SELF - Self Esteem & Self Love
აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
PEGI 3
info
5 ათ.+
ჩამოტვირთვები
PEGI 3
შეიტყვეთ მეტი
ამ აპის შესახებ
გაიუმჯობესეთ თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა SELF-ით ❤️ – თვით-მოვლისა და თვით-სიყვარულის აპლიკაცია, რომელიც დაგეხმარებათ თავდაჯერებულობის მოპოვებაში, თვითშეფასების გაძლიერებასა და მდგრადი ჩვევების ჩამოყალიბებაში თვითთერაპიისა და თვითდახმარების ინსტრუმენტების მეშვეობით. დაიწყეთ თქვენი ხელმძღვანელობით მოგზაურობა დღესვე და აღმოაჩინეთ, თუ როგორ შეუძლია ფსიქიკურ თვით-მოვლაში მცირე ნაბიჯებს დიდი ცვლილება შეიტანოს თქვენს ცხოვრებაში.
SELF თქვენი ყოველდღიური თანამგზავრია პიროვნული ზრდის, კეთილდღეობისა და პოზიტიური აზროვნებისთვის. ყოველდღიური აფირმაციებით, სუნთქვითი ვარჯიშებითა და ძლიერი თვით-დახმარების პრაქტიკებით, შეგიძლიათ გაზარდოთ თავდაჯერებულობა, გააუმჯობესოთ თვითშეფასება და ყოველდღიურად იზრუნოთ თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე.
❤️ SELF – თქვენი თვით-მოვლისა და თვით-სიყვარულის აპლიკაციის მახასიათებლები:
✨ თვით-სიყვარულის რუტინები სიკეთის, რეფლექსიისა და პოზიტივის ყოველდღიური ჩვევების შესაქმნელად.
✨ სუნთქვითი ვარჯიშები სტრესის დასამშვიდებლად, შფოთვის შესამცირებლად და თქვენი თვით-დახმარების პრაქტიკის მხარდასაჭერად.
✨ თვით-მოვლის ხელმძღვანელობით მოგზაურობა პიროვნული განვითარების, ფსიქიკური ჯანმრთელობისა და ჯანსაღი ჩვევების ჩამოყალიბებისთვის.
✨ ყოველდღიური აფირმაციები და მოტივაციური ციტატები თვით-დაჯერებულობის ასამაღლებლად და თვით-შეფასების გასაძლიერებლად.
✨ თავდაჯერებულობის გამაძლიერებელი საშუალებები, რომლებიც შექმნილია თვითშეფასების ამაღლებისა და საკუთარი თავის ნდობის მისაღწევად.
✨ ფსიქოლოგზე დაფუძნებული პრაქტიკები, რომლებიც აერთიანებს თვითდახმარებას, აფირმაციებსა და თვითმოვლის ინსტრუმენტებს.
💙 SELF-ის დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ:
🫶 ყოველდღიურად გაზარდოთ თქვენი თავდაჯერებულობა და თვითშეფასება
🫶 განივითაროთ პოზიტიური ჩვევები, რომლებიც მხარს უჭერს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას
🫶 გამოიყენოთ თვითდახმარების ინსტრუმენტები სტრესისა და შფოთვის შესამცირებლად
🫶 ივარჯიშეთ თვითმოვლასა და თვითსიყვარულზე მარტივი რუტინებით
🫶 შეინარჩუნოთ მოტივაცია ყოველდღიური აფირმაციებითა და რეფლექსიებით
SELF მუშაობს ოფლაინშიც კი - ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ წვდომა გქონდეთ თქვენს ყოველდღიურ აფირმაციებზე, თვითდახმარების ვარჯიშებსა და თავდაჯერებულობის გამაძლიერებელ საშუალებებზე ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას.
🌟 რატომ უნდა აირჩიოთ SELF?
იმიტომ, რომ თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა მნიშვნელოვანია. იმიტომ, რომ თვითმოვლისა და თვითსიყვარულის ჩვევების გამომუშავება გაზრდის თქვენს თვითშეფასებას, გააძლიერებს თქვენს თავდაჯერებულობას და შეცვლის თქვენს ყოველდღიურ აზროვნებას. SELF აქ არის, რათა ეტაპობრივად დაგეხმაროთ აფირმაციების, თვითდახმარების რუტინებისა და თვითმოვლის პრაქტიკების შემუშავებაში, რაც ხელს შეუწყობს თქვენს პიროვნულ ზრდას.
➡️ ჩამოტვირთეთ SELF დღესვე და დაიწყეთ თვით-მოვლის, თვით-სიყვარულისა და თვით-დახმარების თქვენი მოგზაურობა. გაზარდეთ თქვენი თავდაჯერებულობა, გაიუმჯობესეთ თვითშეფასება და შექმენით ჯანსაღი ჩვევები ყოველდღიური აფირმაციებით. ჩადეთ ინვესტიცია თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაში და აღმოაჩინეთ საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია ❤️
SELF თქვენი ყოველდღიური თანამგზავრია პიროვნული ზრდის, კეთილდღეობისა და პოზიტიური აზროვნებისთვის. ყოველდღიური აფირმაციებით, სუნთქვითი ვარჯიშებითა და ძლიერი თვით-დახმარების პრაქტიკებით, შეგიძლიათ გაზარდოთ თავდაჯერებულობა, გააუმჯობესოთ თვითშეფასება და ყოველდღიურად იზრუნოთ თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე.
❤️ SELF – თქვენი თვით-მოვლისა და თვით-სიყვარულის აპლიკაციის მახასიათებლები:
✨ თვით-სიყვარულის რუტინები სიკეთის, რეფლექსიისა და პოზიტივის ყოველდღიური ჩვევების შესაქმნელად.
✨ სუნთქვითი ვარჯიშები სტრესის დასამშვიდებლად, შფოთვის შესამცირებლად და თქვენი თვით-დახმარების პრაქტიკის მხარდასაჭერად.
✨ თვით-მოვლის ხელმძღვანელობით მოგზაურობა პიროვნული განვითარების, ფსიქიკური ჯანმრთელობისა და ჯანსაღი ჩვევების ჩამოყალიბებისთვის.
✨ ყოველდღიური აფირმაციები და მოტივაციური ციტატები თვით-დაჯერებულობის ასამაღლებლად და თვით-შეფასების გასაძლიერებლად.
✨ თავდაჯერებულობის გამაძლიერებელი საშუალებები, რომლებიც შექმნილია თვითშეფასების ამაღლებისა და საკუთარი თავის ნდობის მისაღწევად.
✨ ფსიქოლოგზე დაფუძნებული პრაქტიკები, რომლებიც აერთიანებს თვითდახმარებას, აფირმაციებსა და თვითმოვლის ინსტრუმენტებს.
💙 SELF-ის დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ:
🫶 ყოველდღიურად გაზარდოთ თქვენი თავდაჯერებულობა და თვითშეფასება
🫶 განივითაროთ პოზიტიური ჩვევები, რომლებიც მხარს უჭერს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას
🫶 გამოიყენოთ თვითდახმარების ინსტრუმენტები სტრესისა და შფოთვის შესამცირებლად
🫶 ივარჯიშეთ თვითმოვლასა და თვითსიყვარულზე მარტივი რუტინებით
🫶 შეინარჩუნოთ მოტივაცია ყოველდღიური აფირმაციებითა და რეფლექსიებით
SELF მუშაობს ოფლაინშიც კი - ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ წვდომა გქონდეთ თქვენს ყოველდღიურ აფირმაციებზე, თვითდახმარების ვარჯიშებსა და თავდაჯერებულობის გამაძლიერებელ საშუალებებზე ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას.
🌟 რატომ უნდა აირჩიოთ SELF?
იმიტომ, რომ თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა მნიშვნელოვანია. იმიტომ, რომ თვითმოვლისა და თვითსიყვარულის ჩვევების გამომუშავება გაზრდის თქვენს თვითშეფასებას, გააძლიერებს თქვენს თავდაჯერებულობას და შეცვლის თქვენს ყოველდღიურ აზროვნებას. SELF აქ არის, რათა ეტაპობრივად დაგეხმაროთ აფირმაციების, თვითდახმარების რუტინებისა და თვითმოვლის პრაქტიკების შემუშავებაში, რაც ხელს შეუწყობს თქვენს პიროვნულ ზრდას.
➡️ ჩამოტვირთეთ SELF დღესვე და დაიწყეთ თვით-მოვლის, თვით-სიყვარულისა და თვით-დახმარების თქვენი მოგზაურობა. გაზარდეთ თქვენი თავდაჯერებულობა, გაიუმჯობესეთ თვითშეფასება და შექმენით ჯანსაღი ჩვევები ყოველდღიური აფირმაციებით. ჩადეთ ინვესტიცია თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაში და აღმოაჩინეთ საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია ❤️
გააუმჯობესეთ თქვენი თვითშეფასება და თავდაჯერებულობა ფსიქიკური ჯანმრთელობის თვითმოვლის ყოველდღიური ჩვევით
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
სიახლე
Hi Selfies 🌸 This new update includes: • Premium users can now change your name in the “My SELF” menu • Assets now download faster — especially helpful if you’re on a slower internet connection Thank you to all of you who share feedback and write to us — it helps us give you the best possible experience. Remember: you’re never alone on your self-love journey 💛 If you have any questions, ideas, or feedback, we’re here for you at info@mytruevalueapp.com. Warmly, Your SELF team 💖
PEGI 3
შეიტყვეთ მეტიაპის მხარდაჭერა
დეველოპერის შესახებ
My True Value ApS
Trine@mytruevalueapp.com
Kærvang 1
4000 Roskilde
Denmark
+45 27 21 15 12
