Alti: Sleep Sounds & Relax

ზოგიერთ ღამეს ძილი უბრალოდ არ მოდის. Alti დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად დაძინებაში — დამამშვიდებელი ძილის ხმებით, თეთრი ხმაურით, ნაზი ღამის ნათურით და თქვენივე ხმით ჩაწერილი იავნანებითაც კი.

ძილის ხმები და თეთრი ხმაური

აირჩიეთ დამამშვიდებელი ბუნების ხმები — წვიმის ხმები, ოკეანის ტალღები, ჭექა-ქუხილი, ტყე, ქარი, ცეცხლის ტკაცუნი — ან სტაბილური თეთრი ხმაური, ვარდისფერი ხმაური და ვენტილატორის ხმები, რომლებიც ბლოკავს ყურადღების გამფანტველ ფაქტორებს და ნიღბავს ხვრინვას ან ქუჩის ხმაურს. შეურიეთ რამდენიმე ხმა თქვენს საკუთარ ძილის საუნდტრეკს, შეინახეთ თქვენი საყვარელი კომბინაციები და მიეცით ძილის ტაიმერს საშუალება, რომ ყველაფერი ჩაახშოს, როდესაც ღრმა ძილში გადახვალთ.

ჩაწერეთ თქვენივე ძილის ხმები

სწორედ ეს განასხვავებს Alti-ს: პერსონალური ძილის ჩამწერი. ჩაწერეთ ძილის წინ ისტორიები, იმღერეთ იავნანა თქვენივე ხმით ან ჩაიწერეთ ნებისმიერი ხმა, რომელიც თავს სახლში გრძნობთ — და მოუსმინეთ მას, სანამ თქვენ ან თქვენი ბავშვი ჩაეძინება. ნაცნობ ხმას შეუძლია დაამშვიდოს მოუსვენარი გონება ნებისმიერ მელოდიაზე უკეთესად. იდეალურია ბავშვებისთვის, მოგზაურობისთვის ან კომფორტული ძილის რუტინის შესანარჩუნებლად ნებისმიერ ადგილას.

ნაზი ღამის განათება

გადააქციეთ თქვენი ტელეფონი რბილ ღამის ნათურად თქვენი საძინებლისთვის ან ბავშვის ოთახისთვის. აირჩიეთ დამამშვიდებელი ფერი, დააბნელეთ თქვენთვის სასურველ ტემპერატურაზე და მიეცით ტაიმერს საშუალება, ავტომატურად გამორთოს ის ძილის შემდეგ. მარტივი ღამის ნათურა როგორც უფროსებისთვის, ასევე ბავშვებისთვის და ჩვილებისთვის.

დაძინებამდე სუნთქვა

დაისვენეთ მარტივი სუნთქვითი ვარჯიშებით, რომლებიც მოგიხსნით დღის დაძაბულობას და ჩუმად, მოძრავ ფიქრებს. დაძინებამდე რამდენიმე ნელი სუნთქვა დაგეხმარებათ მოდუნებაში, შფოთვის შემცირებაში და სხეულის დასვენებისთვის მომზადებაში.

რატომ მუშაობს ეს უკეთესი ძილისთვის

- უფრო სწრაფად დაიძინეთ დამამშვიდებელი ხმებით და დამამშვიდებელი მუსიკით
- თეთრი ხმაური და ბუნების ხმები ეხმარება უძილობას, მსუბუქ ძილს და ხმაურიან ღამეებს
- ბავშვის ძილის ხმები, იავნანა და საშვილოსნოს მსგავსი ხმაური ეხმარება პატარებს დამშვიდებაში
- ძილის ტაიმერი, ხმის მიქსერი და ღამის განათება - ყველაფერი თქვენი ძილის რუტინისთვის ერთ ძილის აპლიკაციაში

იქნება ეს უძილობასთან ბრძოლა, ღამით გაღვიძება, მოკლე ძილი თუ უბრალოდ გიყვართ წვიმის ხმაზე დაძინება - Alti თქვენი მშვიდი თანამგზავრია მშვიდი, ღრმა და დამამშვიდებელი ღამეებისთვის.

ჩამოტვირთეთ Alti და დაე, ეს ღამე იყოს ის ღამე, როდესაც საბოლოოდ კარგად დაიძინებთ.