Zenra-ს მედიტაციის ტაიმერი მარტივი, ჩუმი ტაიმერია ჯდომის ვარჯიშისთვის. აირჩიეთ, რამდენ ხანს გსურთ მედიტაცია, დაამატეთ მომზადების პერიოდი დასაწყისში და, თუ გსურთ, სესიის დროს დააყენეთ ინტერვალის ზარები. დააჭირეთ დაწყებას და ეკრანი მშვიდ ფონზე დაბნელდება, ხოლო ტაიმერი წინა პლანზე იმუშავებს.
სესიის დასრულებისას ტაიმერი ჩუმი ვიბრაციით ჩერდება - ხმამაღალი ხმების და შეფერხების გარეშე. მოკლე ისტორიის ხედი აჩვენებს, რამდენ ხანს ზიხართ და რამდენად ხშირად ბრუნდებით. სულ ესაა. არანაირი ზოლი, არანაირი ქულა, არანაირი შეხსენება ჯაჭვის განუწყვეტლობის შესანარჩუნებლად.
მინიმალური მედიტაციის ტაიმერი ინტერვალური ზარებით