გააძლიერეთ თქვენი კონცენტრაცია, დაძლიეთ ყოველდღიური პროკრასტინაცია და მიაღწიეთ სწავლისა და სამუშაო მიზნებს საუკეთესო ფოკუსირების ტაიმერის, სამოქმედო სიისა და რუტინის დამგეგმავის დახმარებით.
გიჭირთ ფოკუსირება სწავლის ან მუშაობის დროს? სოციალური მედიისა და გაუთავებელი შეტყობინებების გამო ყურადღების კონცენტრაციის ხანგრძლივობა გიმცირდებათ? დაიბრუნეთ თქვენი დრო და გაზარდეთ თქვენი ყოველდღიური პროდუქტიულობა Engross-ის დახმარებით.
Engross არის პომოდოროს შთაგონებით შექმნილი ფოკუსირების ტაიმერის, ინტუიციური სამოქმედო სიისა და ელეგანტური დღის დამგეგმავის ძლიერი, უწესრიგო კომბინაცია. ემზადებით თუ არა საბოლოო გამოცდებისთვის, პროფესიული სერტიფიკატებისთვის, მომთხოვნი კორპორატიული პროექტებისთვის თუ უბრალოდ ცდილობთ უკეთესი ყოველდღიური ჩვევების გამომუშავებას, Engross დაგეხმარებათ თქვენი ცხოვრების ორგანიზებაში და საქმეების უფრო სწრაფად შესრულებაში.
შექმნილია იმ გონებისთვის, რომლებიც ხეტიალობენ, Engross არის შესანიშნავი ყოველდღიური პროგრამა იმ პირებისთვის, რომლებიც ებრძვიან ძლიერ პროკრასტინაციას, დროის სიბრმავეს ან ეძებენ ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის მქონე პირთათვის ადაპტირებულ სტრუქტურას ორგანიზებული დროის ბლოკირების გზით.
🌟 Engross-ის უნიკალური: ყურადღების გაფანტვის თვალთვალი
ჩვენი ფირმული „დამირეკე, როცა ყურადღება გაფანტული ხარ“ ღილაკი დაგეხმარებათ რეალურ დროში თვალყური ადევნოთ თქვენს გონებას. თვალყური ადევნეთ, რამდენად ხშირად კარგავთ კონცენტრაციას სესიის დროს, გააანალიზეთ თქვენი შაბლონები და აქტიურად ავარჯიშეთ თქვენი ტვინი, რომ ჩართულ მდგომარეობაში იყოს.
⏱️ მორგებადი სასწავლო ტაიმერი და წამზომი
• სრულად რეგულირებადი ფოკუსირების სესიები (180 წუთამდე) და შესვენების ინტერვალები.
• სპეციალური გამეორებისა და განხილვის ტაიმერი: იდეალურია სტუდენტებისთვის, რომლებსაც სურთ სტრუქტურირებული განხილვის დრო ძირითადი სასწავლო სესიების დაწყებამდე ან მის შემდეგ.
• თავისუფალი დინების წამზომის რეჟიმი უწყვეტი სამუშაო საათების თვალყურის დევნებისთვის ფიქსირებული ინტერვალების გარეშე.
📝 მინიმალური ხახუნის სამოქმედო სია და ქვე-დავალებები
• პროგრესული დავალებები: ვიზუალური პროგრესის თვალთვალი, რომელიც მიმაგრებულია ხანგრძლივ დავალებებზე ან პროექტებზე.
• განმეორებადი დავალებები: მარტივად დააყენეთ ყოველდღიური, ყოველკვირეული ან მორგებული განმეორებადი ჩვევები და რუტინები.
• გაფართოებული შეხსენებები: მიიღეთ შეტყობინებები 24 საათით ადრე, რათა არასდროს გამოტოვოთ ვადა.
• ქვე-დავალებები: დაყავით დიდი თავები ან დიდი სამუშაოს მიწოდებები მცირე, მიღწევად ნაბიჯებად.
📅 ნულოვანი დატვირთვის დღის დამგეგმავი და კალენდარი
• შეუფერხებლად დაგეგმეთ თქვენი ყოველდღიური და ყოველკვირეული გრაფიკი.
• შექმენით განმეორებადი ღონისძიებები რეგულარული გაკვეთილების, უნივერსიტეტის გრაფიკების ან ფიქსირებული ოფისის რუტინების დასაგეგმად.
• პირდაპირ ინტეგრირეთ თქვენი დამგეგმავი ფოკუს ტაიმერთან, რათა სესია პირდაპირ თქვენი კალენდრიდან დაიწყოთ.
📊 გამჭრიახი სტატისტიკა და ყოველდღიური სამუშაო მიზნები
• დააყენეთ რეალისტური ყოველდღიური სამუშაო საათების მიზნები და ვიზუალიზაცია გაუკეთეთ თქვენს თანმიმდევრულობას.
• გააანალიზეთ თქვენი ფოკუსირების დონეები 7 დეტალური დიაგრამით და ისტორიის შეჯამებით.
• გაფილტრეთ სტატისტიკა მორგებული ეტიკეტებით (მაგ., „ფიზიკა“, „კოდირება“, „ღრმა სამუშაო“), რათა ზუსტად ნახოთ, სად მიდის თქვენი დრო.
• ექსპორტი გაუკეთეთ თქვენს ისტორიას პირდაპირ CSV ფაილში.
🚫 დაბლოკეთ ყურადღების გამფანტველი ფაქტორები და დარჩით ზონაში
• აპლიკაციების თეთრი სია: დაბლოკეთ წვდომა დამოკიდებულების გამომწვევ სოციალურ მედიასა და სათამაშო აპლიკაციებზე თქვენი აქტიური ფოკუსირების სესიების დროს.
• გარემოს თეთრი ხმაური: მაღალი ხარისხის, დამამშვიდებელი ფონური ხმები, რომლებიც დაგეხმარებათ მყისიერად შეხვიდეთ ნაკადის მდგომარეობაში და დაბლოკოთ გარემოს ხმაური.
⚡ დამატებითი პროდუქტიულობის ფუნქციები:
• სესიების დროს WiFi/მობილური მონაცემების გამორთვის მოთხოვნა, რათა თავიდან იქნას აცილებული პინგ-შეტყობინებები.
• ბატარეის დამზოგავი სუფთა შავი თემა გვიან ღამით სწავლის ან სამუშაო სესიებისთვის.
• დაამატეთ მორგებული მოტივაციური ციტატები, რათა ამაღლებული განწყობა შეინარჩუნოთ რთული სესიების დროს.
• გადახვევის ვარიანტები და სესიის თითქმის დასრულების გაფრთხილებები.
აკონტროლეთ თქვენი დღე, დაძლიეთ პროკრასტინაცია და გამოავლინეთ თქვენი ნამდვილი პოტენციალი. ჩამოტვირთეთ Engross დღესვე და შეუერთდით ასობით ათას სტუდენტსა და პროფესიონალს, რომლებიც ზრდიან თავიანთ პროდუქტიულობას!
Pomodoro™ და Pomodoro Technique® არის Francesco Cirillo-ს რეგისტრირებული სავაჭრო ნიშნები. ეს აპლიკაცია არ არის აფილირებული Francesco Cirillo-სთან.
ინტენსიური სამუშაო ხანგრძლივი საათების განმავლობაში. ფოკუსირების ტაიმერი, დავალებების სია, შეხსენებები და ყოველდღიური დამგეგმავი.