WithU: Personalised fitness

WithUで、より速く成果を上げましょう。WithUは、日常生活に合わせたパーソナライズされたフィットネスアプリです。自宅でもジムでも、筋力アップ、フィットネス向上、そして継続的なトレーニングをサポートする、ガイド付きワークアウト、適応型トレーニングプラン、そして専門家によるコーチングをご利用いただけます。

トレーニングを始めたばかりの方、しばらくトレーニングを休んでいた方、自己ベスト更新を目指す方など、どなたにもWithUはパーソナライズされたワークアウト、体系的なプログラム、そして柔軟なエクササイズルーティンを提供し、燃え尽き症候群や飽きを感じることなく、フィットネス目標達成をサポートします。

WithUを選ぶ理由

あなたの目標。あなたのプラン。

あなたに合わせたパーソナライズトレーニング

WithUは、あなたの目標、スケジュール、能力、そしてトレーニングの好みに基づいて、パーソナライズされたトレーニングプランを作成します。適応型ワークアウトルーティンは、あなたの進歩に合わせて進化し、効率的な動きをサポートし、停滞期を回避し、長期的な成果を促進します。初心者から上級者まで、あらゆるレベルの方に最適です。

どんなスケジュールにも対応できる柔軟なホームワークアウト

短時間のワークアウトから長時間のトレーニングセッションまで、すべてのガイド付きワークアウトは、確かな進歩をサポートするように設計されています。厳格なルーティンはありません。不必要なプレッシャーもありません。筋力トレーニング、有酸素運動、そしてモビリティとリカバリーは、あなたのエネルギーレベルとニーズに合わせてバランスよく調整されます。プランを変更したいですか？WithUのAIアシスタントに話しかけるだけで、あなたの時間と目標に合わせたパーソナライズされたフィットネスプランに調整してもらえます。

どこでもトレーニング

自宅でトレーニングしたり、ジムでレベルアップしたり。ジムでの使用を想定して開発されたWithU Strongは、どんなジムでも、どんな器具でも、最大限の効果を得るために必要なすべてを提供します。怪我をしてしまった？器具が足りない？特定の動きがしたくない？WithU Strongはあなたのニーズに合わせて柔軟に対応します。エクササイズの変更、トレーニングスケジュールの変更、器具の変更も可能です。

毎日のモチベーション。習慣化。

あなたをさらに高みへと導くコミュニティ

モチベーションが下がった時、仲間と一緒にトレーニングすることで大きな違いが生まれます。チャレンジに参加したり、リーダーボードで上位を目指したり、忙しいスケジュールの中でフィットネスに取り組んでいる仲間たちと一緒に自己ベストを記録したりしましょう。必要な時にサポートを受けられ、必要ない時にプレッシャーを感じることはありません。


デイリーセッションで自分に合ったトレーニングを見つけよう
スケジュールを圧迫することなく、継続的にトレーニングしたいですか？器具不要で短時間で効果的なワークアウトで一日を始めましょう。どんなルーティンにも無理なく取り入れられます。

進捗状況を追跡
週ごとのワークアウト目標を達成し、連続記録を維持し、生涯のワークアウト時間と成果をシンプルなダッシュボードで確認できます。

ウェアラブルデバイスを接続
Apple Watchを同期するか、Bluetooth心拍計を接続すれば、リアルタイムのワークアウト追跡とパフォーマンス分析が可能です。

あなたにぴったりのコーチング

専門家によるガイド付きワークアウト

あなたのペース、エネルギー、気分に合わせてトレーニングしてくれるプロのコーチと一緒にトレーニングしましょう。コーチはあなたを導き、モチベーションを高め、挑戦を促します。それぞれのコーチが独自のトレーニングスタイルで、セッションを新鮮で効果的、そして日常生活に無理なく取り入れられるようにサポートします。

画面と音声によるガイダンス
画面と音声による分かりやすいコーチングキューで、自信を持ってトレーニングに集中し、ゾーンに入りましょう。


1000種類以上のワークアウト

どんな気分や状況にもぴったりのセッションが見つかります。

筋力トレーニング | HIIT | ヨガ | ピラティス | モビリティ | 有酸素運動 | ランニング | ウォーキング | マタニティ＆産後 | 呼吸法 | ローイング | ボクシング | バレエ | ダンベル＆ケトルベル筋力トレーニング | 瞑想 | 更年期サポートなど
初心者向けワークアウトから上級者向けトレーニングまで、あらゆるフィットネスレベルに対応したガイド付きワークアウトをご用意しています。

確かなサポート。確かな結果。

よりスマートで適応性の高いトレーニングにより、すべてのセッションがより効果的に機能し、継続性、自信、そして持続的な成果へと導きます。

WithUを7日間無料でお試しいただき、あなただけのパーソナライズされたワークアウトプランを今すぐ手に入れましょう。