსიკაციის გზით!

გთხოვთ, თავისუფლად გამოგვიგზავნოთ ნებისმიერი გამოხმაურება ან შეცდომის შესახებ შეტყობინება ელექტრონული ფოსტით 🥰
ელ.ფოსტა: junyong008@gmail.com