แแแแแแแขแ แ แแฅแแแแก แขแแแแคแแแก แฉแฃแ, แกแแแแแแ แแแแแฏแแแแก แแ แแชแฎแแแแแ แแฅแชแแแก แแ แแฅแแแแ แกแแแ แฃแแแกแ แแ แกแฎแแฃแแแก แฃแคแ แ แกแ แฃแ แกแฃแ แแแก แแแซแแแแ.
แแขแแ แแ แแฅแแแแ แขแแแแคแแแ แแกแ, แ แแแแ แช แฃแแแ แแขแแ แแแ. แแแแแแแชแแ แแแแฎแฃแแแแก แแฅแแแแก แแแฌแงแแแแแแแแจแ แฉแแจแแแแแฃแ แแแแแแ แกแแแซแแแแ แแก แแแแแฏแแแแก แกแแแกแแ แก, แแแแขแแ แแแแแแ แแ แซแแแแแแ แคแแแแ, แแแขแแ แแแก แแแชแแแก แแแ แแจแ. แแ แช แกแแแแแก แแแฌแงแแแแแแแ แกแแญแแ แ แแ แแ แช แแแแแ แแจแแก แจแแฅแแแ.
แงแแแแแ แแฆแ แแ แแ แจแแฎแแแแแ
โข แแแแแฏแแแแก แ แแแแ, แ แแแแแแช แแแกแแแ, แ แแแแกแแช แแฅแแแแก แงแแแแแแฆแแฃแ แแแแแแก แฃแแฎแแแแแแแแ
โข แแแแซแแแ, แแแแแ แแแแ แแ แแฅแขแแฃแ แ แฌแฃแแแแ, แจแแคแแกแแแฃแแ แแฅแแแแ แกแแแแฆแแแกแ แแ แฌแแแแก แแแฎแแแแแ
โข แกแแแ แฃแแแก แคแแแฃแ แ, แ แแแแแแช แแแซแ แแแแก แแฅแแแแ แขแแแแแก แแแฎแแแแแ แแ แแกแแแแแแก, แ แแแแกแแช แแแแก แแแแแแแ
โข แกแขแแขแแกแขแแแแก, แแแแแแแแก, แกแแแ แฃแแแก แกแแกแแแแแก แแ แแฅแแแแ แกแฎแแฃแแแก แแแแแชแแแแแแก แแแแกแแฎแแแแแแ
แกแแแ แฃแแแก แกแแกแแแแ
แแแแฌแงแแ แกแแกแแ แกแแแ แฃแแแก แฌแแ แแ แจแแฌแงแแแขแแ, แ แแแแกแแช แแแแกแ แฃแแแแ, แ แแแ แแแฎแแ แแแแแฏแแแ, แแแแซแแแ, แขแแแแ แแ แฎแแแแ แซแแแแแแ. GPS แแ แแแแแแงแแแแแ, แแแแขแแ แแแขแแ แแแก แแแขแแแแ แแ แแ แแก แกแแญแแ แ. แแแแแแแฌแงแแแ แแแกแ แจแแฉแแ แแแ? แฎแแแแ แซแแแแ แแแกแแแแแแ แกแแกแแแก แแแแ แแแแแฏแแ แแแแแแ แแแก.
แแฅแแแแ แกแฎแแฃแแ, แแฅแแแแแแ แกแแแ แฃแแแก แแแฎแแแแแ แแแแแแแแ
แฌแแแแก แแกแขแแ แแ BMI-แแ แแ แแฅแแแแ แกแแแแฆแแแก แฏแแแกแแฆแ แแแแแแแแแ, แแแแแ แแแแแก แกแแญแแ แแแแแแ แแฅแแแแ แ แแแแฃแ แ แแแแแฏแแแแก แกแแจแฃแแแ แแแฉแแแแแแแแก แแแฎแแแแแ, แกแฎแแฃแแแก แชแฎแแแแก แจแแคแแกแแแ, แฌแแแแกแ แแ แกแแแแฆแแแก แแแแแคแแ แแแแ แแ แฌแงแแแก แแฆแแฃแ แ แกแแแแแแ, แ แแแแแแช แแแ แแแแ แแ แแฆแแแแจแ, แ แแแแกแแช แแแขแก แแแแแฎแแ แ, แจแแฎแกแแแแแแ, แ แแแแแแช แฉแแ แแแแ, แ แแแแ แช แแ แแแแฆแฌแแแ แแแก.
แฎแแแแแแฃแ แ แแแขแแแแฅแขแแก แแแแแแแ, แแฅแแแแก แแแฌแงแแแแแแแแแ
แแแแแแ แแแแแแ แแแแ, แแฆแแแฃแแ แแฅแแแแแแ แฉแแแแฌแแ แแแแแแ: แขแแแแแแชแแแแ, แกแแแฃแจแแ แแฆแแแแแก แแแแฃแจแแแ, แแแแแแแแแแ แฃแแแแ, แแกแฃแแฃแฅแ แแฆแแก แจแแแแแ แแฆแแแแแ แแ แแฆแแแแแแแแ แแ แแแแแแ. แแแแแแฃแ แแแแแแแก แแแ แแฎแแแแก แแแแแ แแแ, แ แแแแแแช แแแแแแแแ แแแแแแแแแแแ แแฅแแแแก แขแแแแคแแแแ.
แแแแแ แแแแแ แแ แแกแขแแ แแ
แกแแแแแแ แแแ แแแแแแ แแฉแแแแแแก, แ แแแแก แแแซแ แแแแ แ แแแแฃแ แแ. แงแแแแแแฆแแฃแ แ, แงแแแแแแแแ แแฃแแ แแ แงแแแแแแแแฃแ แ แฎแแแแแ แแแ แแแแแแแแฃแแแ แแฆแแฃแ แกแแจแฃแแแ แแแฉแแแแแแแแแ, แแแแขแแ แกแฎแแแแแกแฎแแ แฎแแแแ แซแแแแแแแก แแแแแแ แกแแแแ แแแแแแแ แจแแแแ แแแแแแ.
แแแแแแแ แแ แกแแ แแแแ
แแแแกแแฎแแ แแ แแ แงแแแแแแฆแแฃแ แ แแแแแแ, แแ แชแแแแแฃแแ แแแแแแแ แกแแแฃแจแแ แแฆแแแแแกแ แแ แจแแแแ-แแแแ แแกแแแแก. แแฃ แแแก แแแแแแแฎแแแ, แแฅแแแแ แกแแ แแ แแแแแ แแแแ; แแแแแขแแแแแ แแ แ แแฆแแก แแ แแก แแแแแแแ แแแแฌแงแแแ.
แแแแแแแ แแ แแ แจแแแแแฎแแ แแฅแแแแ แแแแแชแแแแแ
Health Connect แแแแแแแแก แแฅแแแแก แแแแแฏแแแกแ แแ แกแแแ แฃแแแก แแแแแชแแแแแก Samsung Health-แจแ, Google Fit-แกแ แแ แกแฎแแ แแแแแแแชแแแแจแ แแ แแฅแแแแก แฌแแแแก แญแแแแแแ แกแแกแฌแแ แแแแ แแฆแแแก. แแฅแกแแแ แขแแ แแแ แแแแฎแแแแแ แงแแแแ แฉแแแแฌแแ แแก แคแแแแจแ แแ แแฆแแแแแแแ แแก แขแแแแคแแแแก แจแแชแแแแก แจแแแแแ. แแกแแคแแแ แ แแแขแแแแ แแ แฉแแแแแแ แแ แแแแแแแฃแ แแ.
แแแฏแแขแแแ แแ แงแแแแแแฆแแฃแ แ แแแขแแแแแ
แแแแแแ แ แแแ แแแแก แแแฏแแขแแแ, แฆแแ แแ แแฃแฅแ แแแแ, แฎแแแแแแแฃแแแ แ แแแแแ, แ แแแแแแช แแแแแแแก แขแแฅแกแขแก แแ แกแ แฃแแ แคแฃแแฅแชแแแแแ แแแ แแคแแแแ แ แแแแแจแ.
แ แแแแ แแฃแจแแแแก แแแแแแ
แแแแแแแชแแ แฃแแแ แแขแแกแแแแก แแแแญแแแก แแฅแแแแก แขแแแแคแแแจแ แแ แกแแแฃแ แแแแ แแขแฃแ แฃแ แแแแแฏแแ แแ แแชแฎแแแแก, แแแแแฏแแแแก แแแขแแฅแขแแ แแ แแ แแ แแแ แแแฃแแ แฃแแ แฃแแแแแงแแคแแ, แ แแแแแแแช แแแแแแก แกแแ แแแแ แแ แแแ แแแแขแแแก. แกแแแกแแ แแก แฌแแกแแแแแฎแแ แกแแญแแ แแ แคแแแแแฃแ แ แแฅแขแแแแแแก แแแแแ แแแ; แจแแขแงแแแแแแแแก แแแแแ แแแ แแ แฉแแแแแแ. แ แแแแแแแ แแแแแแแแก แฃแแ แงแแคแ แแฎแแแแ แแ แคแฃแแฅแชแแแก แแแแแ แแแแก.
แจแแแแจแแแ แกแแแฃแกแขแแก แจแแกแแฎแแ
แแแแแฏแแก, แแแแซแแแแก, แแแแแ แแแแแก, แกแฎแแฃแแแก แชแฎแแแแก แแ แฌแงแแแก แแแฉแแแแแแแแแ แแฎแแแแ แกแแชแแแแแ แ แจแแคแแกแแแแแแ, แแฅแแแแ แขแแแแคแแแแก แกแแแกแแ แแกแ แแ แแฅแแแแก แแแแ แจแแงแแแแแแ แแ แแคแแแแก แแแฎแแแแแ. แคแแฅแขแแแ แแแ แแแแจแแแแแแแแแ แแแแกแฎแแแแแแแ แแแฌแงแแแแแแแแก, แกแแแ แฃแแแก แกแขแแแแกแ แแ แขแแแแคแแแแก แขแแ แแแแก แแแแแแแก แแแฎแแแแแ. แแก แแแแแแแชแแ แแ แแ แแก แกแแแแแแชแแแ แแแฌแงแแแแแแแ แแ แแ แแ แแก แแแแแฃแแแแแแ แ แแแแ แแแแแแแ แแแแแก แแแแแแแกแขแแแแกแแแแก, แแแฃแ แแแแแแแกแแแแก แแ แแ แแแแแชแแแกแแแแก. แแแฎแแแ, แแแ แฏแแจแแก แแแฌแงแแแแแแ แแแแแ แแ แแแแกแฃแแขแแชแแ แแ แแคแแกแแแแแแแแ.
แแแแแแแขแ แ แแ แกแแแ แฃแแแก แแแแแฏแแแแก แขแ แแแแ แ แแแแแแแแ.
แแแแแฎแแแ:
30 แกแแฅ. 2026
แฏแแแแ แแแแแแ แแ แคแแขแแแกแ