The Calm Gut: IBS Hypnotherapy

გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის შემსუბუქება ნაწლავ-ტვინის კავშირის მეშვეობით. Calm Gut იყენებს ნაწლავზე ორიენტირებულ ჰიპნოთერაპიას, თვითჰიპნოზს და კოგნიტურ-ბიჰიბნოზურ თერაპიას ისეთი სიმპტომების შესამსუბუქებლად, როგორიცაა შებერილობა, მუცლის ტკივილი, სპაზმები, ყაბზობა, დიარეა და ურგენტული მოთხოვნილების გადაჭარბება, ასევე შფოთვისა და სტრესის დასამშვიდებლად, რაც გამწვავებებს იწვევს. ასევე შესაფერისია ფუნქციური დისპეფსიის, რეფლუქსის, გასტროეზოფაგური რეფლუქსის სიმპტომების და ნაწლავ-ტვინის სხვა დარღვევების მქონე ადამიანებისთვის და ნაწლავის დაავადების მკურნალობასთან ერთად მხარდაჭერისთვის.

შექმნილია ჯეინ კორნერის, ფსიქოთერაპევტისა და ნაწლავ-ტვინის ჰიპნოთერაპევტის მიერ, რომელმაც 2017 წლიდან ათასობით ადამიანს დაეხმარა გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომით, აპლიკაცია გთავაზობთ 250-ზე მეტ აუდიო სესიას და სტრუქტურირებულ პროგრამას, მათ შორის 28-დღიან გონება-ნაწლავების გადატვირთვას.

რატომ არის მნიშვნელოვანი ნაწლავ-ტვინის კავშირი
გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი არის ნაწლავ-ტვინის ურთიერთქმედების დარღვევა. სტრესმა, შფოთვამ და მგრძნობიარე ნერვულმა სისტემამ შეიძლება გაზარდოს ნაწლავის სიგნალების ხმა, ამიტომ ნორმალური საჭმლის მონელება მტკივნეულია და გამწვავებები კვლავ ბრუნდება. ნაწლავებზე ორიენტირებული ჰიპნოთერაპია და კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპია (CBT) მოქმედებენ თავად ნაწლავ-ტვინის ღერძზე, რაც ხელს უწყობს ნაწლავის მგრძნობელობის დამშვიდებას და არა უბრალოდ გამღიზიანებლების თავიდან აცილებას. კვლევებმა აჩვენა, რომ ნაწლავებზე ორიენტირებული ჰიპნოთერაპია ისეთივე ეფექტურია, როგორც დაბალი FODMAP დიეტა გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომისთვის*.

The Calm Gut-ის დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ:
- შეამსუბუქოთ საჭმლის მომნელებელი სისტემის სიმპტომები, მათ შორის ტკივილი, შებერილობა, სპაზმები, ყაბზობა, დიარეა და ურგენტული მოთხოვნილება
- შეამციროთ ნაწლავებზე შფოთვა, სტრესი და გამწვავებები
- დაძლიოთ საკვების მიმართ შფოთვა და კვლავ ისიამოვნოთ ჭამით
- აღადგინოთ ნდობა თქვენი სხეულის მიმართ
- უკეთ დაიძინოთ და ყოველდღიურად უფრო მშვიდად იგრძნოთ თავი

მხარდაჭერა გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის ყველა ტიპისთვის
იქნება ეს C, D თუ M IBS, და თუ ახლახან დაგისვეს დიაგნოზი თუ წლებია ცხოვრობთ გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომით, თქვენ იპოვით სესიებს თქვენი სიმპტომებისთვის.

რა შედის შიგნით
ნაწლავებზე ორიენტირებული ჰიპნოთერაპია: ჰიპნოზის სესიები გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის სიმპტომების შესამსუბუქებლად, შფოთვის შესამცირებლად, ძილის გასაუმჯობესებლად და დატვირთული გონების დასამშვიდებლად.
კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპია და ყურადღების კონცენტრირება: მტკიცებულებებზე დაფუძნებული ვარჯიშები არასასარგებლო აზრების მოსაშორებლად, სტრესის სამართავად და კონტროლის აღსადგენად.
სუნთქვის ინსტრუმენტები: მარტივი ტექნიკა ნერვული სისტემის დასამშვიდებლად და ნაწლავების სიმპტომების მომენტალურად დასამშვიდებლად.
აფირმაციები: აღადგინეთ ნდობა თქვენი სხეულის მიმართ და დაამშვიდეთ საჭმლის მომნელებელი სისტემა.
ხელმძღვანელობით რელაქსაცია: სხეულზე დაფუძნებული ვარჯიშები ფიზიკური დაძაბულობის მოსახსნელად და ჯანსაღი მონელების მხარდასაჭერად.
აუდიო ბლოგი: შეიტყვეთ ნაწლავ-ტვინის კავშირის, საკვებისმიერი შფოთვის და გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის სტრეს-სიმპტომების ციკლის შესახებ.
პროგრამები: სტრუქტურირებული გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის პროგრამები გთავაზობთ მკაფიო, ეტაპობრივ გზას ყოველდღიური მოსმენით, ხელმძღვანელობით ვარჯიშებითა და სამუშაო წიგნებით.

რას ამბობენ წევრები
„მე 30 წელზე მეტია ვებრძვი გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის ცენტეროკოფს... ჩემი ცხოვრება სამუდამოდ შეიცვალა და თავს ნორმალურ, ჯანმრთელ ადამიანად ვგრძნობ!“ - დენიზი
„ეს აპლიკაცია ფანტასტიკური ინსტრუმენტი იყო, რომელიც დამეხმარა ჰიპერმგრძნობელობისა და ჰიპერფხიზლობის შემცირებაში.“ - ჯილი
„მე უკვე შევამჩნიე ჩემი სიმპტომების გაუმჯობესება! მომწონს პროგრამის ფუნქცია, რადგან ის მაძლევს მკაფიო სტრუქტურას, თუ რა უნდა გავაკეთო და როდის." - ჰანა

ასევე შედის
- ოფლაინ მოსმენა
- ფავორიტები და მორგებული დასაკრავი სიები
- ჩვევების თვალყურის დევნება და მიღწევები
- ჭკვიანი ძიება სწორი სესიის სწრაფად მოსაძებნად
- კალენდრის დაგეგმვა
- დღიურის წარმოება თქვენი პროგრესის თვალყურის დევნებისთვის
- აპლიკაციის შიდა საზოგადოება
- ახალი სესიები რეგულარულად ემატება

სცადეთ The Calm Gut უფასოდ 7 დღის განმავლობაში.

ლიტერატურა:
*Peters, S.L. და სხვ. (2016) „რანდომიზებული კლინიკური კვლევა: ნაწლავზე ორიენტირებული ჰიპნოთერაპიის ეფექტურობა მსგავსია დაბალი FODMAP დიეტის ეფექტიანობისა გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის სამკურნალოდ“, Aliment Pharmacol Ther, 44(5), გვ. 447–459. https://doi.org/10.1111/apt.13706.

სამედიცინო შენიშვნა: The Calm Gut არის კეთილდღეობის ინსტრუმენტი ნაწლავ-ტვინის ურთიერთქმედების დიაგნოზირებული დარღვევების მქონე ადამიანებისთვის. ის არ ცვლის პროფესიულ მკურნალობას ან მედიკამენტებს. არ შეცვალოთ დანიშნული მედიკამენტები ან მკურნალობა სპეციალისტის კონსულტაციის გარეშე. ჩანაწერები არ არის შესაფერისი ეპილეფსიის ან მძიმე ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის, მათ შორის ფსიქოზის. მოწოდებული ინფორმაცია არ არის განკუთვნილი რაიმე დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის ან განკურნებისთვის. თუ არ ხართ დარწმუნებული შესაბამისობაში, მიმართეთ ექიმს.

კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://app.breakthroughapps.io/privacy_policy.html
წესები და პირობები: https://app.breakthroughapps.io/terms_and_conditions.html