Heart Rate Monitor - BP Log

გულისცემის მონიტორი - BP Log არის თქვენი ჯანმრთელობის ერთ-ერთი ტრეკერი, რომელიც აღრიცხავს და გაიგებს გულისცემის (BPM), არტერიული წნევის (BP), სისხლში შაქრის (გლუკოზა), ჟანგბადის გაჯერების (SpO2) და BMI - მკაფიო სქემებით, ტენდენციებით, შეხსენებებით და ჭკვიანი AI ჯანმრთელობის მწვრთნელით პერსონალიზებული რჩევებისთვის.

რაც შეგიძლია გააკეთო

გულისცემის თვალყურის დევნება (BPM): ჩაწერეთ დასვენების, ვარჯიშის შემდგომი და ყოველდღიური პულსი; გადახედეთ ტენდენციებს და შეხედულებებს, რომლებიც მხარს უჭერენ HRV-ზე დაფუძნებულ გაგებას.

არტერიული წნევის ჟურნალი (BP): შეინახეთ სისტოლური/დიასტოლური მაჩვენებლები, დაამატეთ შენიშვნები (დილით/საღამოს) და ნახეთ ყოველკვირეული/თვიური ტენდენციები ჰიპერტენზიის მართვის მხარდასაჭერად.

სისხლში შაქარი (გლუკოზა): უზმოზე და ჭამის შემდგომი მნიშვნელობების აღრიცხვა; შაბლონების მონიტორინგი დაბალანსებული რუტინებისა და ინფორმირებული არჩევანის მხარდასაჭერად.

ჟანგბადის გაჯერება (SpO2): შეინახეთ ოქსიმეტრის მაჩვენებლების სისუფთავე ისტორია და დააკვირდით ცვლილებებს, რომლებიც დაკავშირებულია ძილთან, ვარჯიშთან და გამოჯანმრთელებასთან.

BMI კალკულატორი: სწრაფად გამოთვალეთ BMI, იხილეთ დიაპაზონები და თვალყური ადევნეთ პროგრესს ჯანსაღი მიზნებისკენ.

ჯანსაღი რეცეპტები და რჩევები: გულთან დაკავშირებული იდეები (ნატრიუმის დაბალი შემცველობა, მაღალი ბოჭკოვანი, ჯანსაღი ცხიმები) და მარტივი ველნესი სახელმძღვანელო.

ანალიტიკა და ტენდენციები: ლამაზი სქემები, სტრიქონები, მომენტები და პირადი საუკეთესოები — ნახეთ რა იცვლება და რატომ.

შეხსენებები და მიზნები: დარჩით თანმიმდევრული გონიერი შეხსენებებით BP შემოწმების, გლუკოზის ჟურნალების, მოძრაობის, წყლისა და სხვა.

მონაცემების ექსპორტი: შეინარჩუნეთ სრული კონტროლი — თქვენი ჟურნალების (მაგ., CSV/PDF) ექსპორტი, როდესაც გჭირდებათ სარეზერვო ასლი ან გაზიარება.

ურეკლამო Premium: განბლოკეთ ულიმიტო ჟურნალი, მოწინავე ანალიტიკა და სრული AI ქოუჩინგი - რეკლამის გარეშე.

AI ჯანმრთელობის მწვრთნელი - ჰკითხეთ რაიმე

დაწერეთ ბუნებრივი კითხვები და მიიღეთ მკაფიო, ქმედითი პასუხები, რომლებიც მორგებულია თქვენს მიზნებსა და პრეფერენციებზე:

"ჩემი დასვენების დროს გულისცემა მატულობს - რა შეიძლება დაგეხმაროთ?"

”საღამოს BP უფრო მაღალია; როგორ დავასტაბილურო იგი?”

"ეს SpO2 დიაპაზონი ნორმალურია ვარჯიშის შემდეგ?"

"საუკეთესო პირველი ნაბიჯები ჩემი BMI უსაფრთხოდ შესამცირებლად?"
თქვენ მიიღებთ ცხოვრების სტილის, აქტივობისა და კვების პრაქტიკულ წინადადებებს - ყოველთვის ლაკონური, დამხმარე და ადვილად შესასრულებელი.

რატომ ავირჩიოთ გულისცემის მონიტორი - BP Log?

All-in-one: გულისცემა (პულსი, BPM), BP ტრეკერი/მონიტორი, გლუკოზის ჟურნალი, SpO2, BMI - ერთი მარტივი აპლიკაცია.

სწრაფი და მარტივი შესვლა: ერთი შეხებით ჩანაწერები, მოქნილი შენიშვნები, ტეგები და გაზომვის კონტექსტი.

სიცხადე პირველი: სუფთა ინტერფეისი, წაკითხვადი სქემები, მნიშვნელოვანი შეხედულებები.

პერსონალიზაცია: მიზნები, შეხსენებები, კატეგორიები და ექსპორტის ვარიანტები შეესაბამება თქვენს რუტინას.

შექმნილია თანმიმდევრულობისთვის: ზოლები, ტენდენციები და ნაზი მოძრაობები გზაზე გყავთ.

პრემიუმ განბლოკილია

AI Health Coach-ის სრული წვდომა (უფრო მდიდარი კონტექსტი და მორგებული სახელმძღვანელო)

გაფართოებული ანალიტიკა და გრძელვადიანი ტენდენციები

ულიმიტო შესვლა და რეკლამის გარეშე გამოცდილება

დამატებითი შინაარსი: გულისთვის ჯანსაღი რეცეპტები, გეგმები, რჩევები

მნიშვნელოვანი

არა სამედიცინო მოწყობილობა. აპი არ ატარებს დიაგნოზს, მკურნალობს ან ცვლის პროფესიონალურ დახმარებას. სამედიცინო გადაწყვეტილების მისაღებად ყოველთვის მიმართეთ თქვენს ექიმს.

არტერიული წნევის საზომი შენიშვნა: ტელეფონებს არტერიული წნევის გაზომვა არ შეუძლიათ. ჩაწერეთ BP-ის მნიშვნელობები, რომლებიც იზომება დადასტურებული მანჟეტით და ჩაწერეთ ისინი აქ.

გადაუდებელი შემთხვევებისთვის დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით ადგილობრივ სასწრაფო დახმარების სამსახურს.

დაიწყეთ ჯანსაღი ჩვევების ჩამოყალიბება დღესვე. თვალყური ადევნეთ იმას, რაც მნიშვნელოვანია, გაიგეთ თქვენი ტენდენციები და მიიღეთ უფრო გონივრული მითითებები გულისცემის მონიტორით - BP Log.