Kaizen: Focus & Study Timer

Kaizen არის Pomodoro-ს ფოკუსირების ტაიმერი ჩაშენებული აპლიკაციების ბლოკერით, რომელიც ბლოკავს ყურადღების გამფანტავ აპლიკაციებს, სანამ თქვენ კონცენტრირდებით. დაგეგმეთ თქვენი დღე სამოქმედო სიის მიხედვით, გამოიმუშავეთ ჩვევები და შემოგვიერთდით სასწავლო ოთახებში სხეულის გაორმაგებისთვის, როდესაც კომპანიასთან ერთად უკეთესად კონცენტრირდებით.

POMODORO ტაიმერი და წამზომი
სასწავლო ტაიმერი და პროდუქტიულობის ტაიმერი დროის მარტივი მართვისთვის:
• წინასწარ დაყენებული პარამეტრები: კლასიკური (25/5/15), სწრაფი (15/3/10), გაფართოებული (50/10/30), ხანგრძლივი ფოკუსი (90/15/30), ან თქვენი საკუთარი
• ფოკუსი 5-180 წთ, მოკლე შესვენებები 1-60, გრძელი შესვენებები 5-120
• წამზომი: ითვლიან ფიქსირებული დასასრულის გარეშე და ასრულებენ მზადყოფნისას
• ავტომატურად იწყებენ შემდეგ სესიას, სანამ კაიზენი ღიაა, ციკლის დასრულებამდე
• ინახავს დროს ფონზე და გატყობინებთ სესიის ან შესვენების დასრულებისას
• ჩამთრევი სრულეკრანიანი ფოკუსის რეჟიმი, რომელიც აჩვენებს მხოლოდ ტაიმერს

აპლიკაციის ბლოკატორი
აირჩიეთ აპლიკაციები, რომლებიც გიზიდავთ, როგორიცაა სოციალური მედია ან თამაშები, და დაბლოკეთ ისინი:
• ფოკუსის სესიების დროს, შესვენებამდე
• დაბლოკეთ ახლა: სანამ არ გამორთავთ
• გრაფიკები: დაბლოკეთ აპლიკაციების ნაკრები ერთსა და იმავე დროს ყოველ კვირას, თუნდაც კაიზენი დახურულია
• სურვილისამებრ „მაინც გახსნა“ ღილაკი: თქვენ აყენებთ გამოყენებას, ლოდინს და დროის ლიმიტს
• უფასო: 3 აპლიკაცია და 1 გრაფიკი
• პრემიუმ: შეუზღუდავი რაოდენობის აპლიკაციები, 8 გრაფიკი, მკაცრი რეჟიმი (დაბლოკილი რჩება პაუზის დროს) და ჩაკეტილი რეჟიმი (სესიის ან გრაფიკის ვადაზე ადრე დასრულება შეუძლებელია, კვირაში ერთი საგანგებო შესვენებით)
სხვა აპლიკაციებთან შედარებით იყენებს Android-ის გამოყენებაზე წვდომას და ჩვენებას, არასდროს არის ხელმისაწვდომობის სერვისი. თქვენი აპლიკაციების სია არასდროს ტოვებს თქვენს ტელეფონს.

ჩვევების თვალთვალი
შექმენით ყოველდღიური რუტინები, რომლებიც შეესაბამება მოქნილ ჩვევების თვალთვალს:
• შემოწმების ჩვევები ან დროზე განსაზღვრული ჩვევები, რომლებსაც თქვენი ფოკუსირებული სესიები ავსებს
• გრაფიკები: ყოველდღიური, სამუშაო დღეების დასაყენებელი ან კვირაში X-ჯერ
• მიმტევებელი ზოლები, რომლებიც არ ისჯება გამოტოვებული დღისთვის
• თანმიმდევრულობის ქულა და ტენდენციის დიაგრამა: განვითარება თუ ვარდნა?
• ნებისმიერი გამოტოვებული დღის უკან დაბრუნება
• შეხსენებები, რომლებიც შეესაბამება თითოეული ჩვევის გრაფიკს

თემები და LOFI FOCUS მუსიკა
• 70+ ფონი Lofi, Nature, City, Cozy, Space და Minimal-ში, მათ შორის ანიმაციური
• Lo-fi სასწავლო მუსიკა, გარემო, ბუნების ხმები, თეთრი ხმაური და კლასიკური მუსიკა, რაც დაგეხმარებათ კონცენტრირებაში
• თქვენს მიერ დაკრული ტრეკები შენახულია ოფლაინ მოსმენისთვის

სტატისტიკა და სერიები
• ყოველდღიური, ყოველკვირეული და ყოველთვიური ფოკუსის დაშლა
• ფოკუსი საათობრივად და სამუშაო დღის მიხედვით: იპოვეთ თქვენი ყველაზე პროდუქტიული დრო
• ფოკუსის ტენდენციის დიაგრამა თქვენი კონცენტრაციის თვალყურის დევნებისთვის დროთა განმავლობაში
• ფოკუსი თეგის მიხედვით: მონიშნეთ თითოეული სესია, როგორც სწავლა, სამუშაო, კითხვა და სხვა, რათა ნახოთ, სად მიდის თქვენი დრო
• სესიების ისტორია, რომლის ხელახლა მონიშვნა ან გაწმენდა შეგიძლიათ
• ყოველდღიური ფოკუსის სერიის თვალყურის დევნება თქვენს პროფილზე

სამუშაოების სია და დავალებები
თქვენი სამოქმედო სია შეესაბამება სამუშაო ტაიმერს, ასე რომ თქვენ ხედავთ, სად მიდის თქვენი დრო:
• ჩაწერეთ დავალება ერთ ხაზზე ახლავე, დაალაგეთ დეტალები მოგვიანებით
• პრიორიტეტები, ვადები და შეხსენებები
• „დღეს“, „ხვალ“ და „ვადაგადაცილების“ ნიშნები ვადების გათვალისწინებას უზრუნველყოფს
• აირჩიეთ დავალება, რომელზეც ფოკუსირება გსურთ და ტაიმერი აღრიცხავს თქვენს მიერ მიღებულ წუთებს
• ქვედავალებები და დროის შეფასება ვიზუალური პროგრესით

ფოკუსირების ოთახები: ისწავლეთ ჩემთან ერთად
ისწავლეთ მეგობრებთან ერთად ან სხვებთან ერთად ვირტუალურ სასწავლო ოთახში, როგორც თქვენი ავატარი, კამერის ან მიკროფონის გარეშე:
• შეუერთდით ნებისმიერ ოთახში უფასოდ, ან უმასპინძლეთ კერძო ოთახში და მოიწვიეთ 3-მდე მეგობარი ბმულით
• ნახეთ, ვინ არის შიგნით და ფოკუსირდება თუ არა ისინი, სანამ შეუერთდებით
• თითოეული წევრისთვის პირდაპირი ტაიმერები, პლუს მათ მიერ არჩეული ფოკუსის თეგი
• პრემიუმ: უმასპინძლეთ საჯარო ან უფრო დიდ ოთახებს (50 ადამიანამდე) და გაუზიარეთ თქვენი დავალება პასუხისმგებლობისთვის

ფოკუსირების ოთახები შექმნილია სხეულის გაორმაგებისთვის, ტექნიკა, რომელსაც ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის მქონე ბევრი ადამიანი იყენებს დავალების შესანარჩუნებლად: სხვების მშვიდი ყოფნა, ვიდეოზარის ზეწოლის გარეშე.

შექმნილია
• სტუდენტები, რომლებიც გამოცდებისთვის ემზადებიან ან სასწავლო გეგმას მიჰყვებიან
• დისტანციურად მომუშავეები და ფრილანსერები, რომლებსაც ღრმა სამუშაოსთვის დრო სჭირდებათ
• მწერლები და დეველოპერები, რომლებსაც წამზომი სურთ თავიანთი ნაკადის მდგომარეობის დასაცავად
• ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის მქონე ადამიანები, რომლებიც უკეთ კონცენტრირდებიან სტრუქტურასა და კომპანიაზე
• ყველასთვის, ვისაც აპლიკაციების ბლოკერი სურს ეკრანთან გატარებული დროის, სქროლვისა და პროკრასტინაციის შესამცირებლად

რეკლამების გარეშე. თქვენი დავალებები, ჩვევები და სტატისტიკა სინქრონიზებულია Android-ზე, iPhone-ზე, Windows-სა და ვებ-გვერდზე.

დაიწყეთ Pomodoro, დაბლოკეთ თქვენი ყურადღების გამფანტველი აპლიკაციები და დაასრულეთ თქვენი პირველი ფოკუსირების სესია დღესვე.