HeartMath

გაასწორეთ თქვენი გული, გონება და ემოციები, რათა დაგეხმაროთ სტრესის მართვაში, ფოკუსირების გაუმჯობესებასა და საუკეთესოდ შესრულებაში.

ისიამოვნეთ HeartMath-ის უფასო შესავალი გამოცდილებით, რათა მიიღოთ წვდომა თქვენი გულის ბუნებრივ ინტელექტზე და ნახოთ თქვენი გულ-ტვინის თანმიმდევრულობა რეალურ დროში უკუკავშირის სახით. შემდეგ დაიწყეთ თქვენი 7-დღიანი უფასო საცდელი პერიოდი, რათა შეისწავლოთ ხელმძღვანელობითი სესიების, ინტერაქტიული მოგზაურობისა და თანმიმდევრულობის პრაქტიკის ყოვლისმომცველი კოლექცია, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ მეტი სიმშვიდის, კონცენტრაციის, უფრო მკაფიო აზროვნებისა და უფრო დაბალანსებული „თქვენის“ განცდაში.

***Inner Balance Coherence Plus სენსორის მფლობელები: გამოიყენეთ თქვენი სენსორი უვადო გამოწერის განსაბლოკად.***

გულ-ტვინის კავშირის შესახებ 30+ წლიან კვლევაზე აგებული და 500-ზე მეტი კვლევით მხარდაჭერილი HeartMath გამოიყენება ველნესისა და მდგრადობის პროგრამებში ორგანიზაციებში, მათ შორის Stanford Healthcare-სა და Kaiser Permanente-ში, ასევე პროფესიულ სპორტში, სამხედროებში, სამართალდამცავ ორგანოებში, წამყვან უნივერსიტეტებში, არაკომერციულ ორგანიზაციებსა და მსხვილ კორპორაციებში. მას იყენებენ მწვრთნელები, ტრენერები და ჯანდაცვის სპეციალისტები სტრესის შესახებ განათლებისა და მდგრადობის ტრენინგისთვის.

HeartMath სისტემა სტრესის მართვაზე მეტია: ეს არის მოგზაურობა უფრო გულზე ორიენტირებული ცხოვრებისკენ, პრაქტიკული, კვლევაზე დაფუძნებული ინსტრუმენტებით, რომლებიც თქვენს ხელთაა. გახადეთ ფსიქიკური და ემოციური კეთილდღეობა თქვენი ყოველდღიური ცხოვრების მიღწევად ნაწილად.

ძირითადი მახასიათებლები

● რეალურ დროში გულისცემის რიტმის კოჰერენტობის უკუკავშირი: გამოიყენეთ თქვენი ტელეფონის კამერა ან განაახლეთ Inner Balance Coherence Plus სენსორზე უფრო ზუსტი სიგნალისა და უფასო აპლიკაციის გამოწერისთვის.

● კოჰერენტობის თვალთვალი: უყურეთ თქვენი გულის რიტმის სურათს და რეალურ დროში კოჰერენტობის ცვლილებას ვარჯიშის დროს.

● კვლევაზე დაფუძნებული ტექნიკა: გამოიყენეთ HeartMath-ის მეთოდები, რომლებიც შემუშავებულია 30+ წლიანი სამეცნიერო კვლევის შედეგად, რათა გაზარდოთ ფოკუსირება, პოზიტიური გრძნობები და სტრესის მართვის თქვენი უნარი.

● ხელმძღვანელობით სწავლება: შეისწავლეთ HeartMath-ის ტრენერების მიერ ხელმძღვანელობით ჩატარებული საათობით ჩატარებული ხელმძღვანელობით მოგზაურობები, მედიტაციები, კურსები, აუდიოწიგნები და ვიდეოები.

● პროგრესის მონიტორინგი: თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს დროთა განმავლობაში - ყოველდღიურ ცხოვრებაში მეტი სიმარტივის, ნაკადის და მდგრადობისთვის.

რას უწყობს ხელს რეგულარული კოჰერენტობის პრაქტიკა

გულ-ტვინის კოჰერენტულობა არის დაბალანსებული, ფოკუსირებული მდგომარეობა, რომელსაც თქვენ თავად ქმნით მშვიდი სუნთქვისა და პოზიტიური ფოკუსირების გზით. კოჰერენტობა ხელს უწყობს სხეულის ბუნებრივ უნარს, გადავიდეს დაძაბულობიდან სიმშვიდეზე, რაც დაგეხმარებათ ყოველდღიური სტრესის მართვასა და შინაგანი ბალანსის მიღწევაში.

● ხელს უწყობს სტრესის მართვას და ემოციურ ბალანსს — პრაქტიკა დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად დამშვიდებაში და უფრო დაბალანსებული დარჩეთ.

● ხელს უწყობს ფოკუსირებას და გონებრივ სიცხადეს — კოჰერენტული მდგომარეობები დაკავშირებულია მეტ ფოკუსირებასთან, სიცხადესთან და კრეატიულობასთან.

● ხელს უწყობს მდგრადობას — რეგულარული პრაქტიკა დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად ადაპტირდეთ და გამოჯანმრთელდეთ რთულ სიტუაციებში.

● აძლიერებს ემოციურ კეთილდღეობას და თვითშემეცნებას — პრაქტიკა ხელს უწყობს შინაგანი სიმშვიდის უფრო დიდ განცდას და ემოციებთან უფრო გააზრებულ ურთიერთობას.

გამოწერის პირობები

● გამოწერები ავტომატურად განახლდება ყოველი წლის ბოლოს.

● თქვენ შეგიძლიათ გააუქმოთ თქვენი გამოწერა ნებისმიერ დროს თქვენი ანგარიშის პარამეტრებში.

● თქვენ არ დაგიბრუნდებათ თანხა გამოწერის გამოუყენებელი ნაწილისთვის.

● ფასი შეიძლება შეიცვალოს.

● გამოწერა ყველა ქვეყანაში არ არის ხელმისაწვდომი.

● გამოწერის სრული პირობები: https://my.heartmath.com/terms

თუ გსურთ შეიძინოთ Inner Balance Coherence Plus სენსორი, რათა HeartMath აპლიკაციაზე უფასო, სიცოცხლის ბოლომდე წვდომა მიიღოთ, გთხოვთ, ეწვიოთ HeartMath-ის ვებსაიტს.

HeartMath ტექნოლოგია განკუთვნილია სტრესის შესახებ განათლებისა და მდგრადობის ტრენინგისთვის. ეს არ არის სამედიცინო მოწყობილობა. გირჩევთ, ნებისმიერი სამედიცინო გადაწყვეტილების მიღებამდე მიმართოთ ჯანდაცვის სპეციალისტს.