SnoreZero: Pare de Roncar

ნაკლები ხვრინვა იმით, რაც კვლევებმა უკვე აჩვენა, რომ ეფექტურია.

გაიცანით ლუნა, SnoreZero-ს მთვარე. აპლიკაციის ვიდეოებში ის განმარტავს, თუ რატომ ვხვრინავთ და რა უწყობს ხელს ხვრინვის შესუსტებას. SnoreZero აერთიანებს ღამით გაზომილ ხვრინვას, ენისა და ყელის მოკლე ვარჯიშს და ტესტებს, რათა გაარკვიოს, რა მუშაობს თქვენთვის.

ძილის ლაბორატორია
• დატოვეთ თქვენი ტელეფონი საწოლის გვერდით: ის მთელი ღამის განმავლობაში უსმენს თქვენს ხვრინვას მიკროფონის საშუალებით.

• ყოველ დილით: თქვენი დუმილის ინდექსი, ხვრინვის წუთები, ყველაზე ხმამაღალი სეგმენტები და ღამის ვადები.

• მოუსმინეთ ხვრინვის სეგმენტებს და თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს კვირიდან კვირამდე.

• შექმენით PDF ანგარიში ექიმთან ან ძილის სტომატოლოგთან წასაღებად.

ვარჯიში მეცნიერებასთან ერთად
• 21 ვარჯიში ენის, სასის, ტუჩებისა და ყელისთვის, გამოქვეყნებული კლინიკური კვლევებიდან და მიოფუნქციური თერაპიიდან.

• 3 მოკლე ვარჯიში დღეში, თითოეული 5-დან 7 წუთამდე, 12-კვირიანი გეგმის მიხედვით.

• 3D აჩვენებს თითოეულ მოძრაობას, მშვიდი ხმა გიჩვენებთ და კამერა ან მიკროფონი ამოწმებს გამეორებებს.

• კლინიკურ კვლევაში (Chest, 2015), ამ ვარჯიშების 3 თვის განმავლობაში ხვრინვა 59%-ით შემცირდა.

აღმოაჩინეთ თქვენი ხვრინვა
• საშინაო ტესტი იძლევა მინიშნებებს იმის შესახებ, მოდის თუ არა თქვენი ხვრინვა თქვენი პირიდან, ენიდან თუ სასიდან და დაგეხმარებათ ვარჯიშის ფოკუსის არჩევაში.

ძილის ტესტები
• შეამოწმეთ ერთი ცვლილება ერთდროულად, მონაცვლეობით ღამეებში: გვერდულად ძილი, თავი აწეული, ალკოჰოლის გარეშე, სუფთა ცხვირი.

• მიიღეთ განაჩენი თავად, თქვენივე ღამეების საფუძველზე.

მეცნიერების გაკვეთილები
• 21 თემა მოთხრობილ ისტორიებში, შიგნით სხეულით 3D-ში: რატომ ვხვრინავთ, რა ამძიმებს მას და როდის უნდა მივმართოთ ექიმს.

პირადი
• ხმა გაანალიზებულია თქვენს ტელეფონზე. მეტყველება არასდროს იწერება; თქვენს მოწყობილობაზე ინახება მხოლოდ ხვრინვის მოკლე ფრაგმენტები.

• სავარჯიშოებში კამერა და მიკროფონი რეალურ დროში ამოწმებს გამეორებებს, არაფრის ჩაწერის გარეშე.

• ანგარიში ან შესვლა საჭირო არ არის.

შექმნილია FALOU-ს შემქმნელების მიერ
SnoreZero შეიქმნა Falou-ს გუნდის მიერ, ენობრივი აპლიკაციის, რომელსაც მსოფლიოს მასშტაბით 20 მილიონზე მეტი სტუდენტი ჰყავს. მოკლე გაკვეთილებისა და ყოველდღიური ჩვევების იგივე რეცეპტი ახლა დაგეხმარებათ მშვიდად დაიძინოთ.

SNOREZERO PREMIUM
უფასო: ჩაიწერეთ თქვენი ღამეები, პირველი რამდენიმე ღამის სრული ანგარიში, მეცნიერების გაკვეთილები და უფასო ყოველდღიური ვარჯიშები. Premium ხსნის გეგმის ყველა ვარჯიშს, ხვრინვის ტესტს, ძილის ტესტებს, ყველა ღამის სრულ ანგარიშს და PDF ფაილს.

შესაბამის ახალ აბონენტებს შეუძლიათ დაიწყონ 7 დღით უფასოდ. შემდეგ, წლიური გამოწერა ავტომატურად განახლდება აპლიკაციაში მითითებული ფასით, თუ არ გააუქმებთ საცდელი პერიოდის დასრულებამდე ან მიმდინარე პერიოდში. მართეთ ან გააუქმეთ ნებისმიერ დროს Google Play > გადახდები და გამოწერები.

SnoreZero არის ველნეს აპლიკაცია. ის არ ახდენს ძილის აპნოეს ან სხვა რაიმე დაავადების დიაგნოზს და მკურნალობას. თუ ძილის დროს სუნთქვა შეწყვიტეთ ან დახრჩობის შეგრძნება გაქვთ, დღის განმავლობაში ძილიანობას გრძნობთ ან მაღალი არტერიული წნევა გაქვთ, მიმართეთ ექიმს.

მხარდაჭერა: https://moymer.com/apps/faq
გამოყენების პირობები: https://moymer.com/terms
კონფიდენციალურობა: https://moymer.com/privacy