DBT Coach: Guided Therapy

გარდაქმენით თქვენი ცხოვრება მტკიცებულებებზე დაფუძნებული უნარებით.

იგრძენით მეტი კონტროლი. გამოიმუშავეთ მდგრადობა. გარდაქმენით დამთრგუნველი ემოციები მოქმედებად უნარებად. DBT Coach არის ყველაზე ყოვლისმომცველი დიალექტიკური ქცევითი თერაპიის აპლიკაცია - რომელსაც ათასობით ადამიანი ენდობა და მხარს უჭერს კლინიკური კვლევები.

რატომ მუშაობს DBT Coach

რეალური შედეგები: მომხმარებელთა უმეტესობა 90 დღის განმავლობაში ავლენს გაზომვად გაუმჯობესებას. ჩვენი მტკიცებულებებზე დაფუძნებული მიდგომა აერთიანებს კლინიკურ ექსპერტიზას მიმზიდველ, დასამახსოვრებელ კონტენტთან. ისწავლეთ უნარები, რომლებიც გამოგადგებათ
100+ ექსპერტის ვიდეო გაკვეთილი
60+ ანიმაციური უნარების სახელმძღვანელო
ხელოვნური ინტელექტით მართული მწვრთნელი პერსონალიზებული მხარდაჭერისთვის
ინტერაქტიული სავარჯიშოები, რომლებიც აძლიერებს სწავლას
უპრობლემო პროგრესის თვალყურის დევნება: თქვენი ინტუიციური დღიურის ბარათი ყოველდღიურ თვალყურის დევნებას ამარტივებს. ვიზუალიზაცია გაუკეთეთ ნიმუშებს, აღნიშნეთ გამარჯვებები და გაუზიარეთ ისინი თქვენს თერაპევტს შეუფერხებლად - აღარ დაგჭირდებათ ყოველკვირეული ელფოსტა.

რა არის შიგნით

- ყოვლისმომცველი, ლამაზად შექმნილი DBT დღიურის თვალყურის დევნება, რომელიც საშუალებას გაძლევთ აკონტროლოთ ის, რისი თვალყურის დევნება გსურთ, რამდენი დეტალის (კონტექსტის) მიწოდება გსურთ. დამატებითი კონტექსტი საშუალებას გაძლევთ ნახოთ გაფართოებული ანალიტიკა - თქვენი ნიმუშები, პროგრესი, რისკი და გთავაზობთ რეკომენდაციებს. - გრაფიკული ფორმატისა და ტრადიციული (ცხრილის) დღიურის ბარათის ფორმატის გაზიარების შესაძლებლობა.
- სრული DBT უნარების ბიბლიოთეკა - დაეუფლეთ გონებამახვილობას, ემოციის რეგულირებას, დისტრესის ტოლერანტობას და ინტერპერსონალურ ეფექტურობას.
- თითოეული უნარი მოიცავს ვიდეოებს, სავარჯიშოებს და რეალური სამყაროს სახელმძღვანელოებს. 1000+ მართვადი მედიტაცია - მსოფლიო დონის მასწავლებლები გონებამახვილობის, კრიზისების მართვის, ძილისა და თვითთანაგრძნობის თემებში.
- ჭკვიანი ანალიტიკა და ანალიზი - აღმოაჩინეთ კავშირები უნარების პრაქტიკასა და ემოციურ კეთილდღეობას შორის მონაცემებზე დაფუძნებული ანალიზის საშუალებით.
- მოტივაციის სისტემა - მიიღეთ მიღწევები, თვალყური ადევნეთ ეტაპებს და აღნიშნეთ ეტაპები თქვენი პრაქტიკის შექმნისას. 100+ ინტერაქტიული სამუშაო ფურცელი - სავარჯიშოები, რომლებიც დაკავშირებულია გაკვეთილებთან.
- გადახედეთ ისტორიას თქვენი პროგრესის სანახავად.
- კრიზისული გადარჩენის ინსტრუმენტები - სწრაფი წვდომა დისტრესის ტოლერანტობის უნარებზე, როდესაც ისინი ყველაზე მეტად გჭირდებათ.
- თერაპევტის ინტეგრაცია - გაუზიარეთ დღიურის ბარათები, სავარჯიშოები და პროგრესი თქვენს კლინიცისტს რეალურ დროში ჩვენი თანმხლები პლატფორმის საშუალებით.
- ლამაზი დიზაინი - მუქი რეჟიმი, პერსონალიზებადი თვალყურის დევნება და ინტუიციური ინტერფეისი.

ვისთვისაა განკუთვნილი

- ინდექსის, შფოთვის, დეპრესიის, ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის, სხვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობების და ზოგადად ცხოვრებისეული უნარების მართვა.

- სტრესთან ან ემოციურ გადატვირთვასთან გამკლავება
- დიფერენციალური თერაპიის თერაპიაში და თანმხლები ინსტრუმენტის საჭიროება
- პიროვნული ზრდისა და კეთილდღეობისადმი ერთგულება

რა გვაქცევს განსხვავებულად
- ყოვლისმომცველი: სრული დიფერენციალური თერაპიის სასწავლო გეგმის დაფარვა
- კლინიკურად მკაცრი: ექსპერტების მიერ განხილული, ჟურნალებში ციტირებული
- ვიზუალური და მიმზიდველი: ვიდეო, ანიმაცია და ურთიერთქმედება
- თერაპევტთან დაკავშირებული: კლინიკური მოვლის უწყვეტი ინტეგრაცია
- დადასტურებული ეფექტურობა: რეალური შედეგები, რეალური მონაცემები

გამოწერა
უფასო საცდელი პერიოდი ხელმისაწვდომია $11.99/თვეში ან $59.99/6 თვეში (დაზოგეთ 17%)
გააუქმეთ ნებისმიერ დროს პარამეტრებში
ავტომატური განახლება, თუ არ გამორთულია პერიოდის დასრულებამდე 24 საათით ადრე
გადახდა ანგარიშზე ირიცხება დადასტურებისას

მნიშვნელოვანია
დიფერენციალური თერაპიის მწვრთნელი ავსებს - არ ცვლის - პროფესიულ თერაპიას. საუკეთესო შედეგისთვის, გამოიყენეთ კვალიფიციურ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროვაიდერთან ერთად.

კონფიდენციალურობა: https://www.resiliens.com/privacy
პირობები: https://www.resiliens.com/terms ჩამოტვირთეთ ახლავე და გადადგით პირველი ნაბიჯი უფრო დაბალანსებული, ძლიერი ცხოვრებისკენ.