გარდაქმენით თქვენი მედიტაციის პრაქტიკა Calm Circle Timer-ით, ლამაზად შექმნილი ტაიმერით, რომელიც დაგეხმარებათ ფოკუსირებაში გონებამახვილური სესიების დროს.
ძირითადი ფუნქციებია: სესიის ხანგრძლივობის მორგება 1 წუთიდან 2 საათამდე, რბილი ვიბრაციის შეტყობინებები სესიების დასაწყისისა და დასრულების აღსანიშნავად თქვენი სიმშვიდის დარღვევის გარეშე და ინტერვალური შეხსენებები ხანგრძლივი პრაქტიკისთვის. მინიმალისტური ინტერფეისი გამორიცხავს ყურადღების გამფანტველ ფაქტორებს, ხოლო წრიული ტაიმერი ქმნის მედიტაციურ ფოკუსს.
აკონტროლეთ თქვენი პროგრესი სესიების ისტორიითა და სტრიქონებით, რაც დაგეხმარებათ თანმიმდევრული მედიტაციის ჩვევის ჩამოყალიბებაში. აირჩიეთ წინასწარ დაყენებული ხანგრძლივობებიდან ან დააყენეთ მორგებული დრო თქვენი პრაქტიკის საჭიროებების შესაბამისად. აპლიკაცია მუშაობს სრულიად ოფლაინში რეგისტრაციის გარეშე - თქვენი მედიტაციის მონაცემები კონფიდენციალური რჩება თქვენს მოწყობილობაზე.
სუფთა, მოწესრიგებული დიზაინი ხელს უწყობს სიმშვიდეს და ფოკუსირებას. იქნება ეს დამწყები, რომელიც იწყებს მოკლე 5-წუთიან სესიებს თუ გამოცდილი პრაქტიკოსი, რომელიც ტკბება გონებამახვილობის უფრო ხანგრძლივი პერიოდებით, Calm Circle Timer ადაპტირდება თქვენს მოგზაურობაზე.
დაიწყეთ თითოეული სესია სასურველი ხანგრძლივობის არჩევით, შემდეგ უყურეთ, როგორ სრულდება წრე თანდათანობით, სანამ თქვენ ფოკუსირდებით თქვენს სუნთქვაზე, სხეულზე ან არჩეულ მედიტაციის ტექნიკაზე. რბილი ვიბრაციები ნაზად მიგიყვანთ პრაქტიკისკენ და მისგან გამოსვლისკენ შემაწუხებელი შეფერხებების გარეშე.
შექმენით თქვენი მედიტაციის რუტინა სტრიქონების თვალყურის დევნებისა და სესიების სტატისტიკის გამოყენებით. ნახეთ, როგორ ვითარდება თქვენი პრაქტიკა დროთა განმავლობაში, ამავდროულად შეინარჩუნეთ სიმარტივე და სიმშვიდე, რაც მედიტაციას მოითხოვს.
გააზრებული მედიტაციის ტაიმერი: წრიული პროგრესი და ვიბრაციის შეტყობინებები პრაქტიკისთვის