The Way: Meditation & Zen

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
1,39 ათ. მიმოხილვა
შემცველობის რეიტინგი
PEGI 3
100 ათ.+
ჩამოტვირთვები
შემცველობის რეიტინგი
PEGI 3
აპს-შიდა შესყიდვები
შეიტყვეთ მეტი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი

ამ აპის შესახებ

THE WAY არის მედიტაციის ახალი ტიპის აპლიკაცია: ერთი გზა, რომელსაც ხელმძღვანელობს ავტორიზებული ზენ ოსტატი, რომელიც გიხელმძღვანელებთ ღრმა მედიტაციის სასწავლო პროგრამაში. ისწავლეთ ზენ ოსტატ ჰენრი შუკმანთან ერთად, როდესაც აღმოაჩენთ ღრმა სიმშვიდეს, სიყვარულს, გამჭრიახობას და გამოღვიძებას, რასაც ყოველდღიური მედიტაცია მოაქვს.

მარტივი გზა უფრო ღრმა მედიტაციისკენ.

THE WAY-ის დახმარებით თქვენ:

*** არასოდეს იგრძნობთ თავს არჩევანის წინაშე დაბნეულად. The Way ეტაპობრივად გიხელმძღვანელებთ ერთიან, ხაზოვან გზაზე ღრმა და სრულყოფილი ზენ მედიტაციის პრაქტიკის ყველა ძირითად სფეროში. თქვენ არასდროს მოგიწევთ ფიქრი იმაზე, თუ რომელი მედიტაცია აირჩიოთ The Way-ის დახმარებით.

*** განიცადეთ ნამდვილი ტრანსფორმაცია და ღრმა კეთილდღეობა. ივარჯიშეთ მედიტაციის დადასტურებული გზით, რომელიც დაგეხმარებათ გაიღვიძოთ თქვენი გონების, საკუთარი თავის და სამყაროსთან თქვენი ურთიერთობის ჭეშმარიტი ბუნების შესახებ. შეისწავლეთ ზენ კოანები, არაორმაგული ცნობიერება და სხვა გამოღვიძების ტექნიკა.

*** ისარგებლეთ ავტორიზებული ზენ ოსტატით, როგორც თქვენი გიდი The Way-ის დახმარებით. ისწავლეთ საყვარელ მასწავლებელთან, რომელსაც 35 წელზე მეტი ხნის მედიტაციის პრაქტიკა აქვს. გაიგეთ ჰენრი შუკმანის თანამედროვე გონებამახვილობის, ჯჰანას პრაქტიკისა და სანბო ზენ სწავლების ინოვაციური შერწყმა.

ჰენრი შუკმანი ასწავლის გონებამახვილობისა და გამოღვიძების პრაქტიკებს სხვადასხვა ტრადიციისა და ცხოვრების სფეროს სტუდენტების ფართო სპექტრს. ჰენრი არის სანბო ზენის შტოს ავტორიზებული ზენ ოსტატი და არის Mountain Cloud Zen Center-ის სულიერი დირექტორი სანტა ფეში, ნიუ-მექსიკო. ახალგაზრდობაში მისმა ბრძოლებმა და ტრავმულმა გამოცდილებამ, 19 წლის ასაკში სპონტანურ გამოღვიძების გამოცდილებასთან ერთად, გაუხსნა გზა ჰენრის მედიტაციისადმი ყოვლისმომცველი მიდგომის განვითარებისკენ.

THE WAY-ის მოგზაურობაში თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ:

*** ნერვული სისტემის დამშვიდება, ყოველდღიური სტრესის შემცირება და დროთა განმავლობაში ტრავმისგან გათავისუფლება.

*** ისიამოვნეთ სტრესისგან თავისუფალი ცხოვრებით ჩვენი ყოველდღიური ზენ მედიტაციის აპლიკაციით, The Way.
*** პრიორიტეტი მიანიჭეთ ფსიქიკურ ჯანმრთელობას და გადადით რელაქსაციის რეჟიმში.

*** აღმოაჩინეთ აქამდე უცნობი მხარდაჭერა და მადლიერება ჩვენს ცხოვრებაში
*** წვდომა ნაკადისა და შთანთქმის მშვენიერ მდგომარეობებზე მედიტაციის დროს
*** მიიღეთ გამოღვიძების გემოები და ნაპერწკლები - თქვენივე ნამდვილი ბუნების გაგება და აღმოაჩინეთ, თუ რას ნიშნავს სინამდვილეში არადუალობა და რა ღრმა თავისუფლება და სიხარული შეუძლია მას.

THE WAY ყოველდღიური ხელმძღვანელობით ჩატარებული მედიტაციებისა და პრაქტიკის ერთიანი გზის მეშვეობით მუშაობს. ამ მშვიდი ხელმძღვანელობით ჩატარებული მედიტაციების მეშვეობით თქვენ ზენ ოსტატ ჰენრი შუკმანთან ერთად შეისწავლით: უძველესი ბუდისტური ტრადიციებიდან სწავლებას, ჩვენი ცხოვრების გულში სიმშვიდისა და უპირობო კეთილდღეობის პოვნას, ნეგატიური ემოციების გაზიარებისა და დამუშავების სწავლას, წარსული ტრავმებისგან განკურნებას, სიცოცხლის ფაქტის ღრმა სიხარულის აღმოჩენას, ღრმა და დაკავშირებული ყოფნის აღმოჩენას, არადუალურობის გაგებას და რეალობის ჭეშმარიტი ბუნების გაღვიძებას. ყველაფერი დაფუძნებულია თანამედროვე გონებამახვილობასა და უძველეს ზენ სიბრძნეზე. განიცადეთ თვით-მოვლა, შფოთვის მოხსნის გრძნობა ისე, როგორც არასდროს The Way-სთან ერთად.

გამოწერა და სტიპენდიები

THE WAY-ის ჩამოტვირთვა და გზის გამოცდა უფასოა.

თქვენ შეგიძლიათ მართოთ თქვენი გამოწერა თქვენი Apple ანგარიშის პარამეტრებიდან. გადახდა ჩამოიჭრება თქვენი Apple ანგარიშიდან.

თუ არ შეგიძლიათ გამოწერის ღირებულების გადახდა, გთხოვთ, შეგვატყობინოთ და ჩვენ მოვაწყობთ თქვენთვის THE WAY-ის უფასო გამოწერას ჩვენი სტიპენდიის პროგრამის მეშვეობით.

მომსახურების პირობები: https://www.thewayapp.com/legal/terms-conditions
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://www.thewayapp.com/legal/privacy-statement
ხელმძღვანელობით მედიტაცია უფრო ღრმა გონების კონცენტრაციისა და შინაარსიანი რელაქსაციისთვის
განახლდა:
27 ოქტ. 2026

მონაცემთა უსაფრთხოება

უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
  • მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
    შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
  • ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
    მდებარეობა, პერსონალური ინფორმაცია და კიდევ 4 სხვა
  • მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
  • თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა

შეფასებები და მიმოხილვები

1,37 ათ. მიმოხილვა

სიახლე

This update is a big change to what you'll see every day when starting your sit. The pathway will look familiar to you, until you zoom out. You can more easily see where you are on the pathway, including what's ahead and how far you've come. The "My Practice" tab is the new place to find every other resource in your app, including new Support Library guidance and information about our communities.

With love and thanks,
Henry and the whole team at The Way