CGX by Caroline Girvan

შექმენით ის, ვინც გსურთ იყოთ CGX-თან Caroline Girvan-ის მიერ - სერტიფიცირებული პერსონალური ტრენერი, MNU სერტიფიცირებული დიეტოლოგი და პრე და პოსტნატალური სპეციალისტი 13+ წლიანი გამოცდილებით და 4 მილიონი გამომწერით YouTube-ზე.

რა არის აპლიკაციაში?

- ახალი სავარჯიშო პროგრამების მზარდი ნაკრები, რომელიც შეესაბამება ნებისმიერ ფიტნეს დონეს, მათ შორის საბოლოო დამწყებთათვის
- ასობით ახალი ვარჯიში კუნთების სხვადასხვა ჯგუფებისა და აღჭურვილობისთვის, ყოველკვირეულად დამატებული ახალი ვარჯიშებით
- 50+ სასწავლო ვიდეო ქეროლაინის მიერ, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი ფორმა სწორი და უსაფრთხოა
- 6 სწრაფი პროგრესის ტესტი, რათა თვალყური ადევნოთ თქვენს სიძლიერეს და კარდიო პროგრესს
- მკვებავი, საბიუჯეტო და გემრიელი კერძების იდეები
- მტკიცებულებებზე დაფუძნებული სტატიები, რომლებიც გამოქვეყნებულია მთელი კვირის განმავლობაში, კეროლაინისა და ინდუსტრიის ექსპერტებისგან, თქვენი ჯანმრთელობისა და ფიტნესის ცოდნის გასაუმჯობესებლად

მოათავსეთ CGX თქვენს ყოველდღიურობაში:

- დაგეგმეთ ვარჯიშები და პროგრამები თქვენს CGX კალენდარში
- გადაიტანეთ ვარჯიშები თქვენს ტელევიზორში Chromecast-ის საშუალებით
- ჩამოტვირთეთ ვარჯიშები, რათა თვალყური ადევნოთ, როცა ხაზგარეშე ხართ
- საუნდტრეკი თქვენს ვარჯიშებს კეროლაინის მუსიკით, მუსიკის გარეშე, ან თქვენი საკუთარი მუსიკით Apple Music-ის ან Spotify-ის საშუალებით (აუცილებელია Apple Music/Spotify გამოწერა)
- თქვენი Google Health Connect-ის სინქრონიზაცია CGX აპთან
- ჩაინიშნეთ თქვენი პროგრესი თითოეული ვარჯიშისთვის
- შეუერთდით საზოგადოების ხმაურს დამხმარე კომენტარებით, სასარგებლო რჩევებით და მხიარული ჩატით თითოეულ ვარჯიშზე
- იპოვე რამე რაც გიყვარს? შეეხეთ გულს რჩეულებისთვის
- მიჰყევით ვარჯიშებს თქვენს ლეპტოპზე ან კომპიუტერზე CGX ვებსაიტის მეშვეობით

გჭირდებათ დახმარება CGX-თან დაკავშირებით?

- შეამოწმეთ ჩვენი დახმარების საიტი საერთო კითხვებზე პასუხებისა და სრული ნაბიჯ-ნაბიჯ სახელმძღვანელოებისთვის: https://support.cgxapp.com/
- დახმარებისთვის მიმართეთ ჩვენს გუნდს: support@cgxapp.com

მთელი თავისი კარიერის განმავლობაში, კეროლაინი მჭიდროდ თანამშრომლობდა კლიენტებთან, რათა დაეხმარა მათ კუნთების აშენებაში, გაძლიერდნენ და პირველი მარათონის გაშვებაშიც კი. ახლა თქვენ შეგიძლიათ შეუერთდეთ მას და მილიონობით ადამიანს, რომელიც მან უკვე შთააგონა თქვენი სხეულისა და გონების გარდაქმნის მოგზაურობაში.

მოდით წავიდეთ!