YogaEasy | Online Yoga Studio

自分らしくいられる場所へ | 動きとマインドフルネスの実践のためのオンラインスタジオ

ヨガ、瞑想、ピラティスを通して、バランスと落ち着きを見つけましょう。私たちのクラスは、心と体の繋がりを感じられるようデザインされています。

5,500以上の専門家によるクラス、初心者向けコース、ガイド付きプログラム、体系的なチャレンジ、ライブクラスなど、YogaEasyは、生理開始から更年期、そしてそれ以降も、人生のあらゆるステージであなたをサポートします。

特徴：
* あらゆるレベルに対応した5,500以上のオンデマンドクラス
* ヨガ、瞑想、ピラティス、気功
* 毎週新しいクラスを追加
* 毎週のライブクラス
* 初心者から上級者まで
* 体系的なプログラムとチャレンジ
* オフライン練習用にクラスをダウンロード

落ち着きと繋がり
自分を信頼し、育むこと、心身の回復力を高めること、そして自分自身、周りの人々、そして周りの世界とのマインドフルで思いやりのある繋がりを築くことを学びましょう。

強さ、静けさ、そして明晰さを見つけよう
- ヴィンヤサ、ハタ、ピラティスで、強さと柔軟性を養いましょう
- 陰ヨガ、リストラティブヨガ、ヨガニドラで、リラックスして回復しましょう
- 瞑想、プラナヤマ、気功で、意識を集中させ、心を落ち着かせましょう
- 哲学と解剖学に関する講義で、ヨガのより深い側面を探りましょう

人生のステージを通してサポート
- ルーティンと自信を育むための、厳選されたプログラムとチャレンジ
- 人生のあらゆる変遷とステージに合わせてデザインされたクラス
- 静けさ、繋がり、そして持続可能な実践のために、何千人もの女性から信頼されています

経験豊富な講師
ヨガと瞑想のエキスパート講師から学び、繋がりましょう。彼らは、ヨガと瞑想がもたらす変革的なメリットを共有することに情熱を注ぐ、刺激的なチームです。

いつでもヨガ
爽快な朝のヨガで一日をスタートし、ランチタイムの瞑想で明晰さと創造性を育み、仕事の後は長く深くリラックスできる陰ヨガのプラクティスでリラックスしましょう。いつでもヨガタイム！

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