თვითშეფასება აღწერს ადამიანის პიროვნული ღირებულების საერთო გრძნობას. თვითშეფასება იზრდება მთელი ცხოვრების განმავლობაში და აღწევს დაბალ დონეს მოზარდობის პერიოდში.
მაღალმა თვითშეფასებამ შეიძლება გამოიწვიოს უკეთესი ჯანმრთელობა და ქცევა, მაგრამ ზედმეტმა თვითშეფასებამ შეიძლება გამოიწვიოს ნარცისიზმი.
დაბალი თვითშეფასება ასოცირდება პრობლემების ფართო სპექტრთან, როგორიცაა დეპრესია, შფოთვა და ნივთიერებების ბოროტად გამოყენება.
Schmitt, D. P., & Allik, J. (2005). როზენბერგის თვითშეფასების სკალის ერთდროული ადმინისტრირება 53 ქვეყანაში: გლობალური თვითშეფასების უნივერსალური და კულტურის სპეციფიკური მახასიათებლების შესწავლა. პიროვნებისა და სოციალური ფსიქოლოგიის ჟურნალი, 89(4), 623.
რამდენად მაღალი ან დაბალია თქვენი თვითშეფასება? შეიტყვეთ ამ დადასტურებული შეფასებით!