BMI Calculator

სხეულის მასის ინდექსის (BMI) კალკულატორი შეიძლება გამოყენებულ იქნას BMI მნიშვნელობისა და შესაბამისი წონის სტატუსის გამოსათვლელად ასაკის გათვალისწინებით. გამოიყენეთ "მეტრული ერთეულების" ჩანართი ერთეულების საერთაშორისო სისტემისთვის ან ჩანართი "სხვა ერთეულები", რათა გადაიყვანოთ ერთეულები აშშ-ში ან მეტრულ ერთეულებად. გაითვალისწინეთ, რომ კალკულატორი BMI-ს გარდა ითვლის პონდერალურ ინდექსსაც, ორივე მათგანი დეტალურად განიხილება ქვემოთ.


BMI შესავალი
BMI არის ადამიანის სიმსუქნის ან სიმკვრივის საზომი სიმაღლისა და წონის მიხედვით და მიზნად ისახავს ქსოვილის მასის რაოდენობრივ განსაზღვრას. იგი ფართოდ გამოიყენება, როგორც ზოგადი ინდიკატორი იმის შესახებ, აქვს თუ არა ადამიანს ჯანსაღი სხეულის წონა მისი სიმაღლისთვის. კონკრეტულად, BMI-ის გაანგარიშებიდან მიღებული მნიშვნელობა გამოიყენება კატეგორიზაციისთვის, არის თუ არა ადამიანი ნაკლებწონიანი, ნორმალური წონა, ჭარბი წონა ან სიმსუქნე, იმისდა მიხედვით, თუ რა დიაპაზონშია ეს მნიშვნელობა. BMI-ის ეს დიაპაზონი განსხვავდება ისეთი ფაქტორების მიხედვით, როგორიცაა რეგიონი და ასაკი, და ზოგჯერ შემდგომში იყოფა ქვეკატეგორიებად, როგორიცაა მძიმედ დაბალი წონა ან ძალიან მძიმე სიმსუქნე. ჭარბწონიანობას ან ნაკლებ წონას შეიძლება ჰქონდეს მნიშვნელოვანი გავლენა ჯანმრთელობაზე, ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ BMI არის ჯანსაღი სხეულის წონის არასრულყოფილი საზომი, ეს არის სასარგებლო მაჩვენებელი იმისა, საჭიროა თუ არა რაიმე დამატებითი ტესტირება ან მოქმედება. იხილეთ ქვემოთ მოცემული ცხრილი, რომ ნახოთ BMI-ზე დაფუძნებული სხვადასხვა კატეგორიები, რომლებიც გამოიყენება კალკულატორის მიერ.

BMI მაგიდა მოზრდილებისთვის
ეს არის ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) რეკომენდირებული სხეულის წონა, რომელიც ეფუძნება BMI მნიშვნელობებს მოზრდილებში. იგი გამოიყენება როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის, 18 წელზე უფროსი ასაკისთვის.

კატეგორიის BMI დიაპაზონი - კგ/მ2
მძიმე სიგამხდრე < 16
ზომიერი სიგამხდრე 16 - 17
მსუბუქი სიგამხდრე 17 - 18,5
ნორმალური 18.5 - 25
ჭარბი წონა 25-30
სიმსუქნე I კლასი 30 - 35
სიმსუქნე II კლასი 35 - 40
სიმსუქნე III კლასი > 40