7,12 ათ. მიმოხილვა
შემცველობის რეიტინგი
PEGI 3
100 ათ.+
ჩამოტვირთვები
შემცველობის რეიტინგი
PEGI 3
ზიარდება ინფორმაცია და ციფრული შენაძენები
შეიტყვეთ მეტი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი

ამ აპის შესახებ

ყოველდღიური ვარჯიშები გთავაზობთ 5 – დან 30 წუთიან ყოველდღიური ვარჯიშების ყოველდღიურობას, როგორც მამაკაცებსა და ქალებს, რომლებიც გადალახავთ რამდენიმე საუკეთესო ვარჯიშს, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ საკუთარი სახლის კომფორტისთვის. ეს დადასტურებული ვარჯიშები, რომელიც დამოწმებულია პერსონალის ტრენერის მიერ, აჩვენებს ყველა დიდ კუნთს. დღეში მხოლოდ რამდენიმე წუთის გატარებას შეუძლია თქვენი სხეულის გაძლიერება და ტონი. რუტინული მარტივი ინტერფეისი, რომელიც სრულყოფილია ვიდეოთი და ტაიმერით, საშუალებას გაძლევთ მარტივად დაიცვას თითოეული სავარჯიშო. უბრალოდ შეარჩიეთ თქვენი რუტინა და გაჰყევით!

ᲛᲐᲮᲐᲡᲘᲐᲗᲔᲑᲚᲔᲑᲘ:
• 39 განსხვავებული 5-დან 10 წუთიანი მიზნობრივი ვარჯიშები (აირჩიეთ აქცენტი აბზე, მკლავებზე, დუნდულზე, ფეხებზე ან კარდიოზე)
• 10-დან 30 წუთიანი რანდომიზებული სრული ვარჯიშები
• Pilates, გაჭიმვა, ბურთი, kettlebell ვარჯიშები და სხვა
• კონკურენტების უმეტესობისგან განსხვავებით, არ ხდება პროგრამის შესყიდვები ან გამოწერები!
• შესანიშნავია როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის
• ვიდეო, სადაც ჩანს, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ თითოეული ვარჯიში
• 390+ ვარჯიში
• მრავალი ჩვეულ რეჟიმში
• შემთხვევითი რუტინები
• უფასო რეკლამა
• შემუშავებულია სერთიფიცირებული პერსონალური ტრენერის მიერ
• ეკრანზე მითითებები და ტაიმერი
• ინტერნეტი არ არის საჭირო ვარჯიშის უმეტესობის შესასრულებლად (ნაკადიან ვიდეოებს ინტერნეტი სჭირდება)

*** TheStreet– მა Daily Workouts დაასახელა ერთ – ერთი საუკეთესო ფიტნეს პროგრამა!
თქვენი პირადი ტრენერი, სადაც თქვენ! სწრაფი და ეფექტური workouts!
განახლდა:
17 ივლ. 2026

მონაცემთა უსაფრთხოება

უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
  • მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
    შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
  • ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
    აპებში აქტივობა და აპების ინფორმაცია და ეფექტურობა
  • მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
  • თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა

შეფასებები და მიმოხილვები

6,3 ათ. მიმოხილვა

სიახლე

Bug fixes and enhancements